
Цялостен рейки сеанс с приложение на всички символи и допълнително подаване на очите, сърцето, слънчевия сплит, бъбреците и стъпалата, прилагано 2 пъти в седмицата е една добра профилактика, а при диагностицирано заболяване е необходимо да се прави ежедневно.
Тези, които не са преминали обучение в рейки, могат да си помогнат като масажират „бълбукащия извор на живота” – първата точка от меридиана на бъбрека, която се намира в центъра на стъпалото.

Всеки ден, сутрин след събуждане, вечер преди заспиване или усамотявайки се през деня, поставете длани върху очите, като задържите колкото ви е приятно.
Китайски лекари смятат, че честа причина за увреждане на бъбреците е напрежението на очите при работа с компютър. Хората, чиято работа е с персонални компютри намаляват жизнената си енергия "Ки"/ци, чи/, което отслабва бъбреците.
Упражнения за очите
Може да изпълнявате упражненията седнали или прави. С тези упражнения ще подобрите циркулацията на кръвта и енергията „Ки” в зоната около очите.Преди да започнете, затворете очи, отпуснете се и концентрирайте мисълта си.

2. Погледнете нагоре и надолу.
3. Погледната надясно, наляво и напред.
4. Въртете погледа отляво надясно, а след това в обратната посока.
5. Затворете очи и се отпуснете. След това ги отворете и насочете погледа си към далечен обект.Отворете широко очи и отправете свиреп поглед. Отново затворете очи. След това отворете само дясното око,затворете го и отворете само лявото.
Започнете упражненията с повторения 3-4 пъти и постепенно увеличавайте до 10 пъти като се опитвате да видите максимално повече неща, докато местите погледа си.Не движете главата, а само очите.За край на комплекса отново затворете очи и се отпуснете.Концентрирайте се върху дишането.Опитайте се да дишате дълбоко, като при всяко издишване отпускайте мислено местата,където чувствате натрупано напрежение.
Мудри
Започва се с Гиан мудра, Мудра на знанието, на съзнанието

След Гиан се изпълнява Бхуди, мудра на течността

и се завършва с Атманджали, Жест на молещия се, Мудра на хармонията, Чисто сияние

Има наблюдения, че децата на нервни родители, често страдат от бъбречни заболявания. Добре е да не крещите на децата си, да не ги плашите и стряскате. Да не ги натоварвате прекомерно с извънредни уроци и кръжоци. Да не им позволявате да се застояват пред компютъра. „По-добре здраво, отколкото умно, но болно дете”.
Коментари (2)
Нов коментар