Гимнема силвестре - индийска билка за диабет

Gymnema е добавка с помощен ефект в лечението на диабет тип 1 и тип 2. Тя не е заместител на инсулина, но може много да помогне за контрола на кръвната захар.

Какво представлява?

Гимнема Силвестре е дървесен катерещ се храст, който идва от горите на Индия и Африка. Използва се вече повече от 2000 години. Счита се за безопасна за прием билка при възрастни, а дъвченето на листата й намалява глада за сладко. Неслучайно Гимнема Силвестре се препоръчва и за отслабване.

Състав

Една от най-важните съставки в листата на Гимнема Силвестре са сапонините. Те могат да помогнат за намаляване на холестерола и антиоксидантната активност на тялото.

За какво се използва това растение?

3 са основните предназначения на Гимнема Силвестре:

1. Понижава нивата на кръвната захар

2. Спомага за по-нисък LDL холестерол

3. Стимулира отделянето на инсулин

Ефективност при хора

Множество проучвания показват потенциала на Гимнема Силвестре. Проучване от 2001 година установява, че 65 души с висока кръвна захар, които са приемали екстракт от листа на билката в продължение на 90 дни, са намалили нивата на глюкоза в тялото. Тя повишава и секрецията на инсулин. Растението може да помогне и за лекуване на диабетни усложнения в по-дългосрочен план поради своите противовъзпалителни ефекти.  

Изследвания при лабораторни животни

След прием на Гимнема Силвестре при мишки се наблюдават реални ползи за състоянието на панкреаса. Поради регенерацията на бета-клетките му, се стига до редуциране на симптомите при ИР и други метаболитни нарушения.

В частта за контрол над теглото е направено изследване върху мишки със затлъстяване и високи нива на холестерол и триглицериди. Резултатът е категоричен: Гимнема Силвестре води до намаляване на теглото, намаляване на триглицеридите и лошия холестерол, с отчетено повишаване на "добрия" (НDL) холестерол.

Противопоказания

Съществуват някои рискове от прием на Гимнема Силвестре паралелно с лекарства понижаващи холестерола и такива за отслабване. Билката не се препоръчва и при бременност и кърмене.

Тя не е заместител на лекарствата за диабет. Преди прием е важно да се консултирате с вашия лекар. Възможни са следните странични ефекти: прилошаване, замаяност, виене на свят, гадене и дори кома.

Други ползи от прием на Гимнема Силвестре

Тинктури, чай и други добавки с Гимнема Силвестре могат да подействат положително за редуциране на висок холестерол (при завишен прием на мазнини) и превенция срещу атеросклероза. По мнения на експерти тази билка може да подобри и устойчивостта на вируси и бактерии. Тя има положително действие и при артрит и язва. В някои случаи се препоръчва срещу запек, чернодробни проблеми и при задържане на вода.