Витамин С 1000 mg и Биофлавони Имунитет 210 таблетки (с удължено освобождаване)

Съдържа се в изобилие в различни плодове и зеленчуци и присъства в състава на множество серуми за кожата и продукти за забавяне на стареенето. Става въпрос за витамин С – мощен микронутриент и жизненоважна част от човешката диета, чиито здравословни ефекти се простират от повишаване на имунитета до ограничаване на уврежданията, предизвиквани от свободните радикали на клетъчно ниво.

Какво представлява витамин С?

Известен е още като аскорбинова киселина и се среща в естествен вид в различни цитрусови и други плодове, както и в много зеленчуци. Повечето животни могат да го синтезират, но за съжаление хората и още няколко семейства бозайници не са сред тях. Това означава, че трябва да си го набавят с храната, тъй като той изпълнява редица важни функции за нормалното функциониране на организма.

Витамин С е мощен антиоксидант и кофактор в много ензимни реакции, свързани с регулирането на широк спектър от важни биологични функции като синтеза на невротрансмитери, зарастването на рани, производството на колаген, усвояването на други витамини и на минерали като желязото. Той е водоразтворим, тоест излишните количества се отвеждат с урината. Това означава, че риск от хипервитаминоза не съществува, както и че тялото не може да го натрупва под формата на запаси и трябва да го приема редовно с храната.

Дефицитът на витамин С се свързва с болестта скорбут, предизвикана от нарушения в производството на колаген. Най-характерните ѝ симптоми са отслабен имунитет, гингвинит (възпаление на венците), по-лесно образуване на кръвонасядания и други. В миналото това заболяване е било доста разпространено сред моряците по време на продължителни плавания.

В тази хранителна добавка на марката Natural Factors витамин С е във форма с удължено освобождаване, която репликира естествения процес на храносмилането. В състава ѝ влизат и цитрусови биофлавоноиди, които действайки в синергия с витамина засилват антиоксидантното му действие и съдействат за заздравяване на капилярите.

Какви са ползите от приемането на витамин С?

• Притежава мощни антиоксидантни свойства – Витамин С противодейства на формирането на свободни радикали, които предизвикват оксидативен стрес и предизвикват увреждания на клетките. Установено е, че антиоксидантите подпомагат терапията и превенцията на множество хронични състояния, включително сърдечно-съдови заболявания, автоимунни разстройства и дори рак.
• Понижава риска от анемия – Анемията е състояние, характеризиращо се с понижен брой червени кръвни клетки, което води до нарушения в снабдяването на клетките в тялото с кислород. Характеризира се със симптоми като умора, слабост, болки в гърдите и най-често се дължи на недостиг на желязо в организма. Витамин С стимулира усвояването на желязо и така съдейства за предотвратяване на най-разпространения вид анемия – желязодефицитната.
• Повишава имунитета – Един от най-известните полезни ефекти на витамин С е способността му да подобрява имунното здраве. Ненапразно приемането на богати на този микронутриент храни се препоръчва като първа стъпка при появата на симптоми на настинка и грип. Научни изследвания сочат, че витамин С допринася за облекчаване на симптомите и за намаляване на продължителността на инфекции на дихателните пътища и намалява риска от други състояния като пневмония, малария и диария.

Витамин С също така съдейства за овладяване на високото кръвно налягане и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания, допринася за понижаване нивата на пикочна киселина и така помага за предотвратяването на пристъпи на подагра, ускорява възстановяването от рани и подобрява кожното здраве.