Л-Лизин, 1000 mg х 60 таблетки

Здравейте, г-жо Лалева,

Продуктът L- Lysine 1000 mg е подходящ за употреба от деца над 12 годишна възраст, като дозата се определя от килограмите на детето.
Необходими са 23 мг/ кг телесно тегло за изчисляване на правилният дневен  прием.
Например дете на 13 години, което тежи 50 кг, има нужда от 23 мг умножени по 50, което прави 1150 мг дневно.

Поздрави и весели празници!

д-р Кристияна Колева

Здравейте!

L-лизинът има действие и срещу херпес зостер, но то е по-слабо изразено, отколкото срещу лабиалния или гениталния херпес. При много силна болка или бавно възстановяване може да се опита в доза от 3 пъти по 1000 мг, наред с назначената терапия, като се спазва и нискоаргининова диета (понеже аминокиселината аргинин противодейства на лизина) – с намалено съдържание на ядки, птиче месо и морски продукти. Лизинът може да ограничи размера на кожните лезии, да успокои болката и сърбежа – но при всеки отделен случай ефектът му варира и е трудно да се предскаже колко силен ще бъде.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

L-лизинът е природна аминокиселина и е нормална част от нашата диета, въпреки че обикновено е в състава на диетичните протеини и в по-малка степен е под формата на свободна аминокиселина. По тази причина, той е съвместим с почти всичко, което приемаме като храна или хранителна добавка. Ако се приема срещу херпес, не е съвместим с аминокиселината L-аргинин (свободна аминокиселина, като хранителна добавка), понеже аргининът  улеснява репликацията и разпространението на вируса.  Няма данни за нежелани взаимодействия с лечебни растения или лекарства, освен 5-HT4 агонистите като цизаприд и тегасерод (използвани срещу рефлукс и флатуленция; не са особено популярни у нас), чийто ефект намалява. Може да се използва с Мака и други адаптогени, афродизиаци или имуностимулатори, както и с мултивитамини от всякакъв тип.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

 Понеже VZV (варицела-зостер вирус) също принадлежи към херпесните вируси, а лабиалният херпес (на устните) се повлиява добре от приема на L-лизин, често се препоръчва приемът на тази аминокиселина и срещу VZV. Клиничните данни показват, че L-лизинът има по-слабо въздействие срещу херпес зостер и варицела, отколкото срещу лабиалния херпес. При дози от 1 до 3 грама дневно е възможно да настъпи облекчаване в сърбежа и болката и да се ограничи размерът на кожните лезии, но не е гарантирано – често не настъпва очакваното подобрение. Опитайте да включите L-лизин (3 x 1000 мг), само ако лечението се е проточило и/или състоянието е много болезнено, и трудно се повлиява от лекарства. Спазвайте също така диета с ниско съдържание на аминокиселината аргинин (която неутрализира действието на L-лизина) – избягвайте приема на ядки (бадеми, кашу, фъстъци и подобни), птиче месо (пуешко, пилешко, говеждо), морски продукти (калмари, скариди, миди и т.н.).

За облекчаване на херпес-индуцираната невралгия може да се използва продуктът Hi Potency B Complex (витамин В комплекс във висока доза) – 2 до 3 пъти дневно по 1 капсула, след хранене.  

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте,

Не е противопоказано да приемате л-лизин и валтрекс. Валтрекс се приема с повишено внимание при проблеми с бъбреците, черния дроб и, съответно, затруднено разграждане и изхвърляне на отпадните продукти от метаболизма му. За най-добър ефект е добре да приемате валтрекс сутрин и вечер по 1000 /ако нямате проблеми с бъбреци и черен дроб – прочетете листовката/ и л-лизин 3 пъти дневно. Доколкото е възможно, л-лизин и валтрексда се приемат с 1-2 часа отстояние във времето. Локално Ацикловир крем според указанията в листовката. Необходима е консултация с дерматолог.

Поздрави,
д-р Аелита Петрова

Здравейте!

L-Лизинът е природна аминокиселина, която е нормална част от диетата и въпреки че в храната се среща предимно в състава на протеините, рядко дава нежелани реакции и в свободната си, несвързана в протеини форма. Както е при повечето свободни аминокиселини, лизинът може да предизвика понякога стомашно-чревен дискомфорт с гадене или диария; алергичните реакции са обаче много малко вероятни. L-лизинът увеличава абсорбцията на калций, което обикновено е добре за организма, но при сърдечна недостатъчност или атеросклероза този ефект не е желан поради натоварването на сърцето от увеличените калциеви нива – дори и в този случай преминаването на диета с по-ниско калциево съдържание обикновено решава проблема.

 При големи дози – над 4000 мг дневно, или при бъбречна недостатъчност, лизинът може да предизвика интерстициален нефрит, поради което не се препоръчват предозирането му за дълго време и употребата му при напреднали чернодробни/бъбречни заболявания. Много токсикологични проучвания показват, че L-лизинът е напълно безопасен за общата популация в дози до 3 грама дневно и продължителност на приема до 12 месеца (една година).

