Хуперзин А – добавката за памет и мускулен тонус

Чували ли сте за Хуперзия серата (Huperzia serratа)?

Това растение представлява рядка китайска билка и е известно също като китайски клъб мъх (chinese club moss). На пазара ще го срещнете като билкова добавка, за която днес ще ви разкажем повече.

Хуперзия серата е тревисто растение със стъбло, достигащо до към 30 см височина. Среща се на надморска височина от 300 до 2700 м предимно в северен китай, Индия, Индонезия, Япония, Русия, Тайланд, Виетнам, Австралия и др. За лечебни цели се използва полученият екстракт от надземните части на растението, който съдържа мощен алкалоид, наречен Huperzine A. В Китай този екстракт е познат като лек от векове при редица заболявания, включително различни възпаления, висока температура, заболявания на кръвта. В САЩ хуперзин А се ползва като естествена добавка за подпомагане на паметта и изграждане на мускулите.

Клинични изпитания доказват, че хуперзин А подобрява когнитивния дефицит и намалява оксидативния стрес

Множество медицински изследвания са установили, че Huperzine А спомага за лечението на болести и състояния, свързани с невродегенерация, като болестта на Алцхаймер, например. В Китай е одобрен като лекарство за лечение на деменция.

Какво представлява хуперзин А и какви са предимствата му?

Той е естествен вариант на инхибитор (вещество, което спира или потиска процес или функция) на ацетилхолинестераза. Уточняваме- ацетилхолинестеразата е протеин, който разгражда естествен мозъчен химикал, наречен ацетилхолин, с който наскоро ви запознахме. Чрез блокиране на ацетилхолинестеразата, хуперзин А повишава нивата на ацетилхолин, които обикновено са ниски при хора с болестта на Алцхаймер.

Хуперзин А се:

• абсорбира изключително бързо
• разпространява ефективно в организма
• елиминира с умерена скорост след прием през устата
• грижи за подпомагане на мозъчната дейност

Какво е приложението му?

Хуперзин A е бил прилаган на здрави доброволци и пациенти в многобройни опити, много от които в Китай, демонстрирайки приемлива безопасност и поносимост, както и ефикасност при болестта на Алцхаймер, доброкачествено стареещо забравяне, съдова деменция и миастения гравис. Традиционно се използва в Китай за лечение на подуване, треска и възпаление, кръвни заболявания и шизофрения и както вече споменахме, е одобрен и използван за лечение на болестта на Алцхаймер. Huperzine A е класифициран като хранителна добавка от FDA (Food and Drug administration) през 1997 г.

Въз основа на някои от невропротективните свойства на това вещество, са направени изследвания на животински модели с наличие на епилепсия. Установено е, че Huperzine A е мощно активен срещу индуцирани припадъци и по-малко срещу максимални електрошокови припадъци след перорално приложение при мишки.

Болест на Алцхаймер

Два систематични прегледа и мета-анализа изследват потенциалната употреба на хуперзин А при хора с болестта на Алцхаймер. Резултатите от проучванията и в двата прегледа показват, че хуперзин А може да помогне на хората с Алцхаймер по следните начини да подобрят мозъчната си функция и способността за самообслужване -хранене или обличане за по-дълъг период от време.

Въпреки тези резултати обаче, все още са необходими по-обширни изследвания, за да се оценят по-добре ефектите и безопасността на хуперзин А при хора с Aлцхаймер.

Съдова деменция

Хората със съдова деменция са със засягнати кръвоносните съдове в мозъка, а това може да доведе до проблеми с паметта. Хората със съдова деменция също могат да се сблъскат с проблеми с мисленето и поведението. Въз основа на едно проучване, huperzine A не се справя по-добре от плацебо по отношение на подобряването на резултатите при изследване на мозъчната функция. След период от шест месечна употреба обаче, изглежда, че хуперзин А започва да помага на хора със съдова деменция. Тъй като тези резултатите са смесени и противоречиви, не може да се направи категорично заключение относно хуперзин А при лечението на васкуларна деменция. Все още са необходими допълнителни, добре проектирани клинични изпитвания.

Възможни странични реакции и противопоказания

• замаяност
• изпотяване
• замъглено зрение
• запек
• диария
• сухота в устата
• гадене и повръщане
• проблеми със съня
• забавен пулс
• стомашни болки

Общо-взето към повечето добавки е възможно да проявите тежка алергична реакция. Ако имате тежка алергична реакция към хуперзин А, симптомите могат да включват затруднено дишане, сърбеж и обрив. В този случай задължително потърсете лекар.

Има малко данни за ефектите и безопасността на хуперзин А по време на бременност или кърмене. Въпреки това, при проучвания върху животни, приемането на лекарство с рецепта, което наподобява състава на хуперзин А, не се отразява благоприятно по време на бременност и е свързано с отрицателни ефекти върху неродения плод.

Възрастни над 65 години – въпреки, че по-възрастните са участвали в някои клинични изпитвания, свързани с хуперзин А, все още са необходими допълнителни изследвания, за да се определи безопасността при тази група хора.

При хора с по-ниско от нормалното тегло, също е необходима консултация със специалист преди прием.

Дозировка

Все още са необходими повече висококачествени клинични изпитвания, за да се определи точната дневна доза. По принцип няма универсална такава, но в клиничните изпитвания за болестта на Алцхаймер диапазонът на общата дневна доза е 0,2–0,8 милиграма. При васкуларна деменция обхватът  е от 0,1–0,3 мг. Като цяло, доза от 0,4 мг два пъти дневно, за период до 6 месеца, се понася добре.

Препоръчителната доза за здрави хора като добавка за подкрепа на умствения потенциал като цяло, е от 2 до 4 пъти на седмица, така че да не се блокира естественото регулиране на ацетилхолина, което може да доведе до неблагоприятни ефекти.

Взаимодействия

Има ограничена информация относно безопасността и възможните лекарствени взаимодействия с хуперзин А. Някои лекарства могат да повишат риска от странични ефекти.

Антихолинергични лекарства : Ацетилхолинът (ACH) е естествено срещащо се вещество в тялото ви. При хората с Алцхаймер има ниско ниво на ACH. Приемът на антихолинергични лекарства като Ditropan XL (оксибутинин) за свръхактивен пикочен мехур, може да влоши този проблем и да действа срещу лекарствата за Aлцхаймер.

От съществено значение е внимателно да прочетете списъка със съставките на добавката!

Източници: 

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-764/huperzine-a

https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-huperzine-a-89464

https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/huperzia-serrata

https://www.fda.gov/