Бакопа мониери е популярна билка, прилагана в индийската медицина от векове, благодарение на способността си да влияе положително върху когнитивните функции. Силно предпочитана е и поради факта, че спомага за намаляване нивата на стрес и тревожност и подобряване на паметта и концентрацията.
Ползи от приема на бакопа мониери
- Съдейства за подобряване на паметта и концентрацията – Билката бакопа, с помощта на бакозидите в състава си, подобрява предаването на импулси между невроните. Така засилва мозъчните дейности, свързани с краткосрочната и дългосрочна памет, загубата на внимание и обработката на информация. Освен това влияе положително и върху дегенерацията на мозъка, настъпваща с напредване на възрастта.
- Допринася за намаляване на стреса – Със своите адаптогенни свойства, бакопа мониери се бори по естествен начин с високите нива на стрес, като понижава кортизола (хормон, отделян от надбъбречните жлези). Установено е, че билката има положителен ефект върху остър и хроничен стрес, като в същото време подобрява настроението и действа тонизиращо върху цялата нервна система.
- Действа положително върху тревожността и депресията – Бакопа намалява значително нивата на тревожност и депресия, благодарение на това, че усилва действието на невротрансмитерите в тялото.
- Помага при лечението на хиперкинетично разстройство с нарушение на вниманието (ХРНВ) – Брахми подобрява когнитивните функции и по този начин се бори с дефицита на внимание – проблем, наблюдаван основно при деца.
Описание и основни свойства на бакопа мониери
Бакопа мониери (Bacopa monnieri), известно още като брахми, е растение, принадлежащо към семейство Живовлекови (Plantaginaceae). То е сукулентна пълзяща билка с дребни бели цветчета, срещана основно в Индия, както и в Южна Америка, Китай, Хавай и други райони с влажен тропичен климат. Интересно е, че има способността да вирее и във вода, въпреки това, че е сукулент.
Основните активни компоненти на бакопа са бакопазидите и бакостеролите, благодарение на които билката е известна със своето мощно действие. Те усилват връзките между невроните, стимулират техния растеж и по този начин подобряват паметта и концентрацията, а също така тонизират мозъка.
Активните вещества в билката се използват като помощни средства за лечение на хиперкинетично разстройство с нарушение на вниманието (ХРНВ), овладяване високите нива на стрес, понижаване на депресията и тревожността, облекчаване на симптомите при епилепсия и стимулиране на паметта. Важно е да се отбележи, че екстрактът от бакопа не притежава негативните ефекти на стимулантите.
Отзиви (0)