Мускулна функция Wellness Code® Muscle Strength & Restore Formula 94.2 g прах

Ползи от Wellness Code® Muscle Strength & Restore Formula

• Допринася за възстановяването и поддържането на нормалната мускулна функция.
• Насърчава мускулния растеж, когато се комбинира с тренировки за издръжливост.
• Смесва се с напитка по избор, като се консумира преди или след тренировка.

HMB и витамин D

Нормалното състояние на скелетните мускули изисква баланс между анаболизъм (мускулен растеж) и катаболизъм (мускулно разграждане). С напредване на възрастта ставаме по-податливи на анаболна резистентност - способността на тялото да изгражда нови мускули се забавя, дори в присъствието на необходимите аминокиселини. Резултатът е спад в мускулната маса и сила.

За забавяне на тези негативни процеси, може да помогне комбинацията от две естествени съставки - HMB (β-хидрокси β-метилбутират) и витамин D3, съдържащи се в продукта.

HMB е биоактивен метаболит на аминокиселината с разклонена верига левцин. Доказано е, че HMB помага за поддържане на мускулната функция и мускулния растеж, особено за хора над 65-годишна възраст.

HMB има благоприятен ефект върху мускулната маса, като помага да се запази структурната цялост на мускулите и подпомага мускулния растеж. Също така HMB подобрява представянето при изпълнение на физически упражнения, както при продължителни тренировки, така и при тренировки за издръжливост.

HMB в клинични проучвания

Продължителното обездвижване може да доведе до загуба на мускулна маса. В рандомизирано плацебо-контролирано проучване участниците (мъже и жени) били ограничени до почивка в леглото в продължение на 10 дни, последвано от осем седмици рехабилитация с тренировки за издръжливост. Всяка група приемала или 3 г на ден HMB, или плацебо в продължение на 5 дни преди началото на изследването и до края на проучването. Групата на плацебо отбелязва загуба на чиста маса, но при участниците, приемали HMB, не се отчита такъв спад.

HMB и тренировки за издръжливост: в рандомизирано, плацебо контролирано проучване мъже и жени получавали 3 г на ден HMB или плацебо и тренирали за издръжливост в продължение на 4 седмици. В края на проучването групата с HMB отчита по-голямо увеличение на силата на горната част на тялото, отколкото групата с плацебо. В друго клинично проучване приемът на добавка с 3 г дневно HMB в продължение на 9 седмици е осигурила значителна полза за силата на долната част на тялото, когато се е комбинирала с тренировки за издръжливост.

HMB и възрастни над 65 г.: в 24-седмично, рандомизирано, плацебо-контролирано проучване възрастни над 65-годишна възраст са разделени на група, която прави физически упражнения и група, която не прави упражнения. И двете групи приемали или 3 г HMB два пъти дневно, или плацебо. Групата без упражнения, която приема HMB, показва признаци на подобрено мускулно здраве, но резултатите от групата с изпълнение на упражнения са още по-добри, подобрявайки измерванията на мускулната функция и чистата маса.  

Витамин D3 за хормонално здраве и мускулна функция

Витамин D3 допринася за нормалната мускулна функция и метаболизма. Витамин D също така подпомага митохондриалната функция и изразходването на енергия, които вероятно влияят на мускулната сила. Витамин D помага за инхибиране на възпалителните фактори в подкрепа на мускулното здраве. 

Смесете с протеин или любима напитка

Независимо дали тренирате редовно или не, Muscle Strength & Restore Formula е отлично допълнение към ежедневния здравословен режим. Формулата на LifeExtension e без аромат, така че можете да я добавите към голямо разнообразие от протеинови шейкове, студена вода или любимата ви напитка.