Овесени трици 100% необработени, сурови 350 g

Овесените трици са здравословна храна, подходяща не само за хора, спазващи диети за отслабване, но и за всички, които се стремят към здравословно и балансирано хранене

Те снабдяват организма с богат набор от полезни вещества и обогатяват чревната микрофлора. Овесените трици на испанския производител Artesania Agricola са топ качество, сурови и 100% необработени. 

Здравословни ползи от овесените трици 

• Снабдяват организма с ценни витамини, минерали и аминокиселини

• Богат източник са на разтворими и неразтворими фибри

• Имат антиоксидантен ефект – предпазват клетките от увреждане 

• Помагат в битката с килограмите

• Подобряват метаболизма и храносмилането

• Подпомагат редовното отхождане

• Прочистват червата

• Обогатяват чревната микрофлора   

• Допринасят за намаляване на лошия холестерол

• Помагат за понижаването на кръвната захар

• Намаляват риска от заболявания на червата 

Защо е важно да са част от менюто ни

Консумацията на овесени трици по естествен начин пречиства организма и обогатява чревната микрофлора. Овесените трици допринасят за нормалното храносмилане, добрата работа на метаболизма и стимулират редовното отхождане, като по този начин не позволяват организмът да се „задръсти“. Премахват чувството на тежест в стомаха, осигуряват жизненост и енергия. 

Овесените трици имат благоприятно въздействие и върху сърдечно-съдовата система. Изследвания показват, че консумацията им подпомага намаляването на лошия холестерол, който създава предпоставки за запушване на съдовете и инфаркт. Овесените трици съдействат и за поддържането на кръвната захар в нормални граници. 

Как ни помагат в битката с килограмите

Най-често овесените трици влизат в менюто ни, препоръчани ни от диетолог като помощно средство за намаляване на излишните килограми. Те са съпътстващ елемент в почти всеки здравословен режим, тъй като създават усещане за ситост, а в същото време от тях не се пълнее. Освен това имат свойството да забавят преминаването на захарите в кръвта, а оттам и отделянето на инсулин. Инсулинът е предпоставка за наднормено тегло, защото той улеснява образуването и натрупването на мазнините в тялото. Овесените трици съдействат за изхвърлянето на част от мазнините – растителни и животински, които поглъщаме с храната.

Какво ги прави полезни 

Полезността на овесените ядки идва от богатото съдържание на фибри, които са много важни за нормалната работа на метаболизма, храносмилателната и отделителната система. От значение са за доброто състояние на червата. Особено полезни са бета-глюканите - вид разтворими фибри, които присъстват в големи количества в овесените трици. Именно на тях се дължи ефектът на намаляване нивата на кръвната захар и холестерола. 

Овесените трици са богат източник и на антиоксиданти, които предпазват човешките клетки от вредното въздействие на свободните радикали.