Бакопа мониери – мозъчна функция и стрес контрол 450 mg, 90 капсули за 3 месеца прием

Здравейте, г-жо Танева!

 По всичко изглежда, че може да има известна полза, но липсват данни от добре контролирани клинични проучвания с реални пациенти, които да докажат с точност какво може да се очаква като ефект, и какво – не.

Повечето проучвания показват, че кафето и кофеинът не вредят на пациентите с МС (поне в умерени количества, каквото и да означава това), даже има данни, че могат да действат като профилактикум на заболяването у генетично предразположените индивиди - но не и да лекуват вече заболелите. Относно кафето и Бакопа/Брахми, няма нежелани взаимодействия, но повишеният прием, особено след обедните часове, може да предизвика хиперидеация (интензивно генериране на мисли и идеи), които да попречат на нормалното заспиване. Ако не можете да намалите кафето, опитайте да ограничите приема до първата половина на деня.

Според Аюрведа, Бакопа (синоним - Брахми) се използва с успех при множествената склероза и други невродегенеративни заболявания за подобряване невроналната пластичност и регенерация на нервните окончания (аксони и дендрити), за образуването на повече синапси между невроните в хипокампа и амигдалата на главния мозък – областите, отговорни за формирането на паметта, и спомага за увеличаване количеството нервни импулси между тях, което подобрява сигнализацията.

 Активните компоненти на Бакопа увеличават активността на определени ензими от групата на протеин киназите, които са свързани с активността в хипокампалната област (доказано при плъхове). Брахми спомага за балансиране на стимулите от различните невромедиатори – серотонин, гама-аминомаслена киселина, допамин и глутамат, с което може да помогне за намаляване на спастични прояви от страна на скелетната мускулатура, т.е. да играе ролята на централно действащ миорелаксант. Теоретичните ползи, свързани с отделните групи активни вещества на Бакопа, са както следва: бакозидите А и В подобряват паметта, стеролите понижават холестероловите нива, подобряват стабилността на невроналните мембрани и намаляват невралгичната болка, алкалоидите понижават болката по централен механизъм, а полифенолите намаляват увреждащото действие на свободните радикали и понижават възпалението. Тези ефекти са доказани върху лабораторни животни с експериментални модели на МС, но не са проверявани в клинични проучвания върху хора. Например, през 2019 г. е докладвано, че Бакозид А потиска невроналното възпаление в експериментален модел на автоимунен енцефаломиелит – състояние, много близко до МС, чрез понижаване отделянето на провъзпалителни цитокини и хемокини: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30551384/

Бакопа няма имуностимулиращи свойства и не е противопоказан при автоимунни състояния – няма основание да не е приложим и при МС. С оглед сериозността на заболяването, си заслужава да опитате с Бакопа, но дълготрайният прием (над един месец) е добре да бъде съгласуван с невролога.

НЕ използвайте Бакопа, ако имате стомашна язва, непроходимост на червата, пикочните или жлъчните пътища, забавен пулс (брадикардия) или възпалително заболяване на белите дробове.

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Симова!

Да, можете да използвате Бакопа (Брахми) в съчетание с L-теанин при тревожни състояния и безсъние – още в старите аюрведически източници се препоръчва съчетанието на Бакопа със зелен чай (природният източник на L-теанина) при такъв тип състояния. Редовният прием на съчетанието може да намали честотата и силата на паническите пристъпи, дори да ги спре в някои случаи, но употребата им като антипаническо средство „само при нужда“ няма да даде нужния резултат – ефектът им се развива с постоянството в приема.

 Относно замайването – важно е да се знае на какво се дължи, за да се подходи правилно към него. Може да бъде от обезводняване, от ниско кръвно налягане, страничен ефект на лекарство, при силно вълнение, от хормонален дисбаланс, дори от слабо протичаща хронична инфекция (зъбна, чревна, УНГ и т.н.). Посъветвайте се с личния си лекар – ако е нужно, да Ви насочи към определен специалист.

 Ако приемем, че все пак замаяността се дължи на емоционална причина, най-вероятно ще има подобрение и по този показател – отново, няма да е бързо, но до седмица-две трябва да започне да се усеща.

Дозите на двете средства са обичайните – примерно 1 капсула дневно от тази Бакопа https://revita.bg/shop/bacopa-extract-bakopa-monieri-450-mg-90-kapsuli и една капсула дневно от L-теанина https://revita.bg/shop/l-theanine-l-teanin-x-120-kapsuli . Ако вторият се окаже изчерпан, можете да ползвате и продукта на Nature’s Way https://revita.bg/shop/l-theanine-l-teanin-60-kapsuli - 2 капсули наведнъж, или 2 х 1 – според това, кога преобладават симптомите. Ако паниката изниква в произволни моменти, приемайте и двете сутрин.  Ако преобладава безсънието – взимайте ги вечер, един час преди лягане. Продължителност – 10-12 седмици максимум; след почивка от 20-30 дни може отново.

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт

Здравейте!

Деменцията като неврологично заболяване може да се „отключи“ по много причини : претърпян мозъчен инсулт (сред най-честите), инфекции, тежки черепно-мозъчни травми, метаболитни или туморни заболявания и много други. Независимо от причината за развитието на състоянието, симптомите  почти винаги се проявява с нарушения в паметта, объркване, промяна в поведението на човек и силен дистрес.

Брахми се използва от десетилетия в традиционната индийска медицина (Аюрведа), като  се прилага основно при заболявания, водещи до намалени интелектуални способности, отслабена памет и тревожност. Има изобилие от информация за преклиничното му традиционно приложение и ползите от него за хора с деменция и намалени когнитивни умения. Повечето клинични изпитвания също отбелязват положителното действие на приема на екстракт от Bacopa monnieri върху по-възрастни хора с диагностицирана деменция.

В клинично изпитване от 2016 година, например, изследвали какви са резултатите на прием на Брахми за срок от 3 месеца. За да бъдат включени в изпитването, участниците трябвало да имат деменция в сравнително стабилно състояние (по отношение на симптомите и тежест на състоянието в периода на изследване). За да може да се прецени ефективността на приема, участниците се оценявали по няколко критерии, част от които били: когнитивни функции ( памет, познание, концентрация) , Способност за извършване на нормални дейности от ежедневието, Поведение и нарушения в него и Качество на живот. Резултатът бил, че всички 12 участници имали подобрение в горепосочените показатели в края на третия месец.

Не се препоръчва при активни язви на храносмилателния тракт и при тежки белодробни заболявания. Най-честите странични ефекти са гадене, повръщане и стомашен дискомфорт.

Ако човекът няма някакви противопоказания, тежки придружаващи заболявания и не приема други медикаменти, то може да започне прием на екстракт от брахми.

С уважение,