Висококачествен екстракт от фукус – вид кафяви водорасли от клас Phaeophyceae, отличаващи се с високо съдържание на витамини, минерали, аминокиселини, фибри и антиоксидантни съединения. Освен че присъства в диетата на много народи, фукус има висок терапевтичен потенциал и се използва като естествен лек срещу редица здравословни проблеми, предимно при хипофункция на щитовидната жлеза. Видовете фукус са над 1500 вида, като основните, прилагани с медицински цели, са т. нар. мехурчесто водорасло (Fucus vesiculosus), F. Spiralis, F. Distichus и др.
Водораслите фукус имат изключително богат хранителен профил, включващ витамини А, В1, В2, К; минерали – йод, селен, калций, магнезий, цинк, мед; хлорофил, фукоксантин, фукодаин, ламанарин, полизахариди, алгинова киселина, етерично масло и др. В комбинация, тези компоненти са особено полезни при:
- нарушена функция на щитовидната жлеза и хипотиреоидизъм;
- раздразнена стомашна лигавица и храносмилателни смущения;
- нарушена обмяна на мазнините и въглехидратите;
- повишен апетит, метаболитен синдром и затлъстяване;
- високи нива на кръвната захар и холестерола;
- ускорено кожно стареене.
Балансиран източник на йод за здрава щитовидна жлеза
Йодът е минерал с жизненоважна роля за правилното функциониране на щитовидната жлеза, която се нуждае от него, за да произвежда тироксин и други ключови щитовидни хормони. Тези хормони регулират критични биохимични реакции в тялото, включително синтеза на аминокиселини и също така подпомагат дейността на мозъка и нервната система.
Йодният дефицит е широко разпространен в районите на света, където се наблюдава недостиг на йод в почвите и съответно – в хранителния режим. Йодният дефицит е основна причина за развитие на състояния като хипотиреоидизъм и гуша (увеличен размер на щитовидната жлеза), съпътствани от умора, забавяне на метаболизма, наддаване на тегло, сърдечно-съдови нарушения, изтъняване на косъма и косопад.
Приемът на добавки, осигуряващи натурален йод от водорасли, е отлична мярка срещу йодния дефицит, която спомага за нормализиране функцията на щитовидната жлеза при хипотиреоидизъм.
За разлика от келп – друг вид кафяви водорасли от разред Laminariales, които съдържат доста високи количества йод, фукусът е с по-балансирано йодно съдържание, което позволява да се приема в по-високи количества и за по-продължителен период от време.
Осигурява много антиоксиданти
Фукус съдържа мощни антиоксиданти, като например бета-каротин, лутеин, зеаксантин.
Бета-каротинът е растителен пигмент, който след прием се превръща във витамин А в тялото. Витамин А играе важна роля за поддържане здравето на зрението, подобряване състоянието на кожата и подпомагане на неврологичната функция.
Лутеин и зеаксантин са каротеноиди с първостепенно значение за защитата на очите от светлинни увреждания и превенцията на офталмологични заболявания, засягащи макулата и ретината.
В допълнение, лутеин и зеаксантин подобряват мозъчната дейност и забавят стареенето на кожата.
Естествено средство за понижаване на възпалението
Фукус съдържа фукоидани – сулфатни полизахариди, които потискат активността на провъзпалителните цитокини и проявяват мощни противовъзпалителни ефекти. Поради тази причина, екстрактите от фукус се използват и в терапията на артрит, възпалителни състояния на червата, рефлуксна болест и парене зад гръдната кост, акне и др.
Тоник за храносмилателната система
Фукусът има високо съдържание на алгинати – диетични фибри, които потискат растежа на патогенна микрофлора, стимулират растежа на „добри“ чревни бактерии, подпомагат перисталтиката и нормализират изхождането при запек. Благодарение на това, фукус проявява и детоксикационни свойства като съдейства за адсорбиране и елиминиране на токсините от тялото.
Алгиновата киселина и магнезиевият карбонат във фукус създават бариера между чувствителната стомашна лигавица и дразнители, като стомашните киселини, и облекчават симптомите при гастрит и гастроезофагеална рефлуксна болест.
Алгиновата киселина в съчетание с хлорофила и микроелементите във фукус, имат радиозащитни ефекти и спомагат за извеждане на олово, живак и други тежки метали от организма.
Алгинатите във фукус стимулират усещането за ситост, нормализират кръвно-захарните и холестероловите нива, и намаляват натрупването на мазнини, поради което се използват в профилактиката на захарен диабет, метаболитен синдром, сърдечно-съдови болести.
Отзиви (0)