Биотинът е известен още като витамин В7 е необходим за много жизненоважни функции в човешкото тяло, включително метаболизирането на храната - процесът на превръщане на въглехидратите, мазнините и протеините в енергия. Хранителната добавка често се препоръчва за укрепване на косата и ноктите.
Характеристики на продукта:
- 100% веган;
- Оптимално дозиран;
- Лесноусвоима формула;
- 10 000 mcg Биотин в една таблетка.
Биотинът допринася за:
- поддържането на кожата, ноктите и косата;
- нормалното функциониране на нервната система;
- поддържане на енергийния метаболизъм;
- усвояването на макронутриентите;
- подпомагане на когнитивната функция.
Кой е застрашен от дефицит на биотин:
- Хората, които са подложени на стрес;
- Бременни и кърмещи жени;
- Възрастни хора;
- Спортисти;
- Хора с повишена консумация на никотин или алкохол.
Здравословни ползи
Известен като витамин В7, биотинът е един от витамините от В комплекса, които помагат на тялото да преобразува храната в енергия. Думата „биотин“ идва от древногръцката дума „biotos“, което означава „живот“.
Биотин, а и по-голяма част от витамините от група В, поддържат здравето на кожата, косата, очите, черния дроб и нервната система. Витамин В7 е ценен хранителен източник по време на бременност, тъй като е важен за ембрионалния растеж. Освен това той поддържа енергийния метаболизъм и подпомага усвояването на макронутриентите.
- Поддържа здравето на кожата, косата и ноктите
Витамин В7 подпомага производството на мастни киселини, които подхранват кожата и помагат на мастните жлези да функционират правилно. Биотинът стимулира производството на кератин в косата и може да увеличи скоростта на растеж на фоликулите. Помага за предотвратяване на различни здравословни проблеми като косопад, пърхот, сърбеж на скалпа и други.
- Регулира нивата на метаболизма
Биотин може да регулира и подобри метаболизма в тялото. Витаминът използва наличните в метаболизма мазнини, протеини и въглехидрати и ги превръща в желаната форма на енергия.
Витамин В7 е да предпазва сърцето от възможни проблеми. Стимулира кръвообращението и по този начин предпазва сърцето от много често срещани проблеми.
- Насърчава мозъчната функция
Мозъкът се нуждае от биотин за образуването на миелиновата обвивка. Така той помага за регулиране на нормалното функциониране на мозъка.
Биотинът подпомага производството на бели кръвни клетки, които са свързани с повишаването на имунната функция на тялото. Дефицитът в нивата на този витамин е свързан с различни рискове и проблеми на имунната система.
Витамин В7 помага за намаляване на нивата на кръвната захар чрез увеличаване на производството на инсулин в тялото. Известно е, че биотинът е ефективен при контролиране на диабет тип 2.
- Потиска възпалението и облекчава алергичните симптоми
Благодарение на противовъзпалителните си свойства, биотинът може да се използва срещу възпаления и алергични заболявания. Това е една от най-добрите и най-популярните ползи от приема на витамин В7 за тялото.
- Възстановява тъканите и мускулите
Антибактериалните, противовъзпалителните, както и антиалергичните свойства на биотина помагат за предотвратяване на проблемите в тъканите и мускулите.
Отзиви (0)