Опознай себе си, за да се обикнеш!

Великият китайски философ Лао Дзъ е казал: „Интелигентните познават другите, мъдрите познават себе си. Можеш да управляваш другите със сила, но себе си можеш да управляваш само с мъдрост“. Два века по-късно гръцкият философ Сократ е допълнил: „Заслужава ли си да живееш, ако не познаваш себе си?“ Само ако познаваш себе си, всичко, за което си помислиш, може да се случи. И все пак е трудно ограниченият човешки ум да опознае душата. Според Гаутама Буда проблемът на хората е в тяхното невежество

Мантрата „ом мани падме хум“ в превод от санскрит е преклонението пред „диаманта в лотуса“. Диамантът е душата ни, скрита в обвивката на физическото тяло в третото измерение. Ние, хората, винаги търсим щастието  около нас и не поглеждаме навътре в себе си, за да открием това, от което истински имаме нужда. Само опознавайки себе си, можем да се обикнем и да опознаем Вселената и Бог. Да разберем, че Бог е в нас и ние сме в него. Максимата „Познай себе си“, е гравирана преди много векове върху камъка над входа на храма на Аполон в Делфи, Гърция. Оттогава учени, философи и мъдреци разсъждават върху въпроса на всички времена: „Кои всъщност сме ние и каква е целта на живота ни?“.

Ние не сме само това физическо тяло и мисията ни на тази земя не е да оцеляваме, да ядем, да пием, да спим и да се размножаваме

Ние не сме аксесоарите, с които се кичим – дрехи, материални блага, пари, слава, дипломи, его.

Ние сме много повече от това – безгранични и многомерни. Ние сме искрата живот, която се е откъснала от безкрайната енергия, за да се прояви в това физическо тяло. Ние сме капчицата вода от големия океан; песъчинката от голямата пустиня. Ние сме протегнатата ръка на майката Земя към необятния Космос. Ние сме връзката, антената, която свързва Небето и Земята. Ние сме частичка от висшия разум, който движи цялата Вселена, обединеното съзнание между всички живи същества. Всеки един от нас е уникален. Всеки е най-красивото цвете в градината на живота. Звучи грандиозно, но е истината, която трудно можем да осъзнаем. Да разбереш и опознаеш себе си, е най-важното нещо в живота. След това всичко останало е лесно и се случва без каквото и да било усилие.

Има много начини да опознаем себе си, но най-важният е да се самонаблюдаваме и самоизучаваме от погледа на нашата душа и чрез нашето сърце. Ние можем да кажем всичко, да излъжем всички, но не можем да излъжем душата и сърцето си, защото те знаят всичко за нас. 

Трябва постоянно да се наблюдаваме и да се грижим за себе си с любов, нежност и отдаденост

 Ако не се грижим за градината си, тя ще се покрие с плевели и бурени. Ако не се грижим за дома си, той ще се разруши. Ако не изчистим мазето си, то ще мухляса от влага и всичко ще се покрие с прах. Така трябва да се грижим и за себе си, ако искаме да сме здрави, щастливи и да живеем в благоденствие. Само когато знаем къде е боклукът в нас, ще можем да го изчистим и да „пренаредим своя дом“. Най-добрият начин да опознаем себе си е чрез самовглъбяване, размишление и равносметка за всичко, което се случва в живота ни. И най-важно е да си задаваме въпроса защо ми се случи това и какво научих? Когато разберем урока, той няма да се повтори и ние продължаваме напред. Направете си „дневник на славата“ и записвайте всичко, което сте постигнали. Всеки ден правете равносметка и записвайте красивите моменти или постиженията си, всичко, което ви е зарадвало и в трудни моменти препрочитайте и се гордейте от себе си. Не изпускайте възможностите да се похвалите пред себе си, имайте самочувствие, че всичко правите добре и дори и нещо да не се случва според вашите очаквания - това е възможност да опитате още веднъж или да родите нова идея.

Когато не харесваме себе си, ние правим всичко възможно да се харесаме на другите, за да ни одобрят и така ставаме зависими от тяхното мнение. Превръщаме се в роби, които са дали силата си на другите да ги контролират. Превръщаме се в жертви, които молят за снизхождението и великодушието на някой друг.

Затова трябва да се научим да бъдем господари на живота си

Никой не може да ни предаде. Никой не може да ни накара да страдаме. Ние създаваме живота си и всяка своя житейска ситуация. Само ние можем да контролираме собствените си емоции и сме господари на съдбата си. Не бива да позволяваме на външни обстоятелства да ни ръководят. Само ние имаме властта да създаваме своята реалност и своя живот. Когато се познаваме и се обичаме, всичко в живота ни се променя, защото ние казваме „да“ на живота и избираме здравето, щастливия живот и благоденствието за себе си и за заобикалящите ни хора и действителност.

Само, когато знаем какво искаме, ние можем да го създадем

Можем да създадем идеалното си „аз“, себе си, такива, каквито бихме искали да бъдем. Тогава ще можем да създадем живота си, взаимоотношенията си, семейството, работата и всичко останало, което искаме да ни се случи по нов начин. Можем да мечтаем, да правим велики неща и да бъдем добри хора. Само, когато мечтаем, можем да претворяваме мечтите си. Тогава можем да правим изборите в живота си и да вземаме своевременно решения – защото всеки избор и всяко решение са правилни, стига да можем да изтърпим последствията от тях. Успехът ни зависи от това как се справяме с последствията, които водят до предизвикателства, а те до нови възможности за нашето израстване. Не е страшно, ако не сме сбъднали мечтите си. Страшно е, когато нямаме мечти.

Ние сме ключето за собствения си успех, само трябва да си повярваме и да се обичаме. Ако някой човек някъде по света може или е можел да направи нещо, ние също го можем. Да си дадем шанс. Всеки един от нас може всичко, само трябва да си повярва и да опита. Може да започнем нова работа, да учим езици, да пеем, да рисуваме, да пишем стихове, да пътуваме... Всеки един от нас е господар на собствения си живот и на съдбата си. Трябва да сме уверени в себе си и да вярваме, че всичко, което ни се случва е най-доброто за нас. Ако нещо не се е случило вчера, не означава, че няма да се случи днес и ... това, което се случва днес, не означава, че отново ще