L-Tyrosine/ Л-Тирозин 500 mg х 60 капсули

Здравейте,

Както знаете, L-тирозин е аминокиселина, която участва при синтеза на хормоните на щитовидната жлеза тироксин - Т4 и трийодтиронин – Т3. Но когато има изразено клинично заболяване с намалена функция на жлезата, хранителна добавка е недостатъчна като самостоятелно лечение. Ако Хашимото е в субклинична форма с нормални или близо до долна граница стойности на  Т3 и Т4, може да приемате профилактично л-тирозин 3 пъти по 2 капс. Към профилактиката, а и за лечението, е необходимо да включите подходящата диета и физическа активност. За щитовидната жлеза е много важна и почивката, релаксацията – през деня, в края на седмицата и винаги, когато се почувствате изморена.

Поздрави,

Д-р Аелита Петрова

Здравейте, Марта!

Няма известни взаимодействия между Дамиана (Turnera diffusa) и хранителни добавки, витамини и лекарства, освен с антидиабетичните, чийто ефект може да усили. Няма и теоретичен механизъм, който би попречил на едновременния прием на L-тирозин и Дамиана – възможно е да се окажат полезна комбинация при депресивните разстройства, включително и тези от биполярния спектър. L-тирозинът е прекурсор на невромедиатора допамин в организма, а Дамиана потиска разграждането на допамина и двете се допълват като ефект, без да се „прекаляват“. Заедно с Мака и Ашваганда може да се получи добър ефект по отношение на либидото и общото настроение – самата Дамиана се използва като „женски афродизиак“ у някои американски народи поради успокояващото и едновременно тонизиращото си действие, без да води до раздразнителност или безсъние. Ако усетите, че тройната комбинация Ви причинява някаква форма на стомашно-чревен дискомфорт (газове, диария, гадене или друго – малко е вероятно, но все пак), раздалечете приема им едно от друго през 2-3 часа.

НЕ приемайте L-тирозин + Дамиана, ако вече ползвате лекарства, които имат свойства и на допаминови агонисти – арипипразол (Абилифай), бупропион (Wellbutrin), сертралин (Золофт), аминептин (Survector) и аналозите им – тогава вече е възможно да се пресили допаминергичният ефект и да се появят нежелани реакции като тези, описани в съответните листовки.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте, г-н Арсов!

Посочените продукти са хранителни добавки и нямат съществени нежелани взаимодействия помежду си – можете да ги приемате заедно във всякакви съчетания и режими. Няма точна схема, по която да се приемат тези продукти един спрямо друг – L-тирозинът може по 2 капсули с всяко хранене, а билковият продукт – според състоянието може две капсули сутрин или два пъти по една. При нарушения предимно на съня може да взимате двете капсули наведнъж вечер. Нито една от двете добавки не води до зависимости и не изисква специални схеми на спиране. Определено може да се получи тонизиращ ефект и върху паметта и концентрацията, макар и не още през първата седмица, или поне в повечето случаи отнема повече време.

  L-тирозинът е аминокиселина, която е нормална част от диетата и не се намесва в начина на действие на билки и витамини. Приемането ѝ „при нужда“ може да има известен позитивен ефект върху настроението, но все пак това е нутриент, който не действа бързо като лекарствата и ефектът му е значително по-добър, ако се приема всекидневно за определен период от време – между 1 и 3 месеца, според резултатите.

Само с определени лекарства може да има взаимодействия посочената комбинация – например с антидепресантите може да се причини твърде силна серотонинова стимулация и да се появят нежелани ефекти, или пък с антикоагулантите може да се увеличи рискът от кървене (избягвайте фо-ти и сибирски жен-шен, ако приемате такива). Ако имате високо кръвно налягане, може да се усили ефектът на лекарствата, поради което трябва да се упражнява редовен контрол върху стойностите му. В отсъствие на хипертония, няма опасност да се понижи кръвното до неблагоприятни стойности. Съчетанието с алкохол може да причини замаяност, главоболие и забавени рефлекси – по възможност, не ги съчетавайте с концентрати. Бирата и виното в разумни количества не са проблемни.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

