QUICK CALM – стрес контрол за 30-60 минути Ашваганда и L-теанин срещу тревожност и безсъние 10 желирани таблетки с вкус на горски плодове

QUICK CALM е бързодействаща формула за успокояване на нервната система и стабилизиране на психическото състояние. Предлага се под формата на вкусни желирани таблетки, чиито ефект настъпва между 30 и 60 минути след приема. QUICK CALM съдържа екстракт от ашваганда, патентован като Sensoril^® и отличаващ се с клинично доказана ефикасност, плюс аминокиселината L-теанин, извлечена от листата на зеления чай. Ашваганда екстрактът е доказан адаптоген, подобряващ отговора към стреса, а L-теанинът има комбинирано действие на природен анксиолитик и ноотропик.

Както ашвагандата, така и L-теанинът са високоефективни средства за стабилизиране на емоционалното състояние, но в комбинация действат синергично и взаимно подобряват ефектите си, намалявайки острия и хроничния стрес.

Sensoril^® – водещият в света екстракт от ашваганда

За разлика от други екстракти, получени само от корена, Sensoril^® е комбиниран извлек от корена и листата. Той осигурява всички най-важни биоактивни компоненти на растението, сред които стероидни лактони, алкалоиди, ситоинозиди, сапонини и други групи вещества.

Свойствата на биоактивните съединения в корена имат отношение към енергийните нива и подобряването на фокуса, докато компонентите на листата имат по-изразен седативен ефект, като понижават нивата на стресовия хормон кортизол, потискат тревожността и улесняват заспиването.

Други предимства на Sensoril^® Ashwagandha:

• екстрахиран чрез усъвършенстван процес на водна основа;
• стандартизиран до три ключови биоактивни компонента: витанолидни гликозиди ≥10%, олигозахариди ≥32% и витаферин А ≤0,5%, което гарантира неговия невропротективен и подпомагащ когнитивната функция ефект;
• има патентован състав (US 7,318,938, CA2508478C) и клинично доказана ефикасност;
• тестван в повече от 10 дългогодишни, рандомизирани, двойно-слепи, плацебо-контролирани клинични проучвания върху хора, проведени от утвърдени изследователски институти в САЩ и Индия;
• контролът върху ефикасността и безопасността му се осъществява чрез най-новите аналитични технологии HPLC и UPLC, което осигурява постоянно качество;
• произвеждан в регистрирани по FDA и сертифицирани по GMP съоръжения;
• сертифициран по GRAS и Non-GMO Project;
• сертифициран от Informed Choice за спортни цели (Sensoril® Sport).

Sensoril^® Ashwagandha е разработка на Natreon Inc. – американска компания, част от международната група Kerry Group, която заема лидерски позиции в производството на фармацевтични продукти, здравословни храни и напитки, диетични добавки, и патентовани, клинично проучени съставки.

За ашваганда

Ашваганда (Withania somnifera) е растение с хилядолетна история на употреба в лечебно-философската система на Аюрведа. Известно е още с наименованията сънотворна витания, зимна череша и индийски женшен. По отношение на ползите си, представлява мощен адаптоген, който подобрява функцията на надбъбречните жлези и нормализира производството на кортизола. Успокоява и укрепва нервната система, стабилизира психиката. Оказва общо тонизиращо действие, ценно при хронична умора и спад в мозъчната функция, провокиран от стрес.

L-теанин – ноотропик за концентрация на вниманието и релаксант за успокояване на ума

Л-теанин е аминокиселина, извличана от листата от зеления чай (Camellia sinensis). Нейното уникално и изключително ценно предимство е, че има комбинирано действие: приемана през деня, подобрява способността на ума да се фокусира и същевременно потиска силното нервно напрежение, без да провокира сънливост. При вечерен прием, L-теанин може да съкрати времето, необходимо за заспиване и да поддържа дълбокия сън през нощта.

Ключови свойства:

• повишава нивата на GABA (гама-аминомаслена киселина) – ключовия невротрансмитер, който понижава възбудимостта на невроните и потиска тревожността;
• увеличава нивата на серотонина (хормона на щастието) и на допамина (хормона, регулиращ мотивацията, удоволствието и вниманието);
• потиска възбудните нервни импулси в централната нервна система;
• поддържа стабилността на нервните функции и подобрява емоционалната стабилност;
• има лек понижаващ кръвното налягане ефект;
• стимулира генерирането на алфа мозъчни вълни (α-вълни), предизвикващи състояние на „спокойна будност“;
• подобрява концентрацията и умствената бдителност, особено полезен срещу хиперактивност и дефицит на вниманието;
• предпазва нервната тъкан от оксидативен стрес и ограничава риска от невродегенеративни заболявания.

Какво показват клиничните и лабораторни данни за Л-теанин?

Установено е, че приемът на L-теанин увеличава нивата на важните невротрансмитери серотонин и допамин в стриатума, хипокампуса и хипоталамуса. Изследователите заключават, че L-теанинът участва в метаболизма на допамина (1).

Данни от електроенцефалографски проучвания показват, че L-теанинът засилва значително мозъчната активност в алфа спектъра (8-13 Hz), за която е характерно спокойното будно състояние, важно и за плавното навлизане във фазата на сън след лягане. Засиленият алфа-ритъм води до успокояване без сънливост. Проучването е плацебо-контролирано (n=16, плацебо n=19) и обхваща доброволци, прекарали времето на измерване със затворени очи, като показва, че L-теанинът има значителен ефект върху бодростта и контрола върху възбудните реакции при хора (2).

Наред със стимулиране генерирането на алфа-вълни, L-теанинът потиска активността на бета-вълните (12.5-30 Hz). Тази активност е изявена по време на обичайното будно състояние, но и рязко засилена по време на хиперактивност, разпилени мисли и нервност.

L-теанинът подобрява менталното представяне и справянето с пространствени и изискващи активното внимание задачи както самостоятелно, така и в комбинация с кофеин. Плацебо-контролираното проучване проследява за четири дни ефекта на L-теанина (100 mg), кофеина (50 mg), съчетанието от двата и плацебото върху поведенческите и електрофизиологичните показатели, свързани със способността за ангажиране на вниманието. Симулаторът включва разпознаване и реагиране на стимули от лявата или дясната визуална хемисфера, като рефлексите са отчетени с алфа-чувствителни сензори (8-14 Hz) върху скалпа на участниците. Резултатите показват, че приемът на L-теанин самостоятелно увеличава алфа-активността повече, отколкото комбинацията му с кофеина; от друга страна, съчетанието им изостря разпознаваемостта и реакцията на стимулите в по-голяма степен, отколкото само с прием на L-теанин (3).

Източници на информацията:

https://supplements.kerry.com/proactive-health/womens-health/sensoril/sensoril-clinical-studies/

https://eu-assets.contentstack.com/v3/assets/blt2183a7e3152cc969/blt8a691ed0f6dbf047/64b50d8a09b47ff8c83e9b41/NPI-WP-NatreonSensorilAshwagandha-1222.pdf

https://info.davincilabs.com/sensoril-ashwagandha-ingredient-guide

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10147008/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31412272/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39854799/

https://examine.com/supplements/theanine/?srsltid=AfmBOorexZ_qPIa3OnFSNNTwPumPXUTbSqXQE_SKx9AN2XsbphHcoDNP&show_conditions=true

1.            Hidehiko Yokogoshi et al. Effect of L-Theanine, r-Glutamylethylamide, on Brain Monoamines and Striatal Dopamine Release on Conscious Rats. Neurochemical Research May 1998, Vol. 23, Issue 5, 667-673.

2.            Nobre AC et al. L-Theanine, a Natural Constituent in Tea, nad its Effects on Mental State. Asia Pac J Clin Nutr. 2008; 17 Suppl. 1:167-8.

3.            Kelly SP et al. L-Theanine and Caffeine in Combination Affect Human Cognition as Evidenced by Oscillatory Alpha-Band Activity and Attention Task Performance. J Nutr 2008 Aug; 138(8): 1572S-1577S.