7 хормонални проблема, които ви изкарват от равновесие!

Хормоните са основни комуникиращи единици. Те изпращащат специални „инструкции” до различни органи и системи в тялото, контролират много от телесните функции и играят решаваща роля за настроението, теглото, енергийните нива, телесната температура, храносмилането, и др.

Основните жлези с вътрешна секреция, които произвеждат едни от най-важните хормони са мозъка (хипоталамуса и епифизната и хипофизната жлези), щитовидната жлеза, паращитовидната жлеза, надбъбречните жлези, панкреасът, репродуктивните жлези (яйчници и тестиси), и др. При хормоните всичко е въпрос на баланс. Понякога дори леката нездравословна промяна в синтеза, може да предизвика безброй проблеми. В тези случаи конвенционалната медицина разчита предимно на лечението, базирано на синтетични хормони, чиито нежелани реакции са всеизвестни. Когато синтетичните хормони не подействат, на пациента се казва, че има депресия, просто остарява, че трябва да отслабне и т.н.

Функционалната медицина се интересува от причините, които стоят в основата на заболяването и търси естествени механизми, чрез които да ги елиминира. Ето с какво най-често са свързани хормоналните нарушения, както и няколко варианта за лечение!

Кортизол. Надбъбречните жлези секретират няколко хормона, един от които е и основният стресов хормон - кортизолът. Нарушенията в синтеза на кортизол са следствие от лошата комуникация между мозъка и надбъбречните жлези, и предизвикват т. нар. бъбречна умора. Бъбречната умора е проблем, провокиран от стресирането на мозъка, в резултат от различни фактори.

 Какви са симптомите?

-Мудност и липса на активност още от сутринта

-Желание за солени или сладки храни

-Липса на сексуално влечение

-Силна умора в следобедните часове на деня

-Чести събуждания през нощта и/или проблеми при заспиване

-Световъртеж при изправяне

-Главоболие

-Колебания в нивата на кръвната захар

-Цепещи се нокти

-Преобладаващо мрачно настроение или често повтарящо се безпокойство, комбинирано с паник атаки

 

Възможно решение:



 

Щитовидна жлеза. За да функционира здравословно, всяка клетка има нужда от хормоните, секретирани от щитовидната жлеза. За съжаление неправилното функциониране на щитовидната жлеза понякога се открива трудно, а проблемът задълго може да остане недиагностициран. Тиреоидна резистентност, автоимунни атаки срещу щитовидната жлеза, болест на Хашимото (протича с хипотиреоидизъм), болест на Грейвс (протича с хипертиреоидизъм) и др., са сред често срещаните щитовидни заболявания, които дълго време могат да останат скрити.

Какви са симптомите?

-Постоянно чувство за умора през деня

-Студени ръце и крака

-Осезаема нужда от повече сън

-Повишено тегло, дори при целесъобразна диета

-Трудно и недостатъчно изхождане, запек

-Депресия, липса на мотивация

-Сутрешно главоболие, което към обяд обикновено затихва

-Изтъняване на веждите

-Тънка, вяла коса и/или косопад

-Суха кожа

-Психична мудност, затруднени реакции при малко по-критични ситуации и др.

 

Възможно решение:



 

 

Твърде много естроген:

-Подпухналост и подутост

-Наддаване на тегло

-Чувствителност на гърдите

-Промени в настроението

-Тежко менструално кървене

-Безпокойство и / или депресия

-Мигрена

-Анормално цитонамазка

-Безсъние

-Мозъчна мъгла

-Проблеми с жлъчния мехур

-Плачливост, засилена емоционалност

 

Възможно решение:



 

Прогестерон. И мъжете, и жените се нуждаят от здравословен баланс на прогестерона. Той помага да се неутрализират ефектите от излишъка на естроген. Без оптимално количество прогестерон, естрогенът излиза извън контрол – състояние, известно като естрогенно господство.

 Какви са симптомите?

-ПМС, болезненост в гърдите, главоболие

-Безсъние

-Влошено състояние на кожата

-Упорито наддаване на тегло

-Безпокойство

-Безплодие

 

Възможно решение:



 

Тестостерон. Излишъкът на тестостерон при жените е все по-често срещан. Нека видим какви са показателите в тези случаи:

-Акне

-Синдром на поликистозните яйчници

-Прекомерно окосмяване по лицето и ръцете

-Хипогликемията и / или нестабилна кръвна захар

-Изтъняване на косата

-Кисти на яйчниците, безплодие

-Болка и дискомфорт при цикъл

 

Възможно решение:



 

 

 

Проблеми с тестостерона при мъжете

При мъжете често се среща безконтролното превръщане на тестостерона в естрогени. Мъжкото тяло не произвежда естроген както женското, но го преобразува чрез процес, наречен ароматизация.  Повишената активност на ензима ароматаза може да доведе до понижения в нивата на тестостерона и висок естроген.

 

Какви са симптомите?

-Еректилна дисфункция

-Ниско сексуално влечение

-Покачване на теглото

-Раздразнителност

-Увеличаване на гърдите (гинекомастия)

 

Възможно решение:



 

Лептин. Произвежда се от мастните клетки и „заповядва” на мозъка да използва телесните мазнини като енергия. Лептиновата резистентност настъпва, когато лептинът не е припознат от клетките на хипоталамуса, в резултат от което тялото си мисли, че е на „гладен режим” и в резултат то съхранява и трупа мазнини.

Какви са симптомите?

-Наднормено тегло и затруднено отслабване

-Постоянен глад, настървеност, лакомия

-Стресираност, безпокойство, тревожност

 

Възможно решение:



 

Инсулин. Характеризира се с резистентност към инсулин. Това означава, тялото произвежда инсулин, но не може да го използва правилно. Проблемът тук е, че инсулинът кара тялото да трупа мазнини, поради което отслабването в случая се превръща в трудна задача за мнозина.

Какви са симптомите?

-Апетит към сладки храни

-Слабост дори при нищожно усещане за глад

-Зависимост от кафе

-Нервност, прекомерна възбудимост

-Слаба памет

-Замъглено зрение

-Умора след хранене

-Затлъстяване около талията

-Често уриниране

-Силна жажда и повишен апетит

 

Възможни решения: