Кумкуат – цитрусовият магьосник на детокса

Ползи за здравето 

Мощен детокс ефект

Кумкуатът и ядливата му кора имат силен детокс ефект, регулират водния баланс на клетките и помагат за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания. В азиатските държави се консумира след прекомерна употреба на алкохол за намаляване на махмурлука.

Стимулира храносмилането

Кумкуатът е ефективен при метаболитни нарушения, свързани със затлъстяването. Благодарение на съдържащите се в него фибри регулира и улеснява храносмилането, подобрява функцията на храносмилателния тракт, облекчава симптоми като метеоризъм и запек. В традиционната китайска медицина плодовете дори се използват за лечение на гастрит, язва на стомаха и дванадесетопръстника. Консумирането на кумкуат улеснява ограничаването на апетита и загубата на тегло. Това е така и благодарение на ниското му съдържание на захар и калории (под 80 в една порция). Екстрактът от кумкуат има положителен ефект върху поддържането на здравословни нива на холестерола.

Осигурява превенция срещу анемия

Поради много по-високото съдържание на калиеви, отколкото на натриеви йони, кумкуатът спомага за намаляване на кръвното налягане. Високото му съдържание на желязо улеснява производството на червени кръвни клетки, което се изразява в антианемичен ефект.

Подсилва имунитета

Благодарение на високото съдържание на витамин С, кумкуатът може значително да повиши имунитета. Наличието на голям брой антиоксиданти в месестата част и етеричните масла в кората помагат в борбата с вирусни и бактериални инфекции. Прилага се при дерматологични заболявания като акне, както и при хранителни натравяния. В традиционната китайска медицина намира приложение като средство за облекчаване на кашлица и за отхрачване. Консумацията на чай от кумкуат помага при симптоми на настинка и успокоява възпаленото гърло.

Увеличава енергията

Кумкуатът е богат на въглехидрати, които са от съществено значение за осигуряване на енергия. Съдържа и витамин В2, за който е известно, че участва в производството на енергия в тялото.

Повдига настроението

Кумкуатът подобрява промените в настроението и намалява стреса, безпокойството и депресията.

Помага при камъни в жлъчката

Наличието на съединението лимонен в етеричното масло от кората на кумкуата го прави полезен за разрушаване на болезнените камъни в жлъчката.

Работи за здрава и сияйна кожа

Кумкуатът е отличен източник на антиоксиданти и мастни киселини, които са от съществено значение за предотвратяването на клетъчното стареене. Наличните в кората му етерични масла и фибри участват в поддържането на красива кожа и в борбата срещу свободните радикали. Витамин С стимулира производството на колаген за стегната и тонизирана кожа. Каротеноидите и други антиоксидантни съединения също помагат за защитата на клетките и предпазват от хиперпигментация. Благодарение на тези свойства кумкуатът помага за намаляване на появата на бръчки.

Кумкуатът е и съюзник в защитата от вредното въздействие на слънцето. Антиоксидантите в него помагат в борбата със свободните радикали, отговорни за преждевременното стареене на кожата. Според китайската медицина, прилагането на изсушен кумкуат върху кожата премахва гъбични инфекции. Екстрактът от кумкуат съдържа лимонена киселина, която нежно ексфолира кожата. Лимонената киселина увеличава обмяната на клетките, като елиминира мъртвите кожни клетки, подобрява текстурата на кожата и разкрива по-свеж и гладък тен.

Помага за здрави кости

Значителното съдържание на калций в кумкуатите помага да предпазим костите си в дългосрочен план и също така увеличава скоростта на заздравяване при счупвания

Грижа за зъбите и косата

Съдържанието на калций, калий, Витамин С, органични съставки и минерали, осигуряват подобряване на състоянието на косата и зъбите.

Подпомага доброто зрение

Кумкуатът е богат източник на витамините А и В2, както и на бета-каротин, които са тясно свързани със здравето на зрението.