Витамин В12 е всекидневно необходим за множество функции в човешкия организъм. Поддържа хормоналния и метаболитния баланс. Важен е за доброто състояние на нервната система, за здравето на сърцето, зъбите и костите. Осигурява по-голяма енергия, повишава устойчивостта на стрес.
Симптоми за дефицит на витамин В12:
- хронична умора;
- болки в мускулите и ставите;
- затруднено ходене;
- влошаване на концентрацията и паметта;
- честа смяна на настроението, тревожност, депресия;
- сърцебиене, учестен пулс;
- задух, световъртеж;
- загуба на апетита и проблеми със стомашно-чревния тракт (запек, гадене, диария);
- хормонални проблеми;
- възпалени и кървящи венци, афти;
- блед или жълтеникав цвят на лицето;
- глосит – болезнен език с малиненочервен цвят;
- поява на сърдечносъдови заболявания.
Причини за дефицит на витамин В12:
- прекомерна консумация на кафе, алкохол;
- пушене;
- продължителен стрес;
- прием на орални контрацептиви;
- понижена киселинност на стомаха;
- дисфункция на панкреаса;
- голям дефицит на калций и желязо в храната;
- чест прием на лаксативи;
- лошо храносмилане;
- хроничен гастрит;
- възпалителни заболявания на червата;
- дисбактериоза.
- прекомерна консумация на растителни храни;
- изключване от менюто на месни, рибни, млечни продукти, както и яйца;
- възрастови изменения (с течение на възрастта намалява способността за усвояване на витамин В12).
Състав
Витамин В12 и фолиевата киселина (витамин B9) са взаимосвързани и затова се препоръчва да бъдат приемани заедно. Липсата на витамин В12 води до развитие на частичен или вторичен дефицит на фолиева киселина.
Витамин B6 (пиридоксин) участва в трансформацията на аминокиселините, метаболизма на триптофан, липидите и нуклеиновите киселини. Има принос за образуването на червени кръвни клетки. Допринася за поддържането на нормални нива на хомоцистеин в кръвта. Недостатъчният прием на витамин В6 води до усещане на умора, до депресия, нервност, влошаване състоянието на кожата.
Фолиевата киселина е растежен фактор. Необходим е на организма за производството на кожни клетки, лигавици, коса. За жена, която планира бременност, фолиевата киселина е най-важният витамин, тъй като тя е отговорна за растежа на клетките и за правилното развитие на плода.
Внимание!
- Усвояването на витамин В12 се улеснява от витамин В6, витамин С и калций.
- Витамин В12 има по-силен лечебен ефект, ако приемът му се съчетава с други витамини от група В.
- Добре е да се приема с храни, в които има високо съдържание на витамин А, желязо, калций, калий и натрий.
Основна информация за продукта
- Това са мигновено разтворими MicroLingual® таблетки с бързо действие.
- С помощта на продукта организмът се снабдява с хранителните вещества, от които се нуждае.
- Натурална формула, в чийто състав има напълно чисти хранителни вещества и естествени съставки.
Отзиви (0)