Search
Филтрирай по...

Аглика Илиева

Магнезий

Магнезий: кога се пие и каква форма да изберем

  Магнезият е един от най-разпространените химични елементи в земната маса и има определяща биологична роля за живите организми. Съдържа се в почти всяка клетка и активно участва в синтеза на аденозин трифосфат – основната единица енергия за клетките. Неговата функция е есенциална, тъй като е минералът, който участва в най-много ензимни реакции – над …

Магнезий: кога се пие и каква форма да изберем Read More »

Природна аптечка

Природна аптечка за първа помощ по време на ваканцията

Лятната ваканция е времето за дългоочакваната ни почивка и отдих, но тя често бива помрачена от някой неприятен инцидент или здравословен проблем. В такъв случай природните продукти се оказват бързо и лесно решение, ако разполагаме с нужните средства под ръка. Майката природа се оказва незаменим помощник по време на път, затова е хубаво да подготвим …

Природна аптечка за първа помощ по време на ваканцията Read More »

Куркума

Куркума (Curcuma longa), наричана още индийски шафран, е цъфтящо растение от семейство Джинджифилови (Zingiberaceae). От корена му, след изсушаване и стриване на прах, се получава прочутата яркожълта подправка, запазена марка на много азиатски и арабски кухни. От куркума се извлича и ценния за медицината куркумин, признат за ефикасна хранителна добавка при много заболявания с директива …

Куркума Read More »

Ягода

  Култивираната ягода (Fragaria ananassa) е многогодишно тревисто растение от рода Fragaria ( в превод от лат. – „ароматен“), включващ над 20 цъфтящи растения. То се класифицира към семейство Розоцветни (Rosaceae). Ражда изключително красиви и ароматни плодове, богати на хранителни и лечебни ползи.  Още през Средновековието билкарят Томас Кулпепер отбелязва, че „ягодите са способни да …

Ягода Read More »

Гъбата кориолус / пуешка опашка

Гъбата кориолус  (Trametes versicolor, синоними Boletus versicolo, Polyporus versicolor, Coriolus versicolor – по стари) е неядлива базидиева губа от семейство Polyporaceae. Тя е една от 100-те полезни гъби, използвани в медицината. Позната е още като пуешка опашка, пеперудено крило, пъстър траметес, разноцветна праханка, разноцветна праханова гъба или кавартаке. Кориолус е една от най-проучваните гъби от съвременната …

Гъбата кориолус / пуешка опашка Read More »

Пигеум (африканска слива, африканска череша)

Пигеум / африканска слива (Prunus africana), или африканска череша, е вечнозелено дърво от семейство Розоцветни (Rosaceae). Основно то се свързва с ценния билков екстракт, извлечен от кората му – пигеум (Pygeum africanum). Пигеум влиза в състава на много хранителни добавки, особено при проблеми с простатата, и притежава ценни лечебни свойства. На английски дървото е познато като …

Пигеум (африканска слива, африканска череша) Read More »

Японска акация (Японска софора)

Японска акация (Styphnolobium japonicum), позната още като японска софора (Sophora japonica), е красиво акациево дърво от семейство Грахови/Бобови (Fabaceae). То е едно от 50-те фундаментални растения за китайската традиционна медицина, а също така притежава ценна дървесина и се използва за декоративни цели. Допреди два века Styphnolobium japonicum е било причислявано към рода Sophora, но впоследствие …

Японска акация (Японска софора) Read More »

Пореч

Пореч (Borago officinalis) е едногодишно цъфтящо растение от семейство Boraginaceae (Грапаволистни). У нас е познат още като лечебна краставица, краставична трева (листата имат аромат на свежа краставица), бораго, звездно цвете, вълчо цвете. В по-стари времена предците ни наричали пореча и с турското му име худан или худан-чичек. На английски – borage или starflower. Маслото от пореч …

Пореч Read More »

Кудзу

Кудзу (Pueraria lobata) е многогодишно лозовидно увивно растение от семейство Бобови/Грахови (Fabaceae). В Китай и Япония се употребява в традиционната медицина от над 2000 години, като е включено в списъка на 50-те най-полезни растения. Богатите на скорбяла грудки, листата и цветовете се консумират като храна в много части на Азия, а дългите жилави стъбла и …

Кудзу Read More »

Японска фалопия (японска пача трева)

Японска фалопия (Fallopia japonica) или японска пача трева (Polygonum cuspidatum) e едро многогодишно тревисто растение от семейство Polygonaceae. Докато в редица азиатски култури се използва за церемониална билка, на други места по света е обявено за опасен плевел. Коренът му е богат източник на ресвератрол, което го превръща в ценено средство за лечение на заболявания …

Японска фалопия (японска пача трева) Read More »

Косопад и кожни проблеми – как да се справим с неприятните последици от Covid-19

  Близо една четвърт от боледувалите от COVID-19 страдат от косопад в рамките на шест месеца след инфекцията. Това сочи ново проучване, проведено в град Ухан, Китай, където за пръв път беше идентифицирана заразата в края на 2019-а година. Учени изследвали няколко дългосрочни последици от болестта и установили, че при 359 от 1655 болнични пациенти …

Косопад и кожни проблеми – как да се справим с неприятните последици от Covid-19 Read More »

Нийм (Индийски люляк)

Нийм (Azadirachta indica) е вечнозелено дърво, един от двата вида в рода Azadirachta, семейство Meliaceae (Махагонови). Познато е още като мелия, индийски люляк, мелия азадирачта. В Източна Африка го наричат мuarubaini – в превод от езика суахили „дървото на 40-те“, т.е. лекува 40 различни заболявания. Нийм е известен и употребяван с лечебни цели още преди …

Нийм (Индийски люляк) Read More »

Scroll to Top