Витамин D3 е ключово хранително вещество, което подпомага нормалното състояние на костите и зъбите
Витамин D3 1,000 IU / 25 µg е висококачествен продукт, произведен под формата на капсули от силно абсорбиращ се течен мек гел. Приемът на допълнителни количества от това активно вещество често се налага, тъй като то почти не може да се набави с храна, а синтезът му през кожата от слънчева светлина не винаги е гарантиран. Зимният сезон и повечето слънцезащитни продукти възпрепятстват способността на организма да произвежда оптимални нива на витамин D. В резултат на това, набавянето му в адекватни за тялото количества чрез специално формулирани продукти става все по-необходимо.
Съдържащият се в капсулите витамин D3 е холекалциферол от ланолин
Това е най-разпространената и бионалична форма на витамин D3, произведена чрез превръщане на восък (ланолин), който се освобождава от овча вълна, в холекалциферол под въздействието на UV светлина, подобно на процеса на синтезиране в човешката кожа. Той е популярен и достъпен източник, който поддържа здравето на костите и имунната система. Ланолинът е маслоподобно вещество, а процесът на извличането му е безвреден за животните, тъй като се събира по време на стригането на овцете. Холекалциферолът от ланолин е идентичен с този, произвеждан в човешката кожа и се счита за една от най-добрите форми на витамин D3.
До какво може да доведе дефицитът на витамин D
Витамин D е от съществено значение за усвояването на калций от организма и здравето на костите. Недостигът на витамин D при децата причинява рахит - дефицит на минерали, необходими за растежа и укрепването на костите и остеопороза при жени в постменопауза и по-възрастни мъже.
Дефицитът на витамин D увеличава риска от развитие на сърдечно-съдови заболявания, хипертония и нарушена имунна функция. Децата, които получават ежедневно витамин D, имат с 40% по-малка вероятност от заразяване с грип. Това се дължи на антиоксидантните и имуномодулиращи свойства на витамина.
Дефицитът на витамин D увеличава риска от атопия и алергични заболявания в детска възраст, включително астма, атопичен дерматит и екзема. При хора с диабет тип 2, дефицитът на витамин D влияе негативно върху производството на инсулин и глюкозния толеранс.
Приемът на витамин D по време на бременност е важен за жени с вероятност за развитие на прееклампсия, гестационен диабет и бактериална вагиноза.
На риск от дефицит на витамин D са изложени:
жители на северните райони с кратки дневни часове;
хора, които рядко излизат навън или винаги използват слънцезащитен крем;
възрастни хора (кожата губи способността си ефективно да синтезира витамина);
хора с тъмна кожа (меланинът намалява производството на витамин D);
страдащи от стомашно-чревни заболявания, които нарушават усвояването на мазнини (витамин D е мастноразтворим).
Отзиви (0)