Кои са полезните ефекти на гинко билоба, за които не сте чували досега?

Растението гинко билоба е единственият оцелял вид от най-старото растително семейство Гинкови, които са на планетата повече от 200 милиона години. То има много благотворен ефект върху паметта, дължащ се на съдържащите се в него феноли и антиоксиданти, и подпомагащи кръвообращението вещества. Гинко билоба има полезен ефект при редица здравословни проблеми, включително шум в ушите, синдром на хроничната умора, заболявания на очите като глаукома.

Вижте кои са 5-те най-съществени ползи за здравето от приема на гинко!

Подобрява настроението – гинкото съдържа вещество, наречено кемпферол, което е инхибитор на моноаминоксидазата. Ензимът моноаминоксидаза разрушава невротрансмитерите на щастието серотонин и допамин. Инхибиторите на този ензим действат подобно на антидепресантите  и спират този процес. За по-мощен ефект е добре гинко билоба да се комбинира с други естествени средства, които подобряват настроението, включително златен корен, тирозин и 5-хидрокситриптофан.

Облекчава симптомите на предменструалния синдром – резултатите от 6-месечно изследване на момичета в колежанска възраст с предменструален синдром (ПСМ) показали, че гинко билоба може да потисне неприятните усещания при ПМС. Участниците приемали плацѐбо или 40 mg екстракт от листа на гинко 3 пъти дневно. Резултатите показали, че гинкото намалява ефективно ПМС симптомите като подути и твърди гърди, умора, променливи настроения, изнервеност, главоболие, мускулен дискомфорт.

Помага при астма – гинкото играе ролята на съдоразширяващо средство. То се прилага за лечение на астма и бронхит, понижава възпалението и намалява свръхреактивността на бронхите. Резултатите от едно изследване показват, че при пациентите, които използвали гинко, се наблюдавало 10-15% подобрение във функциите на белия дроб в сравнение с хората, които приемат плацѐбо за период от 4 до 8 седмици.

Намалява главоболието – гинкото е естествено съдоразширяващо средство, разрежда кръвта и действа като антикоагулант. Всички тези свойства помагат за способността му да облекчава болката. При изследване, проведено върху 50 жени с мигрена, те приемали гинко в продължение на 4 месеца. Така се понижил общия брой на мигренозните пристъпи. При мигрените гинко билоба може да намали натрупването на тромбоцити и слепването им. Болките са свързани със слаба циркулация на кръвта и съкращаване на съдовата мускулатура, ето защо гинкото може да подобри мозъчното кръвообращение, да намали производството на свободни радикали и окислението.

Подобряване на еректилната функция  – гинко балансира кръвното налягане и разширява съдовете. Тези две функции увеличават кръвопотока към пениса. При много мъже еректилната дисфункция е индикатор за лошо сърдечно здраве. Има близка връзка между кръвопотока, сърдечното здраве и способността да се достигне и поддържа ерекцията. Има доказателства, че гинкото може да помогне за повишаване нивата на тестостерон. Много мъже не осъзнават, че еректилнатадисфункция е признак за проблем с кръвообращението. Гинкото помага при еректилнадисфункция, която може да е страничен ефект от антидепресантните лекарства.

Гинко трябва да се приема в продължение на няколко седмици, за да се усетят ползите от него.

Revita Ви препоръчва:



Всяка капсула от продукта на Natural Factors, е източник на екстракт от гинко билоба (лист), в който има 24% гинко флавон гликозиди и 6% терпенови лактони.

Дозировка: По 1 капсула 2-3 пъти на ден. За прием над 6 седмици се консултирайте със специалист.