Zink Цинк 60 капсули

Цинкът е незаменим микроелемент, без който човешкият организъм не е в състояния да поддържа доброто си здравословно състояние. Той участва в множество биологични функции и е необходим за правилното развитие, защитата от инфекции и оздравителните процеси на тялото.

Описание и основни свойства на цинка

Като химичен елемент цинкът е преходен метал със сребристо-сив цвят и атомен номер 30 в периодичната таблица. За човека и за повечето живи организми обаче той е един от незаменимите микроелементи, което означава, че те не могат да го синтезират сами. Цинкът е необходим за работата на над 300 ензима и 1000 транскрибционни фактора. Той е вторият по концентрация микроелемент в човешкото тяло след желязото и единственият, който присъства във всички класове ензими.

Цинкът изпълнява основна роля в множество биохимични процеси, поддържащи функцията на стомашно-чревния тракт, имунната, костната, репродуктивната, покривната и централната нервна система. Дефицитът му води до дисфункция на хуморалния и на клетъчния имунитет и повишава уязвимостта на организма към инфекции.

Минералът е и мощен антиоксидант, който ограничава щетите, нанасяни от свободните радикали и допринася за забавяне на процеса на стареене. Освен това той играе важна роля за поддържането на хормоналния баланс и недостигът му, дори и незначителен, може да доведе до повишаване на риска от диабет или стерилитет.

Човешкото тяло не разполага с механизми за натрупване на запаси от цинк, така че за осигуряване на необходимите количества той трябва да бъде приеман ежедневно като част от менюто или като хранителна добавка. Добър източник на този елемент са месото от бозайници и птици, морските дарове и някои ядки, макар в тях количествата да са по-малки. Това означава, че вегетарианците и най-вече веганите са застрашени от дефицит, понеже бионаличността на съдържащия се в растителните храни цинк е ограничена от филатите, потискащи усвояването му.

Ползи от приемането на цинк

• Поддържа нормалната функция на имунната система – Недостигът на цинк не само отслабва имунитета, но може да предизвика възпалителен отговор, който да увреди белите дробове и някои други отговори. Дефицитът на минерала, , дори и незначителен, повишава риска от вирусни инфекции, включително респираторни като грип и пневмония. Освен това редица научни изследвания показват, че цинкът инхибира репликацията (а по този начин и въздействието, с което иначе организмът ще трябва да се бори по други начини) на грипни, респираторно-синцитиални вируси, коронавируси, риновируси и други.
• Намалява риска от свързани с възрастта заболявания – Контролирано научно изследване показва, че приемането на цинк като хранителна добавка от здрави хора на възраст между 56 и 83 г от двата пола подобрява съществено маркерите за възпалителни процеси и оксидативен стрес, което намалява риска от атеросклероза.
• Подпомага контрола на кръвната захар -  Ролята на цинка в инсулиновата сигнализация допринася за регулиране на нивата на кръвната захар при диабет и предиабет. Клинично проучване показва, че приемането на минерала подобрява инсулиновата резистентност на пациенти със затлъстяване на диета с контрол на калориите, като дори се оказва, че минералът допринася и за намаляване на теглото.
• Подпомага състоянието на кожата - цинкът е един от най-полезните минерали за борба с акнето, особено ако е провокирано от хормонален дисбаланс. 

Цинкът има още редица полезни за човешкия организъм свойства. Той допринася за нормализиране на хормоналния баланс и на работата на храносмилателната система, подпомага репродуктивната функция, ускорява заздравяването на рани, поддържа здравето на черния дроб и очите.