Taurine Таурин 1000 mg х 90 капсули

Здравейте, г-жо Радкова,

Хранителните добавки, към които сте се насочила не са подходящи за употреба от деца. Дозировката им е предназначена за възрастни.
Препоръчвам Ви, да се консултирате с проследяващият ендокринолог на детето за суплементиране с такъв тип хранителни добавки.

Предлагам Ви, да се насочите към секцията предназначена за деца. Там може да откриете и подходяща форма на витамин B12 под формата на спрей.
Има клинични проучвания, които показват положителният ефект на таурин върху диабетно болни пациенти, но дозировката позволена за деца е значително по-малка от тази за възрастни.
Фолиевата киселина от своя страна е най-подходяща за употреба от бременни, тъй като тогава има основно значение за нервната система по време на вътреутробното развитие на децата.
За деца се препоръчвa значително по-малки дози, в строго определени случаи.

Поздрави и бъдете здрави!
д-р Кристияна Колева

Здравейте, г-жо Андонова!

Ще се опитам да представя известното  за всяко едно от евентуалните взаимодействия накратко.

Тауринът е условно есенциална аминокиселина за нашия организъм, което ще рече, че организмът може да си я синтезира от цистеин, но в неголяма степен, и диетичният прием играе роля за оптималното снабдяване с нея. Тауринът играе важна роля в енергийната продукция, регулацията на генната активност, инсулиновата сигнализация и окислително-редукционните процеси. Знае се, че тауринът може да увеличи инсулиновата секреция и да спомогне за контролиране на кръвнозахарните нива. В този контекст, той не реагира със самия метформин (Сиофор), но може да усили ефекта му. Хипогликемия е малко вероятна, но все пак трябва нивата на захарта да се следят внимателно, ако се съчетават таурин и метформин.

Относно Aritavi (дулоксетин), не намирам клинични данни за взаимодействие с таурина. Може да срещнете някъде, че тауринът може да предизвика серотонинов синдром в съчетание с антидепресантите, инхибиращи обратния серотонинов захват (SSRI) – сертралин, флуоксетин, циталопрам и други, вкл. Aritavi, но не са описани реално такива взаимодействия с клинична значимост, а са по-скоро теоретични съображения. Най-често те се приписват на енергийните напитки, които съдържат и таурин – с тях са описани нежелани взаимодействия със SSRI, но основните проблемни вещества в тези случаи са се оказали 5-хидрокситриптофанът и екстрактите от гинко билоба, включвани в тези напитки, а не тауринът.

Реално, вероятността тауринът да прекали серотониновата стимулация е ниска, понеже той не предизвиква изразено засилване на серотониновия синтези или отделяне, а реагира с GABAa– рецепторите за друг невротрансмитер – гама-аминомаслената киселина, която е главният задръжен медиатор в ЦНС. Поради това, съчетанието на таурин с антидепресанти може да увеличи сънливостта или да намали бдителността през деня (особено да се внимава при шофиране и работа с машини!). Последното важи особено много за силни седативи и анксиолитици, какъвто е ривотрилът! Избягвайте комбинирането им през деня!

Ефектите на таурина върху кръвосъсирването нямат клинична значимост, въпреки че при някои показатели тя е статистическа.  Едно проучване https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11918831/ показва, че тауринът в големи дози удължава тромбиновото време с 9% (незначително от клинична гледна точка, понеже е още в нормалните граници). Протромбиновото време и активираното парциално тромбопластиново време са останали незасегнати от таурина. Увеличаването на дозите таурин не се е отразило допълнително върху тези показатели, което показва, че не влияе на кръвосъсирването – въпреки че може да подобри течливостта на кръвта, като нормализира нивата на триглицеридите. Не са известни взаимодействия на таурина със самия клопидогрел (Тромбекс), въпреки че той е най-концентрираната аминокиселина в тромбоцитите.

 С оглед на казаното, изглежда, че можете да използвате таурин, но не надвишавайте дневната доза от 1000 мг, за да не усили прекалено страничните ефекти на Аритави и особено основните на Ривотрил.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Интересувате се дали можете да използвате таурин, след като сте с диабет, или дали тауринът специфично може да помогне срещу алергиите? Или срещу диабета? Ще приема, че задавате и трите въпроса.

Тауринът (2-аминоетансулфонова киселина) може да се използва като хранителна добавка от диабетиците и дори да бъде полезен при контролиране на различни аспекти на заболяването. Въпреки че не е една от аминокиселините, изграждащи протеините в организма, той се приема за условно есенциален нутриент, който има антиоксидантен ефект, регулира транспорта на някои йони в организма, контролира осмоларитета на тъканите (разпределението на електролитите в телесните течности), влияе върху ефектите на някои невротрансмитери и върху свързването на жлъчните киселини, което е важна част от храносмилането и детоксикацията на черния дроб и жлъчните пътища.

Въпреки че повечето проучвания върху таурина и диабета са проведени с плъхове и други лабораторни животни, резултатите са многобройни и сочат предимно в една посока : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3325402/  . Тауринът намалява степента на диабетната нефропатия и фиброзирането на бъбречния паренхим чрез потискане на съдовия ендотелен растежен фактор (VEGF), понижава кръвнозахарните нива, намалява инсулиновата резистентност, потиска образуването на свободни радикали и понижава серумните триглицериди и холестерол (но НЕ предизвиква самостоятелно отслабване на тегло!). Тауринът потиска също така увреждането на малките кръвоносни съдове (микроангиопатията), което е в основата на ретинопатията и нефропатията при диабетиците. Общата физическа издръжливост и специфично тази на сърцето също се подобряват, което е наблюдавано при спортисти и работници – както диабетици, така и клинично здрави.

По отношение на алергиите, данните засега сякаш са по-малко, но има някои обещаващи нови проучвания, например за (миши модел на) алергичния ринит – тауринът намалява симптомите като кихане, течащия нос и разрастването на назалната лигавица https://aacijournal.biomedcentral.com/articles/10.1186/s13223-021-00562-1 . Проучването акцентира и върху важното свойство на таурина да възстановява популациите на Treg имунните клетки в засегнатата лигавица – те са регулатори на имунния отговор и „обуздават“ продукцията на  възпалителни цитокини и отделянето на хистамин, който механизъм е описан също така за кортикостероидите (обаче те не се препоръчват при диабет!) и за витамин D.

Накратко, можете да използвате таурин и най-вероятно ще имате полза от него за диабета; с по-малка сигурност и срещу алергията. При всички случаи, няма да навреди на тези състояния. Използвайте по 1, максимум 2 капсули дневно – повече едва ли е необходимо, освен ако не извършвате интензивни физически упражнения (за тонус!) или имате много висок холестерол и чернодробно заболяване като стеатохепатит или неалкохолна мастна чернодробна болест – тогава може и по 3 капсули дневно (3000 мг), стига да го понасяте добре. Описана е ефективна и безопасна употреба на таурина в доза до 6000 мг дневно и продължителност на приема до 12 месеца, но подобна дозировка може да се ползва само след съгласуване с лекаря – привеждам я само като аргумент за илюстрация на това, че можете да използвате таурина и продължително време.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте,

Моля да споделите с каква цел желаете да приемате продукта, за да насочим запитването към точния наш консултант.

Благодарим Ви!

Поздрави,
Екипът на Ревита Бг