Endivien Extrakt представлява извлек от един сравнително непознат у нас листен зеленчук с богато на полезни нутриенти, фитохимикали и минерали със широк спектър от здравословни ефекти. Добавката подпомага храносмилането, ограничава оксидативните увреждания, поддържа състоянието и функцията на сърцето, черния дроб, очите и костите.
Полезни за здравето свойства на Endivien Extrakt:
- Отличен източник на калий и магнезий;
- Подпомага храносмилането;
- Неутрализира свободните радикали;
- Подобрява защитата срещу увреждания на черния дроб;
- Съдейства за регулиране на кръвното налягане;
- Допринася за подобряване на зрението;
- Подпомага отслабването.
Endivien Extrakt – Изобилие от естествени витамини и минерали с висока бионаличност
Ендивията (Cichorium endivia) е листен зеленчук – вид цикория, с леко горчив вкус, от чиито листа се приготвя полезна за здравето салата. Съставът на растението изобилства на ценни вещества – антиоксиданти, фибри, калий, натрий, калций, магнезий, витамини А, В, С и К, фитонуртиенти и други, но хората често го пренебрегват в полза на по-популярни алтернативи като зелената салата, руколата и спанака.
Съставът на ендивията изобилства на три от най-важните за сърдечното здраве нутриенти - калий, фибри и фолиева киселина. Калият балансира високите нива на натрий в кръвта и подпомага отпускането на кръвоносните съдове, с което допринася за поддържане на кръвното налягане в здравословни граници.
Влакнините от своя страна се свързват с холестерола в храносмилателната система, като по този начин предотвратяват усвояването му в червата и улесняват отвеждането му от тялото по естествения път с отпадъчните продукти. Фолиевата киселина пък предпазва артериите, като подпомага метаболизма на хомоцистеина – биохимикал, чиито високи нива се свързват с риск от сърдечно-съдови заболявания и инфаркт.
Ендивията е много добър източник на мастноразтворимия витамин К, който е ключов фактор за поддържане на здравето и метаболизма на костната тъкан. Веществото също така стимулира производството на специфичен протеин, който допринася за повишаване на нивата на калций в костите и така намалява риска от фрактури.
За поддържане на костната плътност допринася и магнезия в състава на екстракта. Минералът стимулира функцията на остебластите и остеокластите и освен това подобрява баланса на нивата на един от основните регулатори на костната хомеостаза – витамин D.
Високото съдържание на витамин А и неговия прекурсор – бета-каротин, осигурява на ендивията мощен антиоксидантен потенциал. В състава на листния зеленчук присъстват и други вещества, неутрализиращи свободните радикали като кверцетин, кемпферол и мирицетин. Бета-каротинът също така понижава риска от различни проблеми със зрението, включително макулна дегенерация.
Магнезият в състава на Endivien Extrakt повишава инсулиновата чувствителност и по този начин съдейства за поддържане на здравословни нива на кръвната захар. Минералът също така подпомага регулирането на мускулните контракции, предотвратявайки нежелани схващания и спазми. С ролята си в енергийния метаболизъм, абсорбцията на кислорода и поддържането на електролитния баланс пък той допринася за повишаване на ефективността при физически натоварвания и за предотвратяване на мускулната треска.
Като важен участник в преноса на междуклетъчната сигнализация в нервната система магнезият оказва благотворно въздействие върху когнитивните функции, концентрацията и паметта. Той също така противодейства на свръхстимулирането на невроните, с което понижава риска от евентуални увреждания и допринася за повишаване на настроението и на качеството на съня.
Отзиви (0)