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

При често рецидивиращ лабиален и/или генитален херпес дозата на L-лизина е 3 х 1000 мг (3 грама) дневно, за период от минимум осем седмици (два месеца). Безопасен и ефективен прием на L-лизин е документиран и в шестмесечни клинични проучвания. За оптимална ефективност може да се добави Цинк (25-30 дневно), например Цинков хелат 25 мг на Natural Factors – лизинът и цинкът имат синергично имуномодулиращо и антивирусно действие.

Важно е също така да се спазва диета с ниско съдържание на аминокиселината аргинин, която в по-значителни количества неутрализира ефектите на лизина и благоприятства херпесната инфекция. Богати на аргинин храни са бадемите, орехите, кашу, фъстъците, тиквените семки, пуешкото месо и свинското контрафиле, бобовите варива (особено соя, бакла и нахут) и водораслите като келп, хлорела и спирулина. Приемайте ги в много малки количества или въобще ги избягвайте, поне докато изчезнат рецидивите или силно се разредят във времето.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Ако не са настъпили усложнения на инфекцията – съдови нарушения (тромбози, кръвоизливи), алергична кашлица или болка в ставите, един месец е разумно отстояние във времето след отшумяване на последните симптоми. L-лизинът е важна имуностимулираща и градивна (за протеиновия синтез) аминокиселина, която подпомага общия и антивирусния имунитет, особено срещу херпес, грип и (поне въз основа на лабораторни данни) повторно заразяване с коронавирус. Използвайте умерена доза от 2 пъти по 1000 мг за 30-60 дни максимум – едва ли е необходимо повече като профилактика, особено по това време на годината.

 Ако обаче ковид инфекцията е протекла с усложнения – особено от съдов характер, консултирайте се с лекаря преди употребата на L-лизин. Не приемайте L-лизин с големи количества минерални добавки – калций (над 300 мг), цинк (над 10 мг) или желязо (над 25 мг), пониже лизинът увеличава абсорбцията им и може да увеличи риска от странични реакции. Ако приемате тези минерали, намалете дозите им до посочените или под тях.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Няма данни за нежелани взаимодействия на L-лизин, който е нормална аминокиселина в състава на протеините от диетата, и тиреостатици като Пропицил или Метизол. Не се съобщава и за негативно влияние на лизина върху функцията на щитовидната жлеза. Възможно е L-лизинът да облекчи проявите на болестта в някаква степен поради общото си антивирусно и имуностимулиращо действие. Антителата срещу тиреотропинoвия рецептор (TRAb), които се образуват под действието на различни вируси при болестта на Базедов (Graves’ disease в англоезичния свят) и свръхстимулират жлезата, могат да намалеят при редовен прием на L-лизин, но степента, с която това се случва, варира индивидуално и поради това лизинът не е общоприето помощно средство срещу болестта. При всички случаи, не се очакват проблеми с L-лизина и пропицила.

Поздрави,
Борис Гинчев
Магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Нанкова!

Лизинът представлява една от деветте есенциални аминокиселини, необходими на организма за всички жизнени функции и поради това е добре поносим от организма в много широки граници, т.е. дози от 3 грама дневно (3 х 1000) и дори много повече са безопасни за почти всички групи потребители – установена е безопасността му за периоди от 6 месеца и повече. Механизмът му на действие срещу двата типа херпесни вируса е един и същ – намеса в аргининовия синтез и блокиране на вирусната репликация, поради което не се налагат различни дози при HSV1 (лабиален) и HSV2 (генитален).

Обичайната дозировка е 1000 мг дневно за профилактика на рецидивите и три пъти дневно по 1000 мг за намаляване на остротата на симптомите и за ускоряване на възстановяването. За да се развие пълният ефект на лизина, е нужно да се приема минимум един месец; обичайната продължителност на профилактичния курс от 1000 мг дневно може да се ограничи до 6 месеца с 1-2 месеца почивка след това, но ако херпесите рецидивират много често, профилактичната доза може да се приема реално през цялата година.
Дозата от 3 х 1000 мг по време на изострена херпесна инфекция може да се приема за 3-6 месеца, след което може да се направи съответно един или два месеца почивка. След успокояване на симптомите може да се премине на доза от 1000 мг дневно (до 2 х 1000 в тежките случаи).

Особено важно е да се спазва нискоаргининова диета, за да не се противодейства на лизиновия ефект. Трябва да се избягват максимално богатите на аминокиселината аргинин храни - ядките (орехи, бадеми, фъстъци, кашу, шам-фъстък и най-вече тиквените семки, които съдържат около 7% аргинин), някои меса (особено пуешките гърди, свинското контрафиле и донякъде пилешкото); бобови варива (соя, нахут, бакла), водорасли (келп, спирулина). Предимно растителната диета с голямо количество пресни плодове и зеленчуци има добър ефект в много случаи, стига да не е стриктно веганска за дълъг период. Добавянето на цинк и витамин С също засилва ефекта на лизина.

