Градински чай, лист БИО 100 g

Салвията има противовъзпалително и антибактериално действие, стимулира кръвообращението и разширява кръвоносните съдове. Чаят от тази билка има славата на напитка, която стимулира мозъчната дейност и повишава концентрацията. Растението намира широко приложение при третирането на различни кожни проблеми, грижи се за оралното здраве и облекчава симптомите на менопауза. Салвия регулира кръвната захар и съдържа големи количества витамин К – един от най-важните витамини в развитието на костната плътност. Поради етеричните масла, които се съдържат в билката, тя успешно може да бъде използвана и като натурален репелент.

Къде расте билката?

Салвията е позната билка в България, като може да се срещне в почти всяка градина. В чужбина, най-добре вирее по Средиземноморието, по слънчеви каменисти склонове, които са бедни на хумус. Листата на растението могат да се използват като лечебна билка или като подправка в кулинарията. Има леко пикантен, лютив вкус, подобен на евкалипт или мента.

Полезни свойства:

• Повишава концентрацията и мозъчната дейност.
  Дори при прием на много малки количества от билката, тя може да помогне за заболявания свързани с паметта и мозъка. Салвия увеличава способността за запаметяване и концентрация, грижи се за облекчаване на симптомите на мозъчна умора и натовареност.
• Успокоява възпаленията, грижи се за сърдечно-съдовата система.
  Поради изключително интензивния аромат на билката, тя има много добър противовъзпалителен ефект, ако се приема под формата на чай или директно се дъвчат листата и. Тинктурата от салвия помага за облекчаване на възпалението на дихателните или стомашно-чревните пътища, оказва благоприятен ефект върху проблеми като артрит и подагра, както и възпаления на сърдечно-съдовата система.
• Подсилва имунната система.
  Билката присъства в много козметични рецепти за кремове или тинктури и служи за намаляване или предотвратяване на бактериални и вирусни инфекции, които атакуват тялото през кожата. Болестите атакуват организма не само през носа и устата, а и през нашият най-голям орган – кожата.
• Грижи се за оралното здраве.
  Изплакването на устата с екстракт от градински чай има антибактериално действие срещу микроорганизмите в зъбната плака, а може да се използва и като допълнение на конвенционалните методи за борба с кариесите, заради своите противовъзпалителни свойства.
• Облекчава симптомите на менопауза.
  Екстрактът от салвия значително намалява честотата, тежестта и продължителността на горещите вълни и нощното изпотяване.
• Грижи се за здравината на костите.
  Един от решаващите елементи на добрата костна плътност е витамин К, който се съдържа в големи количества в салвията. Една чаша чай от билката съдържа 27% от препоръчителния дневен прием на витамин К.
• Подкрепя стомашното здраве.
  Прибавянето на салвия към ястията може да подобри храносмилателния процес и работата на червата, а приемането и под формата на чай действа като противовъзпалително средство за стомаха, защото предотвратява спазмите и намалява шанса за появата на диария и гастрит.
• Грижи се за здравословния вид на кожата.
  Локална маз или тинктура от растението са доказано ефективни срещу определени кожни заболявания като екзема, псориазис и акне.
• Контролира нивата на кръвната захар и е от помощ на болните от диабет.
  Салвията регулира и инхибира отделянето на складирана глюкоза в черния дроб, предотвратявайки големи колебания на кръвната захар. Това може да помогне за предотвратяване на появата на диабет тип 2 или поне за контролиране на състоянието, ако вече се е проявило.