Селен на Mattisson подпомага нормалното състояние на щитовидната жлеза
Селенът е основен микроелемент, който се среща естествено в почвата и в определени храни, като бразилски орехи, риба и морски дарове, пълнозърнести храни, яйца, месо и млечни продукти. Количеството селен в растенията зависи от количеството селен в почвата, в която се отглеждат. Селенът е важен за здравословното функциониране на имунната система и щитовидната жлеза. Той е антиоксидант, който предпазва от увреждане от свободните радикали и помага за поддържане на здрави коса и нокти. В допълнение, селенът може да играе важна роля и в мъжката плодовитост, тъй като допринася за образуването на хормони. Подходящите за вегани растителни капсули на този продукт съдържат L-селенометионин. Това е форма на селен, която се усвоява и използва по-добре от тялото, отколкото други добавки със селен. Селенът метионин се образува чрез свързването на селен с аминокиселината метионин, което увеличава неговата бионаличност и усвояване в тялото.
Какъв е ефектът на селена върху работата на щитовидната жлеза
Селенът участва активно във функционирането на щитовидната жлеза. Той е неразделна част от ензимите, които превръщат тиреоидния хормон Т4 в неговата по-активна форма - Т3. Щитовидната жлеза съдържа повече селен от всеки друг орган, което подчертава неговата важна роля. Без селен тези ензими не могат да работят правилно, което може да доведе до свръхпроизводство и понижени нива на Т3, основен хормон, отговорен за метаболизма на тялото. Това води до намалена енергия, проблеми с щитовидната жлеза и общо влошаване на здравето. Без достатъчно селен, щитовидната жлеза произвежда излишък от Т4 в опит да компенсира липсата на Т3, което може да доведе до уголемена щитовидна жлеза и хипертиреоидизъм.
Последици от дефицит и излишък на селен за щитовидната жлеза
- Дефицит на селен и хипотиреоидизъм
Дефицитът на селен може да доведе до хипотиреоидизъм, състояние, при което щитовидната жлеза не произвежда достатъчно тиреоидни хормони.
Основните симптоми на хипотиреоидизъм включват умора, наддаване на тегло, студени крайници, суха кожа, косопад и бавен метаболизъм. Хипотиреоидизмът може да има вредни ефекти върху много органи и системи, включително сърдечно-съдовата система, мозъка и репродуктивната система.
- Излишък от селен и хипертиреоидизъм
Прекомерният прием на селен може да причини хипертиреоидизъм, състояние, при което щитовидната жлеза произвежда твърде много тиреоиден хормон.
Симптомите на хипертиреоидизъм включват безсъние, загуба на тегло, ускорен пулс и нервност. Ето защо е важно да се намери правилния баланс в приема на селен, за да се поддържа здравето на щитовидната жлеза.
Възможност за облекчаване на проблеми с щитовидната жлеза със селен
Допълнителното въвеждане на селен в тялото е един от начините за отстраняване на проблеми, свързани с щитовидната жлеза. Приемът на селен може да се увеличи, като се приемат подходящи храни или специално създадени продукти под формата на капсули.
Селенът може да се използва при лечение на заболявания на щитовидната жлеза като хипотиреоидизъм. Редица проучвания показват, че добавянето на селен към терапията с левотироксин може да подобри симптомите при пациенти с понижена функция на щитовидната жлеза.
Отзиви (0)