Капсулите с екстракт от плод Каму каму подпомагат нормалното състояние на имунната система
С високото си съдържание на определени хранителни вещества и мощни растителни съединения, включително високи концентрации на витамин С, Каму каму се счита за суперхрана. Храстът Myrciaria dubia е широко разпространен в много райони на басейна на Амазонка, а плодовете му са подобни на череши, но с много тръпчив вкус. С доказаните си ползи за здравето, Каму каму е популярен по целия свят, като се среща предимно под формата на специално дозирани хранителни добавки за по-лесен и удобен прием.
Основни характеристики и здравословни ползи от екстракта на плодовете Каму каму
Витамин C играе много важни роли в организма. Помага за укрепване на имунната система и е необходим за образуването на колаген - протеин, който поддържа кожата, костите и мускулите. Витамин C действа като мощен антиоксидант, предпазвайки клетките от нестабилни молекули, наречени свободни радикали. Свободните радикали са нормален страничен продукт на клетъчната функция, но могат да се произвеждат и от стрес, неправилно хранене и излагане на замърсители. Когато свободните радикали надвишават броя на антиоксидантите в организма, това води до състояние, наречено оксидативен стрес, което е свързано с хронични заболявания като диабет, сърдечни проблеми и др.
Каму каму има впечатляващ антиоксидантен потенциал, защото, освен на витамин С, е богат и на други мощни съединения, като флавоноиди, антоцианини и елагова киселина. Високото съдържание на антиоксиданти в Каму каму може да бъде особено полезно за пушачите на цигари, тъй като пушенето създава излишък от свободни радикали, водещи до постоянен оксидативен стрес.
Каму каму може да е ефективно средство за намаляване на възпалението в тялото. Хроничното възпаление влияе негативно върху клетъчното здраве и е свързано с множество заболявания и автоимунни разстройства. Пулпът от плодовете Каму каму съдържа елагова киселина, за която е доказано, че инхибира ензима алдоза редуктаза, причиняващ възпалителни процеси.
Загуба на тегло: Проучвания върху животни показват, че плодът може да насърчи загубата на тегло чрез увеличаване на изгарянето на калории и положително въздействие върху чревните бактерии.
Подобрени нива на кръвната захар: Изследвания на здрави хора показва, че Каму каму може да минимизира скоковете на кръвната захар след хранене с високо съдържание на въглехидрати.
Антимикробни свойства: Проучване в лабораторни условия регистрира, че кората и семената на Каму каму намаляват растежа на потенциално вредни бактерии, Escherichia coli и Streptococcus mutans.
Подобрено кръвно налягане: Каму каму може да помогне за понижаване на кръвното налягане, като насърчава разширяването на кръвоносните съдове.
Отзиви (0)