Креатин монохидрат 5000 mg Сила, издръжливост и мускулна маса 500 g прах

Креатин (монохидрат) 5000 mg е златният стандарт сред хранителните добавки за повишаване на силата, издръжливостта и мускулния обем.

Продуктът съдържа 100% микронизиран креатин монохидрат под патентованата марка Creapure^® – призната в цял свят като най-чистата и качествена форма на креатин, произведена в Германия. Благодарение на своята микронизирана структура, прахът се разтваря изключително лесно и се усвоява светкавично от мускулните клетки. Това е незаменима добавка за атлети и активно спортуващи хора, които се стремят към експлозивна енергия и по-бързо възстановяване след интензивни тренировки.

Основни ползи

• Повишаване на физическата сила: Директно подпомага капацитета за извършване на високоинтензивни натоварвания и вдигане на по-големи тежести.

• Мускулен обем и хидратация: Креатинът привлича вода в мускулните клетки, което им придава по-плътен вид и създава оптимална анаболна среда за растеж.

• Ускорено възстановяване: Намалява времето, необходимо на тялото да се възстанови между сериите и след самата тренировка, като предпазва мускулите от претоварване.

• Енергиен метаболизъм: Оптимизира превръщането на хранителните вещества в използваема енергия, поддържайки тонуса на високо ниво.

Свойства на съставките

• 100% Микронизиран Креатин монохидрат (Creapure®): Това е най-изследваната и доказано ефективна форма на креатин. Тя работи чрез увеличаване на запасите от фосфокреатин в мускулите, което директно подпомага регенерирането на АТФ (аденозинтрифосфат) – основният източник на енергия за клетъчните функции. Марката Creapure® гарантира отсъствие на примеси и вредни остатъчни продукти, което осигурява максимална безопасност и ефективност при дълготрайна употреба.

Начин на употреба

• Натоварваща фаза (първа седмица): За бързо запълване на мускулните депа приемайте 4 до 5 пъти дневно по 5 g (1 мерителна лъжичка), разтворени в 250-300 ml вода или сок.

• Поддържаща фаза (4 до 6 седмици): Приемайте по 1 до 2 пъти дневно по 5 g.

• За спортуващи младежи (15-18 години): Препоръчва се прием от 2 до 3,5 g дневно, 3 до 5 пъти в седмицата.

• Време на прием: Най-ефективен е приет със сок или въглехидратна напитка (за по-добър транспорт до мускулите) сутрин, преди или след тренировка, както и преди сън.