Борис Гинчев Стр. 24

 Здравейте!

Въпросите Ви са много и разностранни, поради което ще се опитам да отговоря и коментирам всичките им аспекти в отделни абзаци, по реда на задаването им.

Билковите „детокс’ програми Thisylin Cleanse са добър избор за активиране на елиминационните процеси в организма за Вас и за майка Ви, особено преди навлизането в студения сезон, и докато на пазара има максимално свежи плодове и зеленчуци за последващото захранване на организма. По време на 15-те дни, през които се приемат тези продукти, не включвайте други добавки, за да се осъществи ефектът им правилно и да не се „похабят” другите средства чрез ускореното им изхвърляне – ползвайте само Thisylin и евентуално лекарства по лекарско предписание, ако са Ви назначени такива.

 Правени ли са други изследвания на майка Ви – за диабет, дисфункция на щитовидната жлеза, псориазис или други автоимунни нарушения? Сухата кожа може да не е проява на някое от тези състояния, но е добре да се изключат като вероятни причинители. Добре е да ползва подсувашаващ спрей или пудра за крака (а с настъпването на есента – и за обувки), за да не се създават влажни условия за развитието на гъбични патогени. Ако има редовно изпотяване по ходилата (плантарна хиперхидроза), да се изключат сърдечните и хормоналните възможни причини – или ако се потвърдят, да се лекуват съответно.

Лекарството Avil съдържа фенирамин, който е от първата генерация антихистамини, подобно на алергозана и кетотифена – има противосърбежно, антиалергично и противопростудно действие, ползва се и при алергична хрема и кашлица. У нас не е регистриран в момента като самостоятелен продукт, но се съдържа например в популярния противопростуден препарат Фервекс. Ако Avil e действал добре на майка Ви, може да ползва спокойно Алергозан табл., в доза от 3 пъти по 1 таблетка – той е без лекарско предписание и има същия механизъм на действие. Фервекс може също, но само ако е налице простуда с болка, температура и кихане – иначе би натоварвал организма ненужно с парацетамол.

Как така са Ви отказали изследване за бактериална и гъбична инфекция?? Отидете другаде и направете точна диагностика. Не може да се лекува на сляпо с антимикотици и антибиотици, без да е известен причинител и без да се провери в лабораторията на какви антимикробни средства той е чувствителен – дори и в дерматологията.

Онихокриптозата се свързва с врастване на нокътя в околната кожа и инфектирането ѝ. Профилактира се с носенето на удобни обувки, с професионален педикюр и обикновено се третира хирургично, ако профилактиката не помага. Самата тя не е причина за алергизиране на кожата – може да имате свръхчувствителност към козметика или текстил (синтетични чорапи, лак за нокти и т.н.), или пък гъбичният причинител (може и да е суперинфектирано с бактерии в смесена инфекция) алергизира организма. Отново наблягам – изолирайте причинителите! Дисхидрозата е характерна за гъбични,стафилококови и стрептококови инфекции и изчезва с изкореняването им, или поне силно намалява.

 Нека майка Ви започне Fortify Age 50+  след приключването на Тисилин, независимо дали с изчакване от няколко дни или веднага след нея. Пробиотиците оказват тонизиращ ефект върху имунната система не само в червата, и освен това подобряват ритъма на изпразване на червата, което е полезна предпоставка за понижаване на теглото. Ензимите и пробиотиците са добра комбинация в почти всички случаи (освен при доказан тежък имунен дефицит) и са съвместими във всякакви комбинации. Вашата пробиотична формула от ферментирали храни също е добре да се включи след Тисилин. Предвид това, че ябълковият оцет също е ферментационен продукт, може би е по-добре да не го включвате на този етап – заместете го с малиновите кетони, за да не се получи засилено дразнене на стомаха и червата с оцета, ензимите и пробиотиците наведнъж. Ако пробиотиците и ензимите Ви действат добре (и на двете Ви), можете да ги взимате дори постоянно, или поне в рамките на 5-6 месеца в нормалните дози.

Метаболитният активатор може да се използва на по-нататъшен етап, след като ползвате ензимите и пробиотиците за 2-3 месеца – да ги замените  или допълните с него, например около ноември-декември, когато метаболизмът естествено забавя своите темпове за зимата, а същевременно се задават „тежките трапези” край Новата година.

