Спирулината е водорасло в синьо- зелен цвят, което е известно със своите мощни свойства, които оказва върху целия организъм
Тя е източник на микро и макро елементи, протеини, аминокиселини и витамини. Интересно за растението е, че ефективно ускорява отслабването. Активира имунната система, защитава ДНК на клетките и балансира хормоните. Насища тялото с енергия и предпазва сърдечно-съдовата, нервната и храносмилателната система от увреждане.
Ефекти от приема на спирулина
Подсилва имунитета – Водораслото е незаменим имуномодулатор. То проявява противовъзпалителни и дезинфекциращи способности. Успешно се справя с различни инфекции и заболявания. Укрепва имунната система и подпомага организма в борбата с вирусите и с грипа. Спирулината е средство, което се използва при наличие на анемия, тъй като тя значително повишава количеството на еритроцитите и левкоцитите в кръвта.
Подкрепя здравословното състояние на организма – Спирулината неутрализира действието на свободните радикали, предпазвайки телесните клетки от увреждане. Контролира ДНК мутациите и забързва цялостния метаболизъм. Освен това се смята, че забавя процесите на стареене в клетките. Елементите в състава ѝ действат положително върху сърдечната система и намаляват възпалителните процеси в кръвоносните съдове. Също така, тя минимизира тревожността, нервността и раздразнението, успокоявайки ума.
Насърчава отслабването – Спирулината е богата на елементи храна, но за сметка на това притежава нисък гликемичен индекс. Тя помага на тялото да функционира по-добре, редуцирайки „лошия“ холестерол и триглицеридите в кръвта. По този начин „пречиства“ червата и улеснява чернодробната и храносмилателната дейност. Успешно контролира нивата на кръвната захар и благоприятства загубата на килограми, забързвайки топенето на мазнините.
Описание и основни свойства на спирулината
Спирулината е едноклетъчно синьо-зелено водорасло от рода Arthospira. Тя е изсушена и стрита на прах. Богата е на хлорофил и може да извършва процеса фотосинтеза. Растението обича горещия и влажен климат, както и сладководните води на Америка и Африка. Водораслото издържа на свръх екстремни условия, без това да нарушава цялостната му структура. То притежава уникален състав, който оказва ненадминати ползи върху човешкия организъм. Сред активните компоненти на спирулината са мастните киселини омега-3 и омега-6 и С-фикоцианин, който проявява антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Освен тях, съдържа и микро и макро елементи, витамини, минерали и аминокиселини. Спирулината предпазва ДНК на клетките от увреждане, предотвратявайки състояние на оксидативен стрес, подсилва имунната система и стимулира производството на червени и бели кръвни клетки. Растението насърчава отслабването, намалявайки високите нива на холестерола в кръвта. Освен това, спомага за правилното функциониране на сърдечно-съдовата и на нервната система. Релаксира ума и редуцира тревожността и безпокойството.
Отзиви (0)