Микроелементите мед и манган имат важна роля за нормалното функциониране на човешкия организъм. Характеризират се с антиалергична, антиоксидантна и противовъзпалителна активност. Допринасят за доброто състояние на костите и съединителната тъкан. Повишават имунитета и укрепват сърдечната дейност.
Свойствата на медта
Микроелементът мед играе съществена роля за общото здраве и растежа на човешкия организъм. Всички системи се нуждаят от него, за да работят нормално. Медта подпомага растежа и оформянето на костите. При счупвания или контузии, съдейства за по-бързото възстановяване. Това става благодарение на противовъзпалителното действие на медта, приноса й в производството на колаген и укрепването на съединителните тъкани.
Отвъд опорно-двигателната система, микроелементът се отличава с още много ползи за здравето. Той повишава имунитета, подпомага сърдечно-съдовата система, мозъка и способства за добрата работа на метаболизма.
Свойствата на мангана
Манганът е много силен антиоксидант, поради което помага за предпазване на организма от свободните радикали, които увреждат клетките. Той също като медта има съществен принос за нормалното развитие на костите. Съдейства за увеличаване на костната плътност и здравина, като по този начин ги прави по издръжливи на натоварване и по-устойчиви във времето. Манганът намалява риска от чести фрактури и развитие на костни заболявания. Оказва въздействие върху развитието на скелета, участвайки в процеса на остеогенезата. Манганът е неразделна част и от ензимите, участващи в образуването на съединителната тъкан. Отразява се благоприятно на мозъка, бъбреците, черния дроб и панкреаса. Той е сред елементите, отговарящи за правилното функциониране на нервната система.
Мед и манган – ползи за костите
- Подпомагат растежа и укрепването им
- Увеличават костната плътност
- Намаляват риска от фрактури
- Имат противовъзпалително действие
- Участват в производството на колаген и образуването на съединителната тъкан
- Намаляват риска от развитие на заболявания, свързани с опорно-двигателната система
- Подобряват подвижността при възрастните хора
Общи ползи
- Повишават имунитета
- Отразяват се благоприятно на сърдечно-съдовата система
- Важни са за работата на мозъка и нервната система
- Допринасят за нормалната работа на метаболизма
Отзиви (0)