 Междувременно се стремете да спазвате и общите здравословни мерки – обилният прием на вода, плодове и зеленчуци и активното движение, независимо дали като спорт или просто като ходене в града и в природата.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Да, можете да съчетавате Див ям с други фитоестрогенови преп арати като Фемарел – няма несъвместимости между тях. Дивият ям може да помогне срещу горещите вълни, нощното изпотяване, мускулните крампи, стомашно-чревните смущения и инсулиновата резистентност (ако е налице такава).  Не се налага промяна в дозите при съчетаването им – приемайте ги, както е посочено от производителите на двата продукта.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Има голям брой отделни средства, които могат да помогнат с подобряването на паметта и концентрацията – сред тях са антиоксиданти като ресвератрол и коензим Q10, съдоразширяващи средства като гинко билоба, мембраностабилизатори (фосфатидилсерин, лецитин),  ноотропни средства иподобрители на нервното предаване (омега-3 мастни киселини, уридин, витамини В комплекс, бакозиди, хуперзин, херициум) и т.н. Срещу стреса и „сценичната треска” преди изпити може да се използват Ашваганда, родиола и/или жен-шен. Едновременният прием на няколко от тях с цел подобряване на паметта и концентрацията, но излиза скъпа употребата им поотделно – съществуват комбинирани формули, от които може да изберете една, според посочените им особености:

https://revita.bg/shop/gedaechtnis-power-memori-pauar-formula-za-pamet-i-koncentraciya-60-kapsuli Добър продукт за студенти не само поради умерената си цена, но и заради богатия тонизираш нервната система състав. Подобрява паметта, концентрацията, зрението и слуха и може да се разглежда като „мултивитамин за студенти”. Екстрактите от кола и гуарана съдържат известно количество кофеин и фенолни антиоксиданти, които имат отлично ободряващо действие – подходящи са при умствена преумора, стига да не се приемат преди лягане, за да не попречат на съня. Могат обаче да Ви изнервят, ако пиете много кафе – имайте предвид и кафето като главен източник на кофеин.

https://revita.bg/shop/gehirn-aktiv-mit-brahmi-und-lecithin-pamet-koncentraciya-90-tabletki - отлична формула за подобрение както на дългосрочната памет, така и на усвояването и преработването на голям обем нова информация. Съдържа билкови екстракти, есенциални фосфолипиди и витамини от група В, които синергично подобряват когнитивните процеси. Екстрактите от брахми (бакопа) и маточина успокояват нервната система и изострят аналитичната мисъл, а целият състав е адаптоген, повишаващ работоспособността. В момента може да се възползвате от разпродажбата на срочните партиди (чиято активност още е поне 90% от началната), или да си вземете опаковка с дълъг срок на годност на нормалната цена – както предпочетете.

Quick Brain Nootropic https://revita.bg/shop/quick-brain-nootropic-30-kapsuli e хубава алтернатива на горните, ако получавате силна умора иа очите, имате нарушено зрение или носите очила/лещи. Тонизира както висшите нервни функции, така и специфично зрителния анализатор. Комбинира се отлично с рибено масло или растителни омега-3 мастни киселини.

Sustained Focus https://revita.bg/shop/sustained-focus-pamet-i-koncentraciya-60-kapsuli e средството на избор, ако се налага да се борите с изпити на фона на тревожност, депресивни настроения и други реакции на преживявания от извънучебни проблеми. L-теанинът и екстрактът от мента (различен е от ментол) балансират добре бурните емоции и хладнокръвното възприемане на важна информация.

Разгледайте профилите на посочените продукти и изберете един. Ако след това още се колебаете, вземете си първия.Може да го съчетаете с Ашваганда https://revita.bg/shop/stres-i-dobro-nastroenie-ashvaganda-60-kapsuli за снижение на общия стрес и за пълноценен сън.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Допускам, че под IR имате предвид инсулинова резистентност – поправете ме, ако става дума за друг проблем.

 Сред продуктите, доказано облекчаващи резистентността към инсулина, се нареждат алфа-липоевата киселина, берберинът, инозитолът, хромът, цинкът и канелата. Лекарствени растения като сминдух, джинджифил, чесън и куркума също улесняват функцията на инсулина по различни механизми. Когато става дума за резистентност, пречеща на зачеването или като част от синдрома на поликистозните яйчници, най-често се използват инозитолът и комбинациите му с фолиева киселина, витамин D3 и други добавки. Ето някои примерни продукти от

 нашия каталог с техните допълнителни ползи и области на приложение накратко:

https://revita.bg/shop/myo-inositol-complex-mio-inozitol-kompleks-120-kapsuli-100-vegan - при нарушения на яйчниковата функция, затлъстяване, висок холестерол и триглицериди

https://revita.bg/shop/berberine-berberin-60-kapsuli - при висока захар, затлъстяване и омазняване на черния дроб

https://revita.bg/shop/diabet-i-sardechno-sadova-sistema-berberin-cheren-chesan-120-kapsuli - инсулинова резистентност, съчетана с хипертония, стенокардия или сърдечна недостатъчност

https://revita.bg/shop/alfa-lipoeva-kiselina-400-mg-x-60-kapsuli - когато са налице и невропатия, склонност към невродегенеративни заболявания, бъбречни проблеми, отслабено зрение; при употреба на тютюн и алкохол също – силен антиоксидант

https://revita.bg/shop/hrom-vanadiy-125-g - преддиабетни състояния, наднормено тегло и висок апетит към сладки и нездравословни храни

https://revita.bg/shop/wellbetx-kanela-ekstrakt-150-mg - ИР, холестерол, високи триглицериди

https://revita.bg/shop/fenugreek-seed-sminduh-semena-610-mg-320-kapsuli - висок холестерол, стомашно-чревни смущения, хронична кашлица и дихателни смущения, хипергликемия след нахранване

