Vitamin D3 Витамин D3 1000 IU x 15 ml / 500 дози

Здравейте, г-жо Димитрова!

Въпреки че според много експерти нормалните нива на витамин D3 в кръвта започват от 20 ng/ml, това е „екзистенц-минимум“ ниво и реално необходимата концентрация за оптимална имунна функция и костно здраве е около 30 ng/ml и над тази стойност – докъм максимум 60-70 ng/ml. В този смисъл, не сте със сериозно изразен дефицит, но с оглед възстановяването от анемия и повишеният риск от инфекции през този период може да добавяте по малко от витамина – този продукт е с умерено висока доза от 1000 IU/капка, поради което 1 к. дневно ще бъде достатъчна. Витамин D има приятното свойство да бъде мастноразтворим и организмът да си го натрупва (като рискът от предозиране е много по-малък от този на витамин А), поради което може да не се занимавате всеки ден с него, а да приемате по 7 капки наведнъж само в един ден от седмицата – който си изберете. Предвид това, че сега има обилно слънце и може да приемете витамин D и през кожата, не взимайте по-високи дози от 1000 IU дневно, няма да бъдат необходими. Приемайте вит. D в рамките на 3-4 месеца; в ранната пролет може да го подновите, ако е нужно.

Относно косопада при анемия и възстановяването от него – за съжаление, една от проявите на ниското серумно желязо, свързана с намалената доставка на хемоглобин, съответно кислород, към клетките на космените фоликули, е именно косопадът и/или изтъняването на косата. Според повечето източници, преодоляването на косопада по тази причина отнема от няколко (4-5) месеца до цяла година, и то при условие, че железният дефицит бъде трайно коригиран. Можете да използвате някой от общоукрепващите продукти за косата и съединителната тъкан, като например този на Алайв https://revita.bg/shop/alive-hair-skin-nails-multi-vitamin-alayv-multivitamini-za-kosa-kozha-i-nokti-x-60-softgel-kapsuli - две капсули дневно, за да се увеличи вероятността за по-бързо справяне с косопада. Не приемайте друго желязо, освен това, което Ви е назначено от лекаря – няма да ускори процеса само по себе си.  Главният акцент е да се въоръжите с търпение и да избягвате агресивни въздействия върху косата. Ако ходите на плаж или под силно слънце, задължително с подходяща шапка. Слънцезащитен спрей за коса също може да бъде от полза – търсете такъв с признато качество, дори и да е по-скъп от средното.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Траянова!


Една капка от вигантола съдържа 500 IU (10 микрограма) витамин D3, докато Витамин D3 на Natural Factors от 1000 IU има двойна концентрация, както правилно сте изчислила – значи 15 капки на седмица. Витамин D3 е мастноразтворим и се натрупва в организма, поради което е възможно цялата седмична доза да се приема наведнъж. Няма данни, посочващи предимство на единия или на другия дозов режим – приемайте го, както Ви е най-удобно. Може дори и на два пъти да се раздели – например в понеделник и в четвъртък по 7-8 капки.

Поздрави,
Борис Гинчев
магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Кръстанова!

