Употребата на ашваганда се отразява благоприятно на целия организъм. Има общоукрепващо действие. Повишава имунитета, физическата издръжливост и подобрява когнитивните функции. Отразява се добре на мозъка, паметта, концентрацията и работоспособността.
Съдейства за преодоляване на превъзбудата, негативните емоции и изнервеността, натрупана от напрегнатия работен ден. Помага за постигане на спокоен и пълноценен сън.
Поради всичко изброено, индийските народни лечители боготворят билката. Вярват, че тя удължава живота, тъй като намалява стреса, а според тях стресът е ключовият фактор за отключване на редица тежки заболявания – сърдечни, психически и ракови, водещи често до по-ранна смърт.
Ашваганда, БИО – за нервната система
Балансира нервната система и подобрява цялостното психическо здраве
Повишава устойчивостта на организма към стрес
Помага за справяне с тревожността, безпокойството и вътрешното напрежение
Намалява риска от отключване на депресия
Насърчава релаксацията и постигането на емоционално равновесие
Подобрява качеството на съня
Ашваганда за сърцето
Ашваганда има силно антиоксидантно действие, поради което укрепва целия организъм и предпазва клетките от увреждане. Оказва положително въздействие върху сърцето и кръвоносните съдове. Приемът й намалява нивата на лошия холестерол и регулира кръвната захар. Релаксиращите свойства помагат за балансиране на кръвното налягане и пулса.
Ашваганда за половата система
Ашваганда се отразява благоприятно на половата система главно при мъжете. В традиционната индийска медицина се препоръчва за употреба няколко месеца преди започване на опити за създаване на семейство. Билката спомага за това сперматозоидите да бъдат по-качествени и съответно да се получи безпроблемно забременяване.
Отзиви (0)