Фосфатидилсерин Памет, концентрация и когнитивна функция 100 mg, 60 капсули

Тези капсули на Thorne съдържат фосфатидилсерин (PS), основният фосфолипид в мембраните на мозъчните клетки. PS подобрява клетъчната комуникация, за да подпомогне паметта и фокуса, и помага за регулиране на кортизола по време на стрес.

Фосфатидилсеринът е от съществено значение за здравите мембрани на мозъчните клетки и за поддържане на среда, необходима за оптимална мозъчна функция. Подобрява междуклетъчната комуникация в мозъка и по този начин когнитивната функция, поне отчасти чрез повишаване на флуидността на клетъчната мембрана. Другите му механизми на действие включват подобряване на клетъчния метаболизъм (като усвояване на глюкоза) и образуването на невротрансмитери. 

Фосфатидилсеринът е жизненоважен фосфолипид (подобно на мазнини вещество), който се произвежда естествено в организма и е важен градивен елемент за клетъчните мембрани. Изпълнява редица ключови функции:

• Подпомага паметта и вниманието: Подобрява предаването на нервните импулси и стимулира производството на невротрансмитери (ацетилхолин и допамин). 

• Управление на стреса: Спомага за намаляване на излишния кортизол („хормонът на стреса“), като помага на тялото да се възстанови по-бързо от емоционален стрес.

• Защита на невроните: Поддържа еластичността (флуидността) на клетъчните мембрани и стимулира производството на BDNF, протеин, отговорен за образуването на нови невронни връзки. 

За кого е предназначен Фосфатидилсерина на Thorne

Тялото синтезира това вещество по естествен път, но с възрастта, хроничния стрес и неправилното хранене производството му намалява значително. Ключовата роля на фосфатидилсерина в невроните е да осигури стабилност и пропускливост на мембраната, което пряко влияе върху предаването на нервните импулси, рецепторната функция и синтеза на невротрансмитери, включително ацетилхолин и допамин.

Поради способността си да поддържа умствената яснота и да предпазва мозъка от свързани с възрастта промени, фосфатидилсеринът често се използва като хранителна добавка. Основните потребители са възрастните хора, които го приемат за предотвратяване на когнитивен спад, както и студенти, и спортисти за подобряване на концентрацията и ускоряване на възстановяването след тренировка. 

Малки количества от веществото се консумират чрез храната (намира се във високи концентрации в соята, белия боб, скумрията и животинските вътрешни органи). Въпреки това, за да се постигне изразен ноотропен ефект, диетата обикновено се допълва със специализирани добавки (стандартната доза е 100-300 мг на ден).

Проучванията показват, че приемът на добавки с фосфатидилсерин може да понижи пиковете на кортизол в отговор на стрес. Веществото модулира кортизола, като притъпява освобождаването на хормона в мозъка (АКТХ), който обикновено сигнализира на надбъбречните жлези да отделят кортизол.