L-Теанин За намаляване на стреса и по-добра концентрация 200 mg, 120 капсули

L-Теанин 200 mg е хранителна добавка, която Допринася за нормалното състояние на нервната система, паметта и концентрацията.

Механизъм на действие

L-Теанинът е ценен заради способността си да преминава кръвно-мозъчната бариера и да влияе директно върху мозъчната функция:

• Алфа вълни: Теанинът стимулира производството на алфа мозъчни вълни, които са свързани със състояние на дълбока релаксация и фокусирано внимание, подобно на това при медитация. Това ви помага да се успокоите, без да се чувствате сънливи.

• Невротрансмитери: Той повлиява нивата на ключови невротрансмитери. Подпомага повишаването на GABA (гама-аминомаслена киселина) – невротрансмитер с успокояващо действие, и същевременно подкрепя нивата на допамин и серотонин, които са свързани с настроението и познавателните функции.

• Стрес и тревожност: Чрез балансиране на нервната система, L-Теанинът допринася за намаляване на усещането за стрес и тревожност.

Основни ползи

• Допринася за нормалното състояние и баланса на нервната система: Помага за успокояване на ума, като регулира нивата на невротрансмитерите и намалява въздействието на стреса.

• Подпомага паметта и концентрацията, без да предизвиква нервност или свръхстимулация: Подпомага когнитивната функция, поддържайки фокуса и способността за учене и запаметяване.

• Насърчава състояние на спокойна бдителност и релаксация: Насърчава състояние на релаксация (чрез алфа вълните), без да предизвиква сънливост или отпадналост.

• Подобряване на качеството на съня: Приет вечер, допринася за по-лесно заспиване и постигане на по-дълбок и възстановяващ сън.

Препоръчителен прием

За възрастни над 18 години, препоръчителната доза е По 1 капсула дневно с 240–350 ml вода или според указанията на здравен специалист. L-Теанинът е идеален за прием през деня за поддържане на фокуса или вечер за насърчаване на по-добра релаксация преди сън.