Болката е упорит и нежелан спътник. За някои – в ставите или гърба, за други – при мигрена, невропатия или хронични възпаления. Тя може да е различна по сила и интензитет, но винаги е сигнал за едно: нещо в тялото не е наред.
Как да се преборим с болката, ако традиционните аналгетици не ни помагат или се притесняваме от неприятните им странични ефекти? Добрата новина е, че все повече специалисти откриват потенциал за справяне с проблема в едно естествено вещество с трудно име и обещаващ ефект – палмитоилетаноламид, по-известен като PEA. Тази абревиатура може и да звучи като код от научна лаборатория, но зад нея се крие молекула с удивителни свойства – природен медиатор на болката и възпалението, открит във всяка клетка на човешкото тяло. Защото често най-мощните съединения в тялото не идват от аптеката, а се създават вътре в нас, точно когато имаме най-голяма нужда от тях. Именно такъв е палмитоилетаноламидът (PEA), който организмът синтезира в отговор на болка, възпаление, стрес или увреждане на тъканите. Наричан „вътрешният защитник“, PEA действа като ендогенен медиатор, който се включва в регулацията на имунната и нервната система, без да нарушава естествения баланс. PEA не просто маскира болката, а действа на клетъчно ниво, като активира рецептори (PPAR-α) и ионни канали (TRPV1), които контролират възпалението и чувствителността към болка. Това го превръща в едно от най-обещаващите съединения в новата вълна на натурални, безопасни и физиологични аналгетици и невромодулатори.
Безопасен ли е и трябва ли да се притесняваме от нещо при прием?
Като естествено вещество, произвеждано от самия организъм, PEA има висок профил на безопасност, което го прави подходящ както за самостоятелна, така и за допълваща терапия при различни възпалителни и болкови състояния. Въпреки че се открива в минимални количества в храни като яйца, соя и пълнозърнести култури, днес учените залагат на фармацевтично чисти форми на PEA – микронизиран или ултрамикронизиран, които осигуряват клинично ефективна доза за подкрепа при хронична болка, невропатия, ишиас, мигрена, болки в ставите, менструален дискомфорт, Паркинсон, депресия, дори при инфекции на горните дихателни пътища или пост COVID състояния. Клиничните проучвания с дози от 300 до 1200 mg дневно показват отлична поносимост, включително и при чувствителни групи като пациенти с диабет, ставни заболявания или множествена склероза.
Само за болка ли помага и има ли изследвания, които доказват ефективността на РЕА?
Доскоро палмитоилетаноламидът (PEA) беше познат основно като естествен аналгетик – вещество, което тялото произвежда, за да контролира болката и възпалението. Но съвременните изследвания разкриват, че неговият терапевтичен потенциал е значително по-широк.
- Клиничните изследвания са многобройни и обнадеждаващи. В Австралия, проучване с 74 души със ставни болки показва, че 175 mg Levagen+ (150 mg PEA) два пъти дневно в рамките на две седмици значимо намалява болката – с 14 до 18 точки по 100-точкова скала, в сравнение със само 5–9 точки при плацебо.
- При ишиас и болки в кръста, голямо италианско проучване с над 600 души установява, че 300–600 mg микронизиран PEA дневно в продължение на 3 седмици намалява болката наполовина при до 82% от участниците, срещу едва 22% при плацебо.
- При диабетна невропатия, австралийско проучване с 66 души с диабет тип 1 и 2 показва, че 350 mg Levagen+ два пъти дневно за два месеца понижава болковата скала с 3 точки, докато при плацебо намалението е само с 0.77 точки.
- При болест на Паркинсон, 600 mg ултрамикронизиран PEA дневно в продължение на 12 месеца подобрява съня, настроението и двигателната функция – без странични ефекти (Brotini, CNS Neurol Disord Drug Targets, 2017).
- При неврогенни и възпалителни състояния, включително множествена склероза, 600 mg ултрамикронизиран PEA дневно в рамките на 12 месеца води до намаляване на възпалителните маркери и локалната болка (Orefice, Neurotherapeutics, 2016).
- При глаукома, 300–600 mg PEA дневно в продължение на 2 до 4 месеца намалява вътреочното налягане с до 16%, с потенциал за допълнение към стандартна терапия (Gagliano, Invest Ophthalmol Vis Sci, 2011; Rossi, Sci Rep, 2020).
- PEA се проучва и при депресивни състояния, където усилва ефекта на стандартната терапия с циталопрам – 600 mg PEA два пъти дневно за 6 седмици води до по-силен спад в депресивната симптоматика (Ghazizadeh-Hashemi, J Affect Disord, 2018).
В контекста на имунната защита, австралийско проучване с 398 участници показва, че прием на 300 mg PEA два пъти дневно за 12 седмици намалява случаите на инфекции на горните дихателни пътища – 39 срещу 64 в плацебо групата (Rao, Nutrients, 2023).
Интерес представлява и проучване след COVID-19, при което приемът на PEA с лутеолин за 90 дни води до възстановяване на обонянието при 92% от участниците (Di Stadio, Curr Neuropharmacol, 2022).
Като обобщение: Като част от новото поколение нутритивни молекули, палмитоилетаноламидът показва висока ефективност, има доказан безопасен профил и изключителен потенциал при различни състояния, свързани с болка, възпаление и неврологични нарушения.
Коментари (0)
Нов коментар