За чревната бариера и мускулната функция Л-глутамин 500 mg, 60 капсули

Натуралният продукт на Natural Factors съдържа L-глутамин – аминокиселина, която се използва често от спортуващите с цел изграждане на мускулна маса и защита на мускулната тъкан от травми и наранявания. Употребата на Л-глутамин като средство в подкрепа на стомашно-чревния тракт също е широко застъпена – при продължителен прием възстановява целостта на чревната бариера и потиска възпалителните процеси в червата. Допълнителните й ползи засягат имунната и сърдечно-съдовата система – има кардиопротективни свойства и подпомага нормалния имунен отговор.

Ползи за мускулното здраве, метаболизма и сърцето

• Препоръчва се в случаите на интензивни физически натоварвания, когато нивата на глутамин в тялото значително намаляват.
• Стимулира растежа на мускулите.
• Съдейства за изгаряне на мазнините и изграждане на чиста мускулна маса.
• Увеличава физическата сила и издръжливост.
• Ускорява възстановяването след тежки тренировки.
• Подпомага терапията при високи нива на кръвната захар, холестерола и триглицеридите, хипертония, затлъстяване и диабет.

Ползи за здравето на стомашно-чревния тракт

Ханс Адолф Кребс – биохимик и откривател на Цикъла на Кребс е първият учен, който включва Л-глутамин в препоръките за лечение на чревни проблеми. По-нататъшни изследвания подкрепят неговото откритие, а днес Л-глутамин се комбинира с различни терапии при синдром на пропускливите черва, Синдром на раздразненото дебело черво, възпалителни чревни заболявания и др.

Резултати от проучване, публикувани в Списание за клинична имунология сочат, че приемът на Л-глутамин потиска активността на възпалителните цитокини, намалява чревното възпаление и облекчава симптомите при хранителна чувствителност.

Известно е също, че L-глутамин потиска свръхрастежа на болестотворни бактерии в червата, поради което оказва благоприятен ефект при газове, подуване на корема, запек и други често срещани стомашни неразположения.

Приемът на L-глутамин дава много добри резултати при:

• синдром на раздразнените черва (IBS);
• възпалителни заболявания на червата като болестта на Крон;
• язвен колит;
• дивертикулоза;
• дивертикулит;
• пропускливи черва или някои от проблемите, свързани с това състояние (болки в ставите, розацея или друг вид автоимунен отговор).

L-глутамин при Синдром на пропускливите черва, Синдром на раздразненото черво и язва

Повишената чревна пропускливост е причина за много автоимунни заболявания. Л-глутамин може да помогне – тази аминокиселина е главният източник на гориво за клетките на тънките черва и основен субстрат, използван от клетките на чревната лигавица. Резултати от изследвания, публикувани в медицинските издания Lancet и British Journal of Surgery сочат, че приемът на L-глутамин под формата на добавка води до намаляване на чревната пропускливост и облекчаване на много от симптомите при улцерозен колит и възпалителни чревни заболявания.

Л-глутамин намалява риска и от усложнения при язва. Известно е, че патогенът Хеликобактер (Helicobacter pylori) е сред главните виновници за развитие на язвената болест. Л-глутамин стимулира детоксикацията на амоняка, който H. Pylori произвежда и по този начин предпазва стомашните клетки от увреждане. В допълнение, Л-глутамин подсилва защитната мукозна обвивка на стомаха и спомага за поддържане на здравословен имунен отговор.

Ползи за здравето на мозъка

L-глутамин има решаващо значение за нормалната мозъчна функция. Аминокиселината е предшественик на невротрансмитера глутамат в мозъка, а нарушаването на цикъла глутамин-глутамат предизвиква редица мозъчни и неврологични нарушения: епилепсия, биполярно разстройство, безпокойство, депресия, алкохолна зависимост и др.

Проучване, проведено в Медицинския факултет на Нюйоркския университет сочи, че дори леките мозъчни травми могат да доведат до мозъчна атрофия, като това увреждане до голяма степен се дължи на нарушения цикъл глутамин-глутамат и повишаване нивата на глутамата.

Какво е L-глутамин?

Една двадесетте аминокиселини, срещащи се в протеиновите храни. Тя е и най-изобилната аминокиселина в кръвта, мускулите, стомашно-чревния тракт, черния дроб, мозъка и много тъкани. Представлява градивен компонент на протеините, антиоксиданта глутатиона и някои невротрансмитери.

Л-глутамин се счита за неесенциална аминокиселина, но редица учени настояват, че по-правилната дефиниция е „условно есенциална“ – т.е. такава, която тялото синтезира, но при определени състояния като възпаление на червата, физически травми и др., нуждите от допълнителния й прием се увеличават.

Някои от причините за недостиг на L-глутамин:

• хранене, което не включва достатъчно протеини;
• хроничен стрес;
• изтощителни спортни тренировки и/или тежък физически труд;
• инфекциозни заболявания;
• имунни разстройства;
• лъчетерапия и химиотерапия;
• стомашно-чревни проблеми.

Източници на информацията:

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10600341/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6834172/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5454963/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22018046/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4056606/