Действително, установено е, че двигателната активност и високите плазмени нива на витамин D (измерени като циркулиращ 25-хидроксихолекалциферол) са в обратна зависимост от честотата на колоректалния карцином и от смъртността, свързана с него (Vicente Morales-Oyvaride et al. Cancer Journal 2016 May-Jun). Знае се, че раковите клетки експресират на повърхността си рецептори за витамин D3 (VDR) и ензима 1-алфа-хидроксилаза, която превръща 25-ОН-витамин D3 в още по-активния 1,25-дихидроксивитамин D3. Когато витаминът се свърже с тези рецептори, той предизвиква диференциация и програмирана клетъчна смърт на раковите клетки – за съжаление, не в толкова голяма степен, че да унищожи самостоятелно заболяването, но все пак може да забави прогресията му, да забави метастазирането и да подобри поносимостта на евентуалната химио- и лъчетерапия.
Над 60, може би дори 70% от пациентите с рак на черния дроб или на дебелото черво (и със сигурност още по-висок процент от лицата с двете заболявания едновременно) са дефицитни откъм витамин D и неговият прием като диетична добавка е разумен избор. Няма консенсус между специалистите относно точните необходими дози, но обикновено се целят плазмени нива на 25-хидроксихолекалциферол над 30 ng/ml (нанограма на милилитър) или по-високи.
През 2019 учени от Харвард установяват, че от трите групи пациенти с колоректален карцином, приемащи витамин D заедно с химиотерапията си – 1) приемащи 8000 IU/дневно за 14 дни и след това по 4000 IU/дн; 2) приемащи 400 IU всеки ден и 3) неприемащи витамин D – високодозиращите пациенти от първата група са постигнали 36% по-нисък риск от влошаване на състоянието и смърт в сравнение с останалите пациенти и са забавили влошаването на заболяването средно с 13 месеца (Richard Saltus, DanaFaber Communications April 9, 2019).
До изясняване на по-точен дозов режим, може да се доверите на Харвард и да приемате 8000 IU (осем капки или таблетки – зависи кой продукт изберете) дневно за две седмици, и след това 4000 IU (четири капки) на ден за два-три месеца (или повече, ако прецени Вашият лекар). Странични реакции са малко вероятни и биха били пренебрежими на фона на сериозното заболяване, с което се борите.
Понеже такива дозови режими още не са включени в официалните препоръки за терапия на раковите заболявания с витамини, може да се консултирате с лекуващия лекар относно тази информация – възможно е той/тя да знаят нещо повече по темата.

Поздрави,
Борис Гинчев
Магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Филипова!
Според повечето експерти, 400 IU дневно е достатъчна доза за бебета и малки деца за профилактика на рахит и за общо укрепване на имунитета, но с конкретния продукт няма как да се отмери (4/10 от капката). Самият витамин D3 може да се приема от деца (натурален е, извлича се от ланолина на овчата вълна и не съдържа консерванти/ароматизатори/оцветители), но ако е много малко бебето, дозата от 1000 IU ще му бъде голяма за всекидневен прием. Витамин D3 e мастноразтворим и се натрупва в организма, така че може да се разчете седмична доза от 2800 IU (аналогична на всекидневен прием на 400 IU) – например 1 капка от 1000 IU през ден – три пъти седмично.
Според този доклад , максималната безопасна и ефективна доза витамин D3 е 1000 IU дневно за бебета 0-6 месеца и 1500 IU дневно за бебета 6-12 месеца. Вашата доза ще влезе в безопасните граници.
Съществуват данни, предимно от САЩ, че високите дози витамин D3 могат да увредят организма на бебето, като предизвикат хиперкалциемия (повишена концентрация на калций в кръвта), което предизвиква раздразнителност, повръщане, дехидратация, запек и повишено кръвно налягане и налага болнично лечение с течности, калцитонин и бисфосфонати в тежките форми.
Ще Ви представя какви са били дозите при описаните случаи на отравяне за сравнение:
1. Бебе на 1.5 месеца, 10 капки Вигантол (4000IU) дневно за цял месец;
2. Тримесечно бебе, 12 000 IU дневно за 20 дни;
3. Бебе на 5 месеца и половина, 14 400 IU дневно за 4 месеца!
4. 4-месечно бебе, 50 000 IU дневно за два месеца
5. 2.5 месечно бебе, 20 000 IU дневно за десет дни….
При нито един от случаите не се е стигнало до фатален изход, благодарение на болничното лечение, но дехидратацията е главната сериозна опасност. При 1000 IU три пъти седмично доказано не се очакват токсични явления.
Поздрави,
Борис Гинчев
Магистър-фармацевт

