Л-лизинът е основна есенциална аминокиселина, необходима на тялото, за да произвежда протеини, отговорни за растежа и възстановяването на тъканите. Той е част от процесите, които образуват колаген, помага на тялото да абсорбира калций, участва в поддържането и балансирането на метаболизма.
Nutricost L-Lysine е хранителната добавка, с висока степен на усвояване, осигуряваща 1000 мг първокласен Л-лизин на порция.
Лизинът има различни важни ефекти върху тялото и може да се консумира като добавка, за да помогне:
- при намален имунитет
- за предотвратяване и ограничаване на херпес вирусни инфекции
- за стимулиране производството на колаген
- за подпомагане на здравата съединителна тъкан
- за усвояване на калция и поддържане здравето на костите
- за регулиране производството на енергия
- за подобряване на спортните постижения
- за възстановяване след тренировка
- за подкрепа на черния дроб и имунната система
Тялото не може да генерира лизин и за да се поддържат оптимални нива необходими за правилното му функциониране, той трябва да се набавя от богати на тази аминокиселина храни или добавки. Допълването с лизин е от първостепенно значение за хората, които са на растителна диета, тъй като той преобладава в богати на протеини храни и млечни продукти. Възрастни хора, при които диетичният прием на лизин е нисък, също могат да се възползват от добавки с лизин.
Л-лизинът играе особено важна роля за имунната система. Той участва в развитието на антитела и има важни антивирусни и противовъзпалителни свойства. Имунната система изисква непрекъснато снабдяване с хранителни вещества за повишаване на нейния отговор. Дефицитът на лизин в храната ограничава синтеза на протеини, влошава имунните реакции и повишава чувствителността към инфекции.
Като аминокиселина, лизинът участва в синтеза на колаген - структурният протеин, образуващ цялата съединителна тъкан като кожа, сухожилия, и кост. Укрепването на съединителната тъкан на тялото е от съществено значение за поддържането на силна имунна система и осигуряването на бариера срещу бактерии и вируси.
Ролята на лизина в производството на протеини означава, че той е пряко свързан с развитието на мускулите. Като важен компонент от процеса на използване на мастните киселина като енергиен източник, добавката с Л- лизин може да подобри спортните постижения и да увеличи издръжливостта на спортистите.
Отзиви (0)