Пластмасата - защо да я ограничим?

Какво точно представляват пластификаторите и къде се намират?

Пластификаторите са химически добавки, използвани за увеличаване на гъвкавостта и обработваемостта на материалите, особено на пластмасите. Чрез включването на пластификатори, молекулярните вериги в материали като поливинилхлорид (PVC) стават по-мобилни, което прави пластмасата по-мека и по-гъвкава. Има приблизително 30 000 химикала с потенциал за пластификатор, но производителите използват само около 50 в търговски продукти. От тях фталатите са едни от най-често използваните, известни и добре проучени. Фталатите по-специално, се намират в много домакински артикули, включително мебели, опаковки за храни и козметика. Тъй като пластификатори като фталатите не са химически свързани с материалите, към които са добавени, те могат да мигрират или да се изпаряват в други източници. През януари, например, проучване на Consumer Reports, тестващо близо 100 обичайни пакетирани храни, от сода до кисело мляко, плодове и зеленчуци, установи високи нива на фталати в почти всички от тях.

През 2022 г. Администрацията по храните и лекарствата оттегли разрешението за използване на 23 фталата в опаковките и обработката на храни, след като бяха представени доказателства, че те вече не се използват. Но през 2023 г. същата тази Администрация отхвърли петиция от няколко групи за застъпничество, които искаха агенцията да забрани няколко други фталати, използвани като пластификатори, и да отмени одобрените употреби на фталати, за които няма достатъчно доказателства, че са вредни за здравето.

Вредни ли са пластификаторите за здравето?

Изследователите не са проучили как всеки пластификатор влияе на тялото, но съществува изобилие от изследвания по темата. Някои от по-проучените пластификатори включват DEHP, DnBP, DiNP, DBP, BBP, DIOP и DNOP – вещества, които са свързани с множество здравословни проблеми.

Изследванията показват, че дори излагането на ниски дози на пластификатори, може да доведе до ендокринни смущения, както и до неблагоприятни ефекти върху репродуктивната и неврологичната система. Пластификаторите могат също да увеличат риска от рак. И въпреки че доказателствата при хора все още са ограничени, изследванията върху животни предполагат потенциална връзка.

Това, което прави пластификаторите особено тревожни, е, че те могат да останат в тялото. Проучване, публикувано през март тази година, открива микропластмаси, които обикновено съдържат пластификатори, в сърцата на хора с по-висок риск от развитие на инфаркт, инсулт или смърт. Друго проучване от септември установява, че тези химикали могат да проникнат в мозъка.

Как да избягваме пластификаторите?

Много е трудно, ако не и невъзможно, да се избегне напълно излагането на пластификатори като фталати, тъй като те се намират почти навсякъде в околната среда. И все пак, ще ви дадем няколко съвета, които могат да ви бъдат от полза:

· Четете етикетите на продуктите

Търсете продукти, етикетирани като „без фталат“ или „нетоксични“. Много производители на играчки, предмети за лична хигиена и домакински стоки, вече предлагат опции, които не съдържат вредни пластификатори.

· Внимавайте за съхранението на храната 

Стойте далеч от пластмасови опаковки и пластмасови контейнери за храна, направени от PVC. Ако е възможно, вместо това изберете контейнери за храна от стъкло или неръждаема стомана.

· Опитайте се да избягвате PVC продукти

 PVC е често срещан материал, който често съдържа пластификатори като фталати. Изборът на алтернативи като естествен каучук, силикон или материали на базата на полиетилен може да помогне за намаляване на експозицията.

· Помислете за продукти за лична хигиена без аромати

Ароматизираните продукти като парфюми, шампоани и лосиони, обикновено съдържат фталати. Изберете продукти без аромат или с естествен аромат и проверете за списъци със съставки, които избягват термини като „аромат“ или „парфюм“, което може да е начин да се скрие съдържанието на фталат.

· Съсредоточете се върху вентилацията на закрито

Фталатите могат да присъстват в домашния прах от винилови настилки, мебели и електроника. Редовното почистване на прах и прахосмукачка с HEPA филтър, заедно с проветряването на дома ви, може да помогне за намаляване на нивата на тези химикали в помещенията.

И накрая, нека ви подсетим - подкрепата на компании, които използват по-безопасни алтернативи, помага за насърчаване на по-широкото изместване на индустрията от тези химикали. Знаем, че често е досадно да четем етикетите на продуктите, но още по-често е необходимо, ако искаме да бъдем отговорни за здравето си.