 L-тирозинът е една от 20-те аминокиселини, изграждащи протеините в целия организъм, която също така е прекурсор на катехоламините в организма (допамин, норадреналин и адреналин) и на хормоните на щитовидната жлеза, съответно Т4 – тироксин, и Т3 – трийодотиронин. Тя е нормален компонент на протеините от храната, но обикновено не се съдържа в големи количества в свободната си форма и поради това няма специфично въздействие върху щитовидната жлеза при обичайната диета (но пък дефицитът ѝ, макар и рядък, бързо се отразява на функцията на жлезата, както и на нервната система). При хипофункция на щитовидната жлеза, каквато се наблюдава и при клинично изявения тиреоидит на Хашимото, умерени количества L-тирозин (250-500 дневно – до 1000 максимум, ако хипофункцията е силно изразена) могат да усилят продукцията на T4 и T3 и да добавят тези хормони към внесените отвън като лекарство (L-thyroxin, Sуnтrоid или Еиthyrох) – ефект бавен и постепенен, който може с времето да доведе до намаляване дозите на лекарствата (но само ако лекарят прецени! – не променяйте дозата своеволно). 

Нормалните препоръчвани дози на L-тироксина срещу хроничната умора и липсата на концентрация при лица без нарушения в щитовидната жлеза – 3 х 2 капсули от 500 мг или общо 3 г за деня, при Хашимото следва да не се използват, за да не се прекали с адренергичния ефект (засилени синтез и действие на адреналина), което би довело до потискане дейността на жлезата в крайна сметка. В комбинираните продукти за подкрепа на щитовидната жлеза, какъвто е например ThyroVantage, се включва 250 мг L-тирозин, който в съчетание с другите компоненти на продукта е достатъчен; ако приемате аминокиселината самостоятелно, не надвишавайте 1000 мг дневно.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Да, можете да приемате двете аминокиселини поотделно или наведнъж. Не знам по каква причина искате да ги приемате, но при всичките им индикации – за горене на мазнини, понижаване на тегло, срещу хронична умора или депресия, за подобряване на паметта и концентрацията, срещу мускулна треска и т.н., нужните дози от двата нутриента са по-големи от една капсула (500 мг). L-карнитин се приема два пъти по 2 капсули (2000 мг дневно) или както е препоръчан от треньора, ако спортувате. При L-тирозина дозите също са между 2 и 3 г дневно – 2 х 2 до 3 х 2 капсули на ден. Естествено, можете да взимате по 1 капсула от двете дневно, но е малко вероятно да доведат до някакъв определен ефект, освен евентуално след няколкомесечен непрекъснат прием.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Филева!

Надявам се, че литиевите препарати и антидепресантнте са Ви назначени от лекар и е съобразено изискването за отсъствие на нежелани взаимодействия между тях. Приемът на литиеви съединения се свързва с намаляване на количеството на L-тирозина в мозъка, което пък от своя страна води до намалено производство на допамин и норадреналин и до общ потискащ ефект върху ЦНС, което се проявява в антиманиен/антипсихотичен ефект. Приемът на L-тирозин по време на терапията с литий може да балансира тирозиновите нива в мозъка и щитовидната жлеза, но и да намали в известна степен ефекта на лития, което може да бъде както положителен, така и негативен резултат – в зависимост от конкретния пациент и особеностите на заболяването му (добре е да направите консултация с лекаря!).
L-Тирозинът е съвместим с антидепресантната терапия – няма данни за нежелани взаимодействия.
L-Теанинът на теория не трябва да се съчетава нито с литий, нито с антидепресанти (особено с двете едновременно), макар да няма убедителни данни, че наистина увеличава риска от серотонинова токсичност.
Вероятно по-добър вариант за тонизиране на настроението на фона на литиева и антидепресантна терапия (биполярно разстройство ли е диагнозата?) е растителният екстракт от Ашваганда – Sensoryl на Natural Factors (2 х 1) - https://revita.bg/shop/%D0%B0%D1%88%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0-sensoril или Ашваганда 500 мг Nature’s Way (3 x 1 – когато са налице и проблем със съня, този е по-добрият вариант). -https://revita.bg/shop/ashwagandha-%D0%B0%D1%88%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0-500-mg-%D1%85-60-%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%81%D1%83%D0%BB%D0%B8 Той действа седативно и анксиолитично, без да приспива силно, и е съвместим както с лития, така и с антидепресантите. Друго негово предимство в случая е, че стимулира дейността на щитовидната жлеза, която литият потиска – но можете да приемате Ашваганда само при условие, че нямате хиперфункция на жлезата. За L-тирозина и лития най-добре се допитайте до лекаря, който познава състоянието Ви най-добре.

Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт