Целебните свойства на мащерката

Мащерката е популярна билка с множество ползи, които си заслужава да познаваме. Прибягването до тях е удачно само както за профилактична и превантивна цел, така и в подкрепа на редица конвенционални терапии. 

Мащерка – същност и състав

Тимолът и етерично масло, които се съдържат в значителни количества в мащерката, имат противогъбични и антисептични свойства и могат да бъдат изключително полезни за здравето и дори за спасяване на човешки живот при ухапвания от насекоми, както и при изгаряния и рани, пише The Times of India. От редица изследвания е известно, че мащерката съдържа много калий, калций, желязо, селен и манган.

Растението се използва за лечението на някои кожни заболявания, а желязото в нея помага за образуването на червени кръвни телца. Съдържанието на витамин А в билката й придава антиоксидантни свойства, тя въздейства благоприятно на здравето на кожата, на зрението и успокоява болките и спазмите по време на месечния цикъл.

Какви доказани ползи носи билката?

Билката открай време се ползва в много страни по света за лечение на грип, възпаление на горните дихателни пътища, хроничен бронхит, бронхиална астма, коклюш, главоболие, стомашни и чревни заболявания (язва, колит, хроничен гастрит, колики, диария). 

Мащерката е полезна за храносмилането, подобрява настроението и се справя успешно с умората. Тя има доказани противовъзпалителни, дезинфектиращи, отхрачващи (използва се при кашлица от всякакъв тип – суха, влажна и магарешка) и антисептични ползи.  

Нейното антибактериално действие е в основата на редица екстракти против грип и простуда.  Между другото, то се препоръчва силно по време на бременност, когато жената не може да приема антибиотици и има възможност да се справи с инфекцията само с натурални средства. Чаят или извлекът от мащерка помага при безсъние и ниското кръвно.

Кога се бере и как се прилага за различните ползи?

Растението мащерка се дели на няколко вида. Те се отличават не само по начина на отглеждане и преработка, но и по своите ползи до известен смисъл. Така например, дива мащерка е популярна не само като лек за някои видове заболявания, но и като декоративно растение. Тя се бере от май до септември.

По-известна е обикновената мащерка, която се използва главно в кулинарията. Цитрусовата 
(позната и като лимонена) има сходно приложение, но е с по-специфичен аромат и се смята за по-скъпа и екзотична подправка. Тя се култивира в домашни условия и много често се използва не само изсушена, но и свежа в редица кулинарни рецепти.

В миналото мащерка се е използвала главно във вид на чай и компреси. Днес, можем да я открием в състава на множество течни (тинктури и капки) формули, както и във вид на капсули и таблетки. Същевременно, изобилието от доказаните ползи от мащерка върху кожата кара съвременната козметична индустрия да я използва и в измиващи средства, лосиони и кремове. 

В ароматерапията етерични масла с билката се препоръчват заради редица ползи – от профилактика на респираторната система до релаксация за нервите, тъй като отпуска напрежението и намалява тревожността и депресията. Неслучайно екстракти от мащерка дори се  препоръчват против алкохолизъм.

Има ли странични ефекти и противопоказания?

Въпреки че растението мащерката има множество доказани по научен път ползи, използването му трябва да е с повишено внимание от определен кръг от лица. Така например,  билката не се препоръчва при хипертония и язва. Възможно е да се стигне и до хормонален баланс, тъй като растението влияе върху нивата на естроген, но само ако се използва в големи количества и при продължително време.

Макар и рядко, мащерката предизвиква странични ефекти вследствие на алергична реакция. Ще трябва да се откажете от нейните ползи, ако след използването й, усетите гадене, сърбеж по тялото и затруднено дишане.