Дозите на всяко от тези средства са посочени в описанията им – не се налагат промени, дори да ползвате комбинация от няколко продукта. Всички са съвместими помежду си. Ако се чудите с кое да почнете, може да опитате с инозитола – 1000 мг дневно за 2-3 месеца.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Може би имате предвид таблетки ГАБА (ГАМК) – гама-аминомаслена киселина? Не намирам продукт с името Гана. Поправете ме, ако не съм разбрал и става дума за друго средство.

По отношение на GABA, можете да я ползвате заедно с пеанил, уримил, алора и други седативни билки, но е възможно да засили ефекта им – да се появи или увеличи сънливостта и реакциите да станат по-отпуснати от обичайното, поради което трябва да внимавате много, ако шофирате или вършите друга работа, изискваща бързи реакции и координация на мускулите. Ефектът на Конкор върху кръвното налягане съшо може да се засили, но не чак до опасно ниски стойности. Ползвайте нещата в комбинация, но се опитайте поне едно от тях да приемате вечер преди лягане (само Конкор приемайте точно тогава, когато е наредил лекарят!), за да не се отпуска нервната система твърде много през активната част на деня.

Няма специфични изисквания за спазване на интервали във времето между тези продукти. Фактът, че GABA е под формата на сублингвални таблетки, заобикалящи стомаха и червата и директно усвояващи се през подезичната лигавица, обезсмисля съобразяването на нейния прием с храната или с приема на други средства.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте!

Oмега-3 мастните киселини, независимо дали са от животински или от растителен произход, представляват  ненаситени мазнини в течна форма при нормална температура.  Тяхната химическа съвместимост с биологичните мембрани, които също са изградени от мастни киселини в двоен липиден слой, позволява бърза и почти цялостна абсорбция – независимо дали омега-3 са приети на празен стомах, или след хранене. Така че, относно ефекта им, присъствието на храна не е от съществено значение.

Ако капсулите се приемат на гладно, ще се усвоят малко по-бързо, но също така е по-голяма вероятността да подразнят стомаха или да предизвикат „мазно или  тежко усещане”, оригване, рибен послевкус и други недотам приятни симптоми. Подобен може да бъде ефектът, ако се приемат след обилно нахранване.

 Добър начин е да се приемат на празен стомах, но непосредствено преди хранене – така че нито да „стържат”, нито да се върнат нагоре към хранопровода поради напълването на стомаха. По този начин ще се смесят оптимално с приетата храна, сякаш поначало се съдържат в нея, и ще подобрят усвояемостта на мастноразтворимите витамини  от приетата храна. Аз обикновено така ги приемам.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт

Здравейте, г-жо Янакиева!

Отличен мултивитамин с минерали, имащи отношение специфично към остеопорозата (включително асоциираната с менопаузата), е препаратът OsteoPrime PLUS https://revita.bg/shop/osteoprim-plyus-390-mg-v-podkrepa-na-kostnata-sistema - при него са налице биоактивните форми на витамини D3 (помагащ за усвояването на калция), К2 (активиращ транспортирането на усвоения калций към новообразуващото се костно вещество), витамин С (стабилизиращ структурата на колагеновите влакна), витамините от В комплекс, тонизиращи жлезите с вътрешна секреция и нервната система, основните костни минерали (калций, магнезий, фосфор, цинк) и микроелементите, необходими като кофактори на ензимите, изграждащи и поддържащи опорно-двигателния апарат – селен, мед, молибден, силиций и бор. Всичките нутриенти са в такива физиологични съотношения, каквито са оптимални при състояния, намаляващи костната плътност – остеопороза, менопауза, функционален дисбаланс на щитовидната жлеза, хроничен стрес, нарушаващ неврохуморалната сигнализация по оста хипоталамус-хипофиза-надбъбречни жлези и т.н.

 OsteoPrime PLUS се приема удобно – по 1 капсула дневно, заедно с храната или малко след нея. Може да се приема продължително време, подобно на стандартните мултивитамини.

 Алтернатива на този продукт е калциевият комплекс https://revita.bg/shop/kaltsiev-kompleks-500-mg , който съдържа някои от тези компоненти и има подобен ефект, но по възможност се снабдете с OsteoPrime PLUS – неговото действие е оптимално за целта.

Поздрави,

Борис Гинчев

Магистър-фармацевт