Вечерната иглика (Oenothera biennis) е двугодишно растение с произход от Северна Америка, но широко разпространено по света. Вечерната иглика цъфти през пролетта и лятото и дължи името си на това, че цветовете й разцъфват вечер.

Листата, стъблата и семената на вечерната иглика съдържат биологично-активни компоненти и се използват широко във фармацията и козметиката. Най-богати на полезни вещества са семената на растението, от които се произвежда масло.

 

Масло от вечерна иглика

Маслото, извлечено от семената на растението, е богато на активни вещества:

  • ненаситени мастни киселини – линолова (70%), γ-линоленова (10%), олеинова, палмитинова, стеаринова киселина;
  • фенолни киселини – елагова, галова, кафеинова, кумарова киселина и др.;
  • флавоноиди – кемпферол, кверцетин, мирицетин и др.;
  • танини;
  • стероли;
  • протеини;
  • лигнани и целулоза и др.

 

Маслото от вечерна иглика потиска възпалителните процеси

Възпалението е сложен процес, който се определя от баланса на възпалителни и противовъзпалителни вещества в организма. Днес е известно, че повечето болести при хората се дължат или са съпроводени от възпаление, при което в организма е повишена концентрацията на възпалителни вещества. Тези вещества нарушават баланса и създават условия за развитие на усложнения.

Ненаситените мастни киселини – каквито са линоловата и гама-линоленовата киселина, инхибират синтеза на възпалителни вещества. По такъв начин тези киселини понижават активността на възпалителните процеси в организма и възстановяват метаболитното равновесие.

Благоприятните ефекти на маслото от вечерна иглика са потвърдени в клинични проучвания при широк кръг болести – атопичен дерматит, екзема, псориазис, предменструален синдром, ендометриоза, ревматоиден артрит, диабетна нефропатия, коронарна болест на сърцето, астма, бъбречна болест, множествена склероза, вирусни инфекции, поствирусни синдроми, алкохолизъм, деменция и др.

 

Масло от вечерна иглика подкрепя женското здраве

Вечерната иглика има особено място в подпомагането на женската физиологична функция с природни средства.

  • Предменструален синдром. Подготовката на женското тяло за менструацията е свързана с телесни и емоционални промени – акне, задръжка на вода, главоболие, умора, промяна на настроението, депресия. Гама-линоленовата киселина понижава тежестта и честотата на тези симптоми при регулярен прием.
  • Болки в гърдите. Болките в гърдите се срещат при жени във всички възрасти и могат да бъдат свързани или несвързани с менструалния цикъл. Гама-линоленовата киселина понижава чувствителността на гърдите към половите хормони и понижава болезнеността при повечето жени.
  • Горещи вълни при менопауза. Клинично проучване, проведено в Австралия, показа, че маслото от вечерна иглика понижава тежестта и честотата на  горещите вълни при 67% от жените в менопауза.
  • Диабет на бременността. Това е форма на диабет, която се развива по време на бременността и отзвучава след раждането. Може да има неблагоприятно въздействие върху плода. В едно проучване при бременни жени това състояние се повлиява благоприятно от добавката на масло от вечерна иглика и витамин D към хранителния режим на жените.
  • Улесняване на раждането. Традиционна е употребата на маслото от вечерна иглика за разширение на родовите пътища и улесняване на раждането. Маслото съдържа простагландини, които имат релаксиращо мускулно действие. Интравагиналното приложение на масло от вечерна иглика преди раждането разширява маточната шийка.

 

Маслото от вечерна иглика подпомага здравето и красотата на кожата

Линоловата киселина има важно значение за нормалната функция на кожата. След като бъде приета с храната, киселината преминава в кръвта и стига до черния дроб, където се синтезират липиди с важни функции. Така линоловата киселина влиза в състава на фосфолипидите – съединения, които имат важна роля за функцията на клетките. Тези съединения осигуряват еластичността на кожата, засилват бариерната й функция и предотвратяват загубата на вода и дехидратацията й. Линоловата киселина е природно вещество, което забавя стареенето на кожата.

 

Други ефекти

Маслото от вечерна иглика има и други здравословни ефекти:

  • антиоксидантен – съдържа антиоксидантни вещества, които очистват вредните радикали и понижават окислителния стрес върху организма;
  • антидиабетен – понижава нивото на кръвната захар след хранене;
  • липипидопонижаващ – понижава плазмената концентрация на триглицеридите и „лошия“ холестерол (липопротеините с ниска плътност);
  • антитромботичен – повлиява благоприятно функцията на артериите;
  • противотуморен – потиска размножаването и миграцията на туморни клетки;
  • противомикробен – при намазване върху кожата потиска развитието на бактерии, вируси и гъбички.

 

Добавка на масло от вечерна иглика към хранителния режим

Линоловата киселина е есенциална мастна киселина – киселина, от която тялото се нуждае, но не може да синтезира. Есенциални вещества са някои мастни киселини, аминокиселини, витамини и др. Те трябва да се приемат чрез храната или чрез хранителни добавки. Поддържането на балансиран хранителен режим обаче е трудно за много хора. Предимство на хранителните добавки е, че съдържат есенциалните вещества в концентриран вид и малка доза от добавката осигурява дневната нужда от хранителните вещества.

Вечерна иглика софтгел капсули 1300 mg съдържа натурално, студено пресовано, нефилтрирано масло от чисти семена на жълта иглика. 3 капсули осигуряват необходимото дневно количество линолова и гама-линоленова мастна киселина. Препаратът не замества рационалното хранене, а го допълва. Бременните и кърмещите жени трябва да се консултират с наблюдаващия си лекар преди да започнат да приемат добавката.

 

 

Използвани източници

Fecker R., Buda V., Alexa E.,  Avram S., Zinuca I., et al. Phytochemical and Biological Screening of Oenothera biennis L. Hydroalcoholic Extract. Biomolecules. 2020 Jun; 10(6): 818.

Evening Primrose (Oenothera biennis) Biological Activity Dependent on Chemical Composition. Antioxidants (Basel). 2018 Aug; 7(8): 108.

M. Mahboubi. Evening Primrose (Oenothera biennis) Oil in Management of Female Ailments. J Menopausal Med. 2019 Aug; 25(2): 74–82.



Прочетете още:

Коментари (0)

Няма коментари към този момент

Нов коментар

Д-р Мая  Живкова

Дентален лекар с интереси в областта на храненето, балансирания начин на живот, новостите в медицината, антиейдж и антистрес терапиите.

Продуктът беше успешно добавен в любими.

Този сайт използва бисквитки/cookies за да ви гарантира по-плавно и бързо сърфиране. С натискане на бутона "Съгласен съм" вие се съгласявате с използването на бисквитки.