Какво трябва да знаем за глог
Глогът е бодливо, цъфтящо растение от семейството на розата. Листата, цветята, плодовете, стъблата и дори кората на растението често се използват в билколечението. Растението е разпространено в умерените ширини на Европа и Северна Америка.
В плода на глога се съдържа много витамин А, при което някои сортове глог могат да се надпреварват по съдържание на каротин даже с моркова. Също така съдържа витамините К, С, Е – подходящи за подсилване на организма при прехода към същинската есен. Силно концентрирани в състава на глога са и наситените мастни киселини, отговарящи за равновесието на холестерола в кръвта. Останалите вещества и съединения - витамини, флавоноиди и други сложни киселини, имат силно антиоксидантно действие и уплътняващ кръвоносните съдове ефект.
Както цветовете, така и плодовете на глога са добре известни в традиционната билкова медицина като тоник за сърцето и съвременните изследвания потвърждават използването му.
Плодовете на глога могат да донесат потенциални ползи за здравето, свързани със сърцето, диабета и рака благодарение на съдържанието им на полифенолни съединения.
Глогът има положителен ефект върху почти всички вътрешни органи.
Здравословни ползи от приема на глог:
Намалява болката и неприятните усещания по време на месечния цикъл
Полезен за сърцето, съдовете, храносмилането и нервната система
Тонизира сърдечния мускул и оказва съдоразширяващо действие
Влияе благоприятно при проблеми от сърдечно-съдовата система
Подобрява кръвообръщението в мозъка
Помага на храносмилателната система
Намаляване нервната превъзбуда, безсънието
Използва се и като противовъзпалително и антимикробно средство
Възпалително и антиоксидантно действие
Сиропът от глог се прави по традиционния начин, от цели плодове. Той може да съдържа утайка и пулп, което е допълнителен източник на ценни съставки, извлечени от природата.
Забележка:
Както всички народни средства, глога има някои противопоказания:
- При индивидуална непоносимост, алергия към глог
- При бременност и кърмене
- Злоупотребата с глог може да доведе до световъртеж и общо неразположение. Затова хората, чиито професии са свързани с голяма концентрация, не трябва да го приемат.
- Не се използват добавки от глог от деца под 12 години.
Преди да започнете да използвате глог, е добре да се консултирате със специалист.
Отзиви (0)