Соев лецитин на гранули с прах от зародиш на елда в опаковка от 750 g. Препоръчителната дневна доза е 10 g - две мерителни лъжички. При този прием една опаковка стига за 75 дни
Лецитинът е общо наименование за смес от фосфолипиди. Основният обявен фосфолипид в този продукт е фосфатидилхолинът - дневната доза съдържа 2,2 g. Лецитинът е от соев произход, затова продуктът съдържа соя.
Холинът е част от структурата на фосфатидилхолина. След потвърждение на действителното количество холин в дневната доза може да се използва разрешената претенция: Холинът допринася за поддържането на нормалната функция на черния дроб и за нормалния метаболизъм на липидите.
Втората основна съставка е прах от зародиш на елда. Дневната доза осигурява 3,16 mg ниацин и 1,22 mg пантотенова киселина - по 20% от референтния дневен прием.
Продуктът не съдържа глутен и лактоза и е подходящ за вегани и вегетарианци. Дневната доза от 10 g осигурява 89,4 kcal и съдържа 8,9 g мазнини.
Bärbel Drexel е основана през 1996 г. и произвежда в собствена манифактура в Баар, Швабия. Асортиментът на дружеството включва хранителни добавки, натурална козметика и продукти за ароматерапия.
Употреба и дозировка
- По 10 g дневно - две мерителни лъжички. Гранулите могат да се приемат директно или да се добавят към напитка, кисело мляко или мюсли.
- Информация за диабетици: 10 g = 0,07 BE.
Рецепти
Мюсли с кисело мляко и лецитин
Към 150 g кисело мляко се добавят 40 g овесени ядки и 10 g лецитин на гранули. Разбърква се и се сервира с плод по избор.
Плодов шейк с лецитин
В блендер се комбинират 200 ml растително или краве мляко, един банан и 10 g лецитин на гранули. Разбива се до получаване на еднородна напитка.
Салатен дресинг
Смесват се три супени лъжици зехтин, една супена лъжица оцет, една чаена лъжичка горчица и 10 g лецитин на гранули. Разбърква се добре непосредствено преди сервиране.
Противопоказания
- Продуктът съдържа соя и не трябва да се употребява при алергия към соя
- При бременност, кърмене и употреба при деца се препоръчва предварителна консултация с лекар.
- Да не се превишава препоръчителната дневна доза. Хранителната добавка не трябва да се използва като заместител на разнообразното и пълноценно хранене. Да се съхранява на тъмно място, далеч от пряка слънчева светлина и на място, недостъпно за деца.
Въпроси и отговори
Каква е дневната доза?
10 g, или две мерителни лъжички.
За колко време стига една опаковка?
При 10 g дневно опаковката от 750 g стига за 75 дни.
Как могат да се приемат гранулите?
Директно или добавени към напитка, кисело мляко или мюсли.
От какъв източник е лецитинът?
От соя. Продуктът съдържа соя.
Съдържа ли глутен или лактоза?
Не. Според предоставената продуктова информация продуктът е подходящ и за вегани и вегетарианци.
Какво е фосфатидилхолин?
Фосфолипид и един от основните компоненти на лецитина. Дневната доза съдържа 2,2 g фосфатидилхолин.
Отзиви (0)