Джиаогулан е азиатско пълзящо растение, известно от хилядолетия като еликсир за дълголетие. В планинските региони на южен Китай, където е известно като „билката на безсмъртието“, хората приготвят от него чай за повишаване на енергията, издръжливостта и силата.
Описание и основни свойства на джиаогулан
Джиаогулан (Gynostemma pentaphyllum), наричан още гиностема, е пълзящо растение от семейство Тиквови, към което принадлежат още краставиците, тиквите и пъпешите. Плодът му представлява малка пурпурночервена неядлива кратуна. Родината му е Югоизточна Азия, разпространено е в целия регион от Китай и Япония през Корея до Индия и Бангладеш, а също така и в Нова Гвинеия.
Според легендата, чудодейните свойства на джиаогулан са открити от императрица Фу Шоу по време на пътуване до отдалечен край на империята. В затоплената от слугите ѝ вода случайно попаднало листо от растението, и когато я опитала, останала запленена от освежаващия, малко горчив и леко сладък вкус на запарката.
Джиаогулан има много народни наименования, едно от които е „бедняшки женшен“. Той обаче съдържа 80 различни сапонина, които превъзхождат значително 28-те в състава на прословутия женшен. Тези съединения допринасят за регулирането на жизнените процеси в човешкия организъм и поддържането на баланса на нервната, имунната, репродуктивната и ендокринната система. Така джиаогулан повишава естествената способност на тялото да реагира на широк спектър от вътрешни и външни стрес фактори. В състава на билката влизат още редица полезни за организма флавоноиди, полизахариди, аминокиселини, витамини, минерали и гипенозиди.
Ползи от приемането на джиаогулан
- Подпомага дейността на нервната система – Благодарение на антиоксидантните си свойства и на способността си да регулира производството на азотен оксид джиаогулан предпазва централната и периферната нервна система и подпомага техните функции. Азотният оксид предпазва нервните клетки от увреждане и апоптоза (клетъчна смърт), предизвикана от свободните радикали. Освен това растението има двуфазен ефект върху функцията на мозъка, тоест може да го стимулира или да го успокоява в зависимост от това, какво е необходимо в момента.
- Забавя стареенето – Хората в онези части на Китай, където джиаогулан се използва от хилядолетия, живеят по-дълго, боледуват по-малко и са по-жизнени от своите връстници по света. Съчетанието от полезни вещества в растението забавя деградацията на ДНК и прекалено бързото ѝ разграждане. Установено е, че джиаогулан спира и дори обръща хода на процеса на ерозиране на теломерите. Последните представляват окончанията на хромозомите, чиято дължина е основен фактор за продължителността на живота.
- Подобрява състоянието на сърдечно-съдовата система – Един от сапонините в джиаогулан улеснява отделянето на азотен оксид от кръвоносните съдове и така им помага да се отпускат. Това увеличава кръвния поток, което от своя страна води до понижаване на кръвното налягане и намаляване на риска от атеросклероза. Освен това растението има антикоагулантни свойства, чрез които потиска тромбоцитната агрегация и възпрепятства отлагането на атеросклеротична.
Има данни, че джиаогулан може да се използва за превенция и контрол на диабета. Чрез клинични изпитания е установено, че приемът му води до нормализиране на нивото на кръвната захар и подобряване на инсулиновия отговор. Билката се препоръчва и като средство за намаляване на телесното тегло при затлъстяване.
Отзиви (0)