L-Tyrosine/ Л-Тирозин 500 mg х 60 капсули

Здравейте!

 L-тирозинът е една от 20-те аминокиселини, изграждащи протеините в целия организъм, която също така е прекурсор на катехоламините в организма (допамин, норадреналин и адреналин) и на хормоните на щитовидната жлеза, съответно Т4 – тироксин, и Т3 – трийодотиронин. Тя е нормален компонент на протеините от храната, но обикновено не се съдържа в големи количества в свободната си форма и поради това няма специфично въздействие върху щитовидната жлеза при обичайната диета (но пък дефицитът ѝ, макар и рядък, бързо се отразява на функцията на жлезата, както и на нервната система). При хипофункция на щитовидната жлеза, каквато се наблюдава и при клинично изявения тиреоидит на Хашимото, умерени количества L-тирозин (250-500 дневно – до 1000 максимум, ако хипофункцията е силно изразена) могат да усилят продукцията на T4 и T3 и да добавят тези хормони към внесените отвън като лекарство (L-thyroxin, Syntroid или Еиthyrох) – ефект бавен и постепенен, който може с времето да доведе до намаляване дозите на лекарствата (но само ако лекарят прецени! – не променяйте дозата своеволно). 

Нормалните препоръчвани дози на L-тироксина срещу хроничната умора и липсата на концентрация при лица без нарушения в щитовидната жлеза – 3 х 2 капсули от 500 мг или общо 3 г за деня, при Хашимото следва да не се използват, за да не се прекали с адренергичния ефект (засилени синтез и действие на адреналина), което би довело до потискане дейността на жлезата в крайна сметка. В комбинираните продукти за подкрепа на щитовидната жлеза, какъвто е например ThyroVantage, се включва 250 мг L-тирозин, който в съчетание с другите компоненти на продукта е достатъчен; ако приемате аминокиселината самостоятелно, не надвишавайте 1000 мг дневно.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Да, можете да приемате двете аминокиселини поотделно или наведнъж. Не знам по каква причина искате да ги приемате, но при всичките им индикации – за горене на мазнини, понижаване на тегло, срещу хронична умора или депресия, за подобряване на паметта и концентрацията, срещу мускулна треска и т.н., нужните дози от двата нутриента са по-големи от една капсула (500 мг). L-карнитин се приема два пъти по 2 капсули (2000 мг дневно) или както е препоръчан от треньора, ако спортувате. При L-тирозина дозите също са между 2 и 3 г дневно – 2 х 2 до 3 х 2 капсули на ден. Естествено, можете да взимате по 1 капсула от двете дневно, но е малко вероятно да доведат до някакъв определен ефект, освен евентуално след няколкомесечен непрекъснат прием.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Филева!

Надявам се, че литиевите препарати и антидепресантнте са Ви назначени от лекар и е съобразено изискването за отсъствие на нежелани взаимодействия между тях. Приемът на литиеви съединения се свързва с намаляване на количеството на L-тирозина в мозъка, което пък от своя страна води до намалено производство на допамин и норадреналин и до общ потискащ ефект върху ЦНС, което се проявява в антиманиен/антипсихотичен ефект. Приемът на L-тирозин по време на терапията с литий може да балансира тирозиновите нива в мозъка и щитовидната жлеза, но и да намали в известна степен ефекта на лития, което може да бъде както положителен, така и негативен резултат – в зависимост от конкретния пациент и особеностите на заболяването му (добре е да направите консултация с лекаря!).
L-Тирозинът е съвместим с антидепресантната терапия – няма данни за нежелани взаимодействия.
L-Теанинът на теория не трябва да се съчетава нито с литий, нито с антидепресанти (особено с двете едновременно), макар да няма убедителни данни, че наистина увеличава риска от серотонинова токсичност.
Вероятно по-добър вариант за тонизиране на настроението на фона на литиева и антидепресантна терапия (биполярно разстройство ли е диагнозата?) е растителният екстракт от Ашваганда – Sensoryl на Natural Factors (2 х 1) - https://revita.bg/shop/%D0%B0%D1%88%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0-sensoril или Ашваганда 500 мг Nature’s Way (3 x 1 – когато са налице и проблем със съня, този е по-добрият вариант). -https://revita.bg/shop/ashwagandha-%D0%B0%D1%88%D0%B2%D0%B0%D0%B3%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0-500-mg-%D1%85-60-%D0%BA%D0%B0%D0%BF%D1%81%D1%83%D0%BB%D0%B8 Той действа седативно и анксиолитично, без да приспива силно, и е съвместим както с лития, така и с антидепресантите. Друго негово предимство в случая е, че стимулира дейността на щитовидната жлеза, която литият потиска – но можете да приемате Ашваганда само при условие, че нямате хиперфункция на жлезата. За L-тирозина и лития най-добре се допитайте до лекаря, който познава състоянието Ви най-добре.

Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт