Магнезиевият таурат е уникална добавка, която комбинира ползите от магнезий и таурин
Магнезият е изключително важно хранително вещество, в подкрепа на жизнените процеси в човешкия организъм. Минералът има ключова роля за нормалната нервна и мускулна функция.
Аминокиселината L-таурин, от друга страна, е собствена субстанция на тялото, която подобно на магнезия, участва в поддържане здравето на нервната и сърдечно-съдовата система. Освен това подобрява усвояването на магнезия, което ги прави перфектна комбинация за ежедневна добавка.
Mattisson магнезиев таурат е допълнен с витамин B6 (под формата на пиридоксал-5-фосфат), необходим за метаболизма на протеините и аминокиселините.
Ползи от приема на магнезиев таурат с втамин В6:
- Осигурява енергия на тялото и помага за възстановяване след физическо и психическо натоварване
- Облекчава умората и изтощението
- Подобрява качеството на съня
- Възстановява и увеличава ефективността на мускулите
- Поддържа здравето на сърдечно–съдовата система
- Релаксира и успокоява мозъка
- Допринася за умствена устойчивост и добра концентрация
- Подобрява работата на централната нервна система
Като основен минерал, магнезият трябва да се набавя с ежедневното хранене. Може да бъде открит в много храни, като зеленолистни зеленчуци, ядки, кафяв ориз, пълнозърнест хляб, авокадо, черен шоколад, плодове, а също и риба, млечни продукти, месо. Често обаче в повечето храни, магнезият е в неорганична форма, не се усвоява правилно или е в недостатъчни количества. Затова и през последните години ниските нива на магнезий и магнезиевият дефицит са често срещани при много хора.
Магнезиевият таурат е органично свързана форма на магнезий. В допълнение тауринът в това съединение увеличава бионаличността на магнезия и улеснява преминаването му през кръвно-мозъчната бариера и абсорбирането му в мозъка. В ролята си на антиоксидант, тауринът защитава клетъчната мембрана, както и мозъка от някои невродегенеративни състояния, свързани с възрастта.
И магнезият, и тауринът имат понижаващи кръвното налягане ефекти. Спомагат за подобряване притока на кръв, предотвратяват свиването на кръвоносните съдове и предпазват сърцето от развитие на неравномерен сърдечен ритъм. Оптималният прием на добавка с магнезиев таурат би бил особено полезен за поддържане здравето на сърдечно-съдовата система.
Комбинацията работи също така добре при стресови състояния или при повишено чувство на тревожност. Отпуска ума и се бори с безсънието. Същевременно стимулира производството на нови мозъчни клетки и може да забави спада на когнитивната функция.
Отзиви (0)