Лизинът не се натрупва в организма в нормалните дози (и дори в доста по-големи), понеже е нормална съставка на диетата и организмът го използва за синтеза на протеини и за редица други метаболитни нужди; освен това е водноразтворим и напуска организма с урината. При чернодробна и бъбречна недостатъчност обаче дозите над един грам дневно не трябва да се приемат продължително време – необходима е и консултация с лекаря. Лизинът не бива да се съчетава с високи дози калций (над 250-300 мг дневно), понеже може рязко да увеличи нивата му в кръвта и да натовари сърдечно-съдовата система. Рядко може да предизвика диария или болки в стомаха, но само във високите дози.

Поздрави,
Борис Гинчев
Магистър-фармацевт

Здравейте,

Л-лизин се приема с профилактична цел. Може да започнете с 1 капс. дневно няколко дни за проверка на индивидуалната поносимост, след което да увеличите до 3 капс. дневно за 1 – 2 месеца и отново да намалите до 1 капс. за месец-два. 1 – 2 пъти в годината. Съвместим с биозин.

Поздрави,
Д-р Аелита Петрова

Здравейте, г-жо Ковачева!

Лизинът (по-точно L-лизинът, който е биоактивният му изомер) има самостоятелно приложение като помощно средство при химиотерапия и лъчетерапия на някои видове рак и обикновено не е противопоказан при тези заболявания, ако е в обичайните си дози (2-3 грама дневно). По-високите дози могат обаче да засилят протеиновия синтез в раковите клетки и да ускорят разрастването им, което важи за повечето аминокиселини и за протеиновите концентрати. В нормални дози L-лизинът се използва в следните случаи:
- За предотвратяване или облекчаване на оралния мукозит (възпаление на лигавицата в устната кухина) по време на лъчетерапия на тумори в областта на главата и шията, съчетана или не с химиотерапия;
- За директно забавяне на растежа на оралния сквамозно-клетъчен карцином, чернодробните, белодробните, мозъчните и езофагеалните (на хранопровода) тумори чрез свързване с ензима лизин-специфична деметилаза 1 (LSD-1), което води до потискане разпространението на туморите;
- За усилване цитотоксичното действие на доксорубицина срещу карцинома на млечната жлеза;
- За понижаване кардио- и невротоксичността на паклитаксела и антрациклините и за понижаване степента на тежката умора след химиотерапия с цисплатин, ифосфамид и т.н. – L-лизинът е един от прекурсорите на L-карнитина, който възвръща в известна степен клетъчната енергия и оказва антиоксидантно действие...

Разбира се, L-лизинът може да се използва и срещу херпес, както и за обща имуностимулация – посочените приложения са за илюстрация, че не е необичайно да се приема L-лизин от раково болни, стига да не е в много високи дози. Не намирам данни за противопоказание при някое конкретно онкологично заболяване.

Поздрави,
Борис Гинчев,
магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Димитрова!

Няма данни, че приемът на L-лизин в нормалните дози от 2-3 грама дневно, може да повлияе на хода на аввтоимунните заболявания, включително и на анкилозиращия спондилит, известен и като болест на Бехтерев. Можете да го използвате спокойно за профилактика на херпес симплекс (а често има ефект и при активна инфекция).
Съшествуват данни, че у болните с ревматоиден артрит и с анкилозиращ спондилит се наблюдават повишени кръвни концентрации на някои аминокиселини като лизин, пролин, серин и аланин, което обаче не показва, че те причиняват или влошават заболяванията, а по-скоро присъствието им е индикатор за увреждане на колагена и други структурни протеини в организма и разпадането им до пептиди и свободни аминокиселини под разрушителната свръхакивност на имунокомпетентните клетки.
L-лизинът е природна аминокиселина, една от 20-те протеиногенни АК, изграждащи структурните белтъци и ензимите на организма. Поради това, взаимодействието ѝ с имунната система не протича с бурната ѝ активация, както се случва след приема на имуностимулатори с общо действие (селен и цинк, ехинацея, изопринозин, черен бъз...), а потиска херпесния вирус, като противодейства на ефектите на друга аминокиселина – L-аргининът, който стимулира вирусната репликация. Поносимостта на организма към лизина е повече от добра – много рядко може да предизвика стомашно неразположение и диария. Противопоказан е обаче при бъбречна недостатъчност!
Ако по някаква причина приемате калциеви добавки, имайте предвид, че L-лизинът може да засили абсорбцията на калция и да увеличи натрупването му в организма, което налага намаляването на калциевите дози и/или приемането на увеличено количество витамин D3 за правилното включване на калция в костното вещество и избягване натоварването на сърдечно-съдовата система с калций (говорете с лекаря в такъв случай относно дозовия му режим).

Поздрави,
Борис Гинчев,
магистър-фармацевт

Здравейте,

Може да ги приемате задно около 3 месеца, след което почивка около 3 седмици.

д-р Аелита Петрова
Лекар в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
Рейки мастер – консултиращ лекар в Български Рейки център