Vitamin K + D + B - Витамин K + D + B, 60 капсули

Съдържа витамини К1, В1, В6, В12 и D3 – жизненоважни за нормалното функциониране на всички органи и системи в човешкото тяло.

Основни ползи от продукта:

• Витамин К1 действа като коагулант – помага за кръвосъсирването и защитава от кръвоизливи и кръвозагуба.
• Витамин К1 защитава артериалните стени от калцификация и натрупване на плаки и холестерол.
• Витамини К1, D3, В1, В6 и В12 предпазват сърцето, регулират кръвното налягане и намаляват риска от сърдечносъдови заболявания.
• Витамин К1 и витамините от В-групата облекчават симптомите при ПМС, дисменорея и менопауза.
• Витамин К1 и витамин D3 осигуряват здравето на костите, като способстват за правилното усвояване на калция и фосфора. Поддържат костната плътност и значително намаляват риска от остеопороза, артрит и фрактури.
• Витамини К1, D3, В1, В6 и В12 подобряват функциите на нервната система, стимулират паметта и концентрацията.
• Витамини К1, D3 и витамините от В-групата способстват за по-бързо възстановяване при тежко физическо натоварване, умора, стрес. Повишават тонуса.
• Витамини К1, D3, В1, В6 и В12 стимулират имунитета и предпазват от вируси.
• Витамини К1, D3, В1, В6, В12 ускоряват възстановяването при рани, изгаряния, язви.
• Витамините от В-групата насърчават секрецията на хормони: серотонин (хормон на щастието), допамин, норадреналин, мелатонин (хормон на съня). Подобряват настроението и емоционалното състояние. Противодействат на депресията.
• Витамините от В-групата играят важна роля при производството на червени кръвни телца и хемоглобин.
• Витамините В-комплекс участват в метаболизма на въглехидратите, протеините и мазнините и снабдяват мозъка с глюкоза.
• Витамин D3 намалява риска от множествена склероза и други автоимунни заболявания. При вече развило се заболяване облекчава симптомите.

Витамин К1 (фитонадион)

Витамин К1 е мастноразтворим витамин, който се синтезира от растенията. Тъй като е здраво свързан с растителните влакна, организмът успява да абсорбира едва 10% от него. За да бъде усвоен по-добре, трябва да се приема със зехтин, олио, масло или друг вид мазнина. В най-голямо количество може да бъде открит в зеленолистните зеленчуци.

Витамин D3 (холекалциферол)

Витамин D3 също е мастноразтворим. Само 10% от него могат да бъдат набавени чрез храната. Останалите 90% от витамин D3 се синтезират в кожата под влиянието на слънчевите лъчи. Дефицитът му води до спад в имунната система и по-често боледуване. Витамин D3 се съдържа в храни от животински произход: яйца, черен дроб, сьомга, пъстърва.

Витамините от В-групата

B1 (тиамин)

За разлика от витамини D и К, които са мастноразтворими и се складират в организма, витамините от В-групата са водноразтворими и се изхвърлят чрез телесните течности. Затова организмът трябва да си ги набавя ежедневно. В1 е първият открит витамин от В-групата, затова носи тази цифра.
 

B12 (Kобаламин)

Другото име на витамин В12 е кобаламин, защото съдържа микроелемента кобалт. Това е витаминът с най-голямата и сложна структура. Освен това е и единственият витамин, който не може да се набави от растителни храни. Произвежда се в стомашно-чревния тракт на животните и се съдържа в продукти от животински произход.

Витамин В12 е труден за усвояване. Повечето хора приемат достатъчно количество от него всеки ден, но организмът им не може да го усвои.