Синдромът на поликистозните яйчници (СПКЯ) е ендокринно заболяване, което води до женско безплодие. Проучвания показват, че растителните продукти играят важна роля при лечението му с минимални странични ефекти. В случая билките действат терапевтично като укрепват имунната система и регулират менструалния цикъл без промени в хормоналните нива
Кои подправки и билки са сред най-надеждните съюзници за намаляване на симптомите на СПКЯ?
Аврамово дърво
Наричано също витекс, целомъдрено дърво, маточина на Авраам, монашески пипер, то се използва за облекчаване на болки в гърдите, предменструални синдром и дисфорично разстройство. Най-важните му химични съединения са иридоиди, флавоноиди, алкалоиди, гликозиди и стероиди. Аврамовото дърво понижава нивата на пролактин. Също така променя количеството на половите хормони и техния баланс.
Черен кокош
Черният кохош е известен още като черен змийски корен, или приказна свещ. Тази билка понижава лутеинизиращ хормон при жени със СПКЯ. Подобрява съотношението фоликулостимулиращ хормон/лутеинизиращ хормон и дебелината на ендометриума.
Бабини зъби
Повишава нивата на фоликулостимулиращ хормон при здрави жени. Научните данни показват, че действието на билката е аналогично на това на лекарството кломифен (използва се за индуциране на производството на яйцеклетки при жени, които се борят с фертилитета) във връзка с индукцията на овулация.
Женско биле
Намалява нивата на свободния и общия тестостерон, както и на серумните андрогени при здрави жени (дори след менопауза, жените със СПКЯ имат по-високи нива на андроген от тези без). Подобрява честотата на овулация при поликистозни яйчници.
Бял божур
Комбинацията му с женско биле води до намаляване на нивата на общия и свободния тестостерон, на лутеинизиращия и фоликулостимулиращия хормон. Подобрява овулацията при жени с диагнозата.
Касия/китайска канела
Подобрява инсулиновата чувствителност и сваля нивата на лутеинизиращ хормон. Стимулира овулация и гранулозното производство на естрадиол и прогестерон.
Зелен чай
Консумацията на зелен чай води до загуба на тегло, намаляване на инсулина на гладно и до по-ниски нива на свободен тестостерон.
Алое вера
Има благоприятни и поддържащи ефекти върху яйчниковата тъкан и фоликулогенезата. Смята се, че фитостеролите и фитофенолите в гела от алое могат да възстановят стероидния статус на яйчниците и да променят стероидогенната активност. Гелът от алое вера модулира образуването на естрадиол.
Лайка
Има спазмолитично действие и намалява менструалните спазми и риска от преждевременно раждане при жените. Лайката може да намали симптомите на СПКЯ в тъканта на яйчниците и да окаже влияние върху секрецията на лутеинизиращ хормон.
Женшен
Значително намалява плазмените нива на лутеинизиращ хормон, с което подобрява ендокринния статус при лечението на нарушения на овулацията при пациенти със СПКЯ. Също така може да намали серумните нива на естроген и прогестерон, тестостерон, яйчникови и кистозни фоликули. Ефектът му е подобен на този на метформин.
Див копър
Известен е като естрогенно съединение и се използва в традиционната медицина за лечение на много храносмилателни, ендокринни, репродуктивни и менструални нарушения. Едно от най-важните му съединения е трансанетол, което се смята за естрогенен активен агент. Дивият копър може да подпомогне намаляването на естрогена, дебелината на епитела на матката, както и да увеличи прогестерона и дебелината на ендометриума на матката.
Ленено семе
То съдържа средно 30-40% мазнини, 20-25% протеини, 20-28% фибри, витамини A, B, D, E, минерали и аминокиселини. Лененото масло е богато на линоленова киселина, омега-3 мастни киселини, лигнани и клей. Лененото семе понижава нивата на андроген. Андрогенът при поликистозни яйчници се увеличава и се свързва с хирзутизъм, менструални нарушения и затлъстяване. Проучванията показват, че лененото семе, приемано като хранителна добавка за 4 месеца по 30 грама на ден води до значително намаляване на индекса на телесната маса, инсулина, серумния тестостерон и свободния серумен тестостерон при жени със СПКЯ.
Куркума
Съдържа набор от първични и вторични метаболити и повече от 250 вещества, включително въглехидрати (60-70%), протеини (5-10%), терпени (1,5-5%) и смоли. Смолите от куркума, обикновено наричани куркуминоиди (2,5–8%), представляват основните вторични метаболити и имат значителни ефекти при лечението на СПКЯ. Те намаляват фоликулната обвивка и подобряват образуването на жълтото тяло и процеса на овулация. Следователно куркумата подобрява хистологичните характеристики на поликистозните яйчници. Куркуминоидите също така подтискат серумните нива на прогестерон и повишават нивата естрадиола при жени със СПКЯ. В допълнение, техните естрогенни, антихиперлипидемични, антиоксидантни и хипогликемични ефекти предотвратяват дисфункция на клетките на яйчниците. По този начин се подобрява овулацията и плодовитостта.
Mента
Счита се за билка с големи антиандрогенни ползи. Тя може да помогне при акне, излишно окосмяване по тялото и регулиране на менструалния цикъл.
D-хиро-инозитол
Произвежда се от разграждането на фитинови киселини в плодове, бобови растения, ядки и зърнени храни. Инозитолите участват в различни функции. D-хиро-инозитолът може да подобри редовната менструация и инсулиновата резистентност при пациенти със СПКЯ. Има данни, че прием на 1200 mg на ден в продължение на 6 до 8 седмици оказва положително влияние върху нивата на тестостерон, плазмените нива на триглицеридите и кръвното налягане. Значително намаляване на телесното тегло, лутеинизиращ хормон и плазмената концентрация на инсулин се наблюдава след 3 - 6 месеца лечение с D-хиро-инозитол.
Важно е да се има предвид, че лечението на СПКЯ не е лесно и изисква регулярни консултации със специалист. Въпреки това билките могат да подпомогнат и облекчат симптомите на заболяването по естествен път.
Коментари (0)
Нов коментар