Здравейте!
Наистина, ниво от 27 nmol/L на 25-хидроксихолекалциферола е значително понижено – препоръчва се минимум 50, а според много специалисти и над 75 nmol/L, за да се поддържа оптимално костно здраве и висок имунен статус у всички възрастови групи. Добрата новина е, че това е напълно постижимо, щом веднъж е установено като проблем.
Една капка от Вигантол съдържа 500 международни единици витамин D3 (500IU). След като са Ви назначили 25 капки седмично, значи трябва да приемате по 12 500 IU седмично. За продукта на Natural Factors, който съдържа по 1000 IU (двойно повече) в една капка, това отговаря на 12.5 капки, закръглено 13. Може за абсолютна точност да приемате едната седмица 12, а другата 13, ако не Ви се стори като „издребняване“.
Витамин D3 е мастноразтворим витамин и организмът може да го натрупва в значителна степен, за разлика от водноразтворимите като С и В-комплекс, които трябва да се вземат всеки ден. Поради това е възможно цялата седмична доза да се даде наведнъж и организмът да не загуби съществена част от нея до получаването на следващата. Доказано е в проучвания, че еднократното седмично дозиране от 7000 IU, както и дори едномесечното такова от 30 000 IU, са безопасни и приблизително еднакво ефективни, и по тази причина се предпочитат за пациенти с проблеми при преглъщането, или пък такива, отказващи всекидневното приемане на лекарства като „твърде голям ангажимент“.
Вашата доза от 12500 IU седмично е умерено висока и можете да изберете който поискате дозов режим – може веднъж седмично, може и на два пъти, например по 6 или 7 капки в понеделник и четвъртък – ефективността ще бъде една и съща.
Поздрави,
Борис Гинчев
Магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Динкова!

С обща профилактична цел ли го приемате, или имате някакво установено заболяване или дефицит на витамина? Обичайната дневна потребност на възрастния човек от витамин D (D3 е с близо два пъти по-висока активност от тази на D2 и обикновено в изчисленията става дума за него) варира между 400 и 800 IU (10-20 микрограма), но реално нуждите на организма могат да бъдат почти двойно по-високи – например когато кожата не получава достатъчно слънчево огряване, при работа на нощни смени или под земята, при остеопороза, в напреднала възраст; при бъбречна или чернодробна недостатъчност и т.н.
Опаковката на витамин D3, която предлага Natural Factors, съдържа 15 мл или 500 капки, като всяка капка съдържа 1000 IU/ 25 мкг от витамина – дозата е преценена така, че да може да се взима дори непрекъснато по една капка дневно – директно или разтворена в някаква течност или храна. При 1000 IU дневно е малко вероятно да настъпи предозиране дори при много дълъг прием, но през месеците от май до септември може да се почива, или на всеки два месеца прием да се прави по един месец почивка. През зимния период спокойно може да се приема всеки ден без прекъсване. Според експертите, дози до 4000 IU дневно са безопасни, а по-високите нямат по-голям ефект и са практически безсмислени.
Ако го приемате за профилактика на остеопорозата, е добре да го комбинирате с витамин К2, за да се увеличи степента на абсорбиране на калция и включването му в костното вещество – например чрез капките Витамин А + D3 + K2, предлагани от Ревита (на Preferred Nutrition). Тази комбинация може да повиши и общия имунитет срещу простуда и респираторни инфекции.

Поздрави,
Борис Гинчев
Магистър-фармацевт

Здравейте,

За да приемате същата доза в таблетки по 1000 единици, е необходимо един ден да приемате 2 табл. на следващия 3 и отново. /1 капка вигантол се равнява на 500 единици/. Както знаете, вит. Д е мастноразтворим и трябва да се приема след ядене.

д-р Аелита Петрова

Здравейте, не, не е подходящ за деца. Този продукт е подходящ : Витамин D3 400 IU /Капки/

Здравейте,

Този продукт /Витамин Д3/ може да ви помогне, ако причината за оплакванията ви е хиповитаминоза Д, което може да се установи като направите изследване на вит. Д.

Здравейте,

Течният витамин Д3 на канадската компания Natural Factors е естествено получен от ланолин, иззет от овча вълна и разтворен в сертифициран organic, студено пресован зехтин, органично ленено масло и витамин Е. С животински произход е.

д-р Аелита Петрова
лекар биохимик в Отделение ”Имунохематология и трансфузиология” в Майчин дом
Рейки мастер
консултиращ лекар в Български Рейки център