Чия (семена) БИО 250 g

Пълни с основни хранителни вещества като фибри и протеини, семената от чия са здравословни и вкусни за добавяне към балансирана диета

Damhert Biofood Chiazaden BIO съдържа 100% семена чия (Salvia hispanica) от контролирано био земеделие. Като суперхрана, заради високото съдържание на фибри, омега 3 и омега 6, чията дава допълнителна енергия и усещане за ситост. Семената могат да бъдат използвани в салати, зърнени закуски, смути, да бъдат добавени в мюсли или за пудинг. Те са чудесно допълнение  към кето рецепти за приготвяне на плодово сладко. Не съдържат трансмазнини, почти никакви въглехидрати и са без глутен.

Хранителни предимства на семената от чиа:

• източник на енергия от ключови хранителни вещества
• подпомагат поддържането на здрав чревен микробиом
• насърчават редовното храносмилане
• допринасят за подобряване на нивата на холестерола и контрола на кръвната захар
• създават усещане за ситост, намаляват апетита и насърчават здравословното управление на теглото
• притежават антиоксидантна сила и помагат за предотвратяване на клетъчното увреждане
• съдействат за потискане на възпалението в тялото

Порция от 2 супени лъжици (28 г) семена от чия предлага 4,7 г протеин, 8,7 г мазнини, 11,9 г въглехидрати и 9,8 г фибри.

Семената от чиа са отличен източник на витамини, минерали, протеини, диетични фибри, антиоксиданти и Омега-3 мастни киселини.
Повишават енергийните нива и издръжливостта на тялото. Могат да бъдат чудесно допълнение към план за отслабване, защото техните здравословни мазнини и фибри насърчават усещането за ситост за по-дълго време.

Богати на омега-3 мастни киселини и основни минерали като калий, калций, магнезий и желязо, тези малки семена могат да предложат ползи за здравето, като намаляване на риска от сърдечни заболявания и диабет и насърчаване на здрав храносмилателен тракт. Чиата също е чудесен източник на бионалични аминокиселини, които липсват в много съвременни диети и диети на растителна основа.

Редовната консумация на семена от чиа осигурява на тялото калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, цинк, селен, фолиева киселина, витамин А, витамини от група В и много други. Тези микронутриенти са от съществено значение за различни телесни процеси, включително метаболизма, здравето на костите и репродуктивното здраве.

Антиоксидантите, присъщи в състава на семената от чиа, могат да помогнат в борбата със свободните радикали и да редуцират риска от преждевременно клетъчно стареене.

Damhert Biofood Chiazaden BIO е 100% органичен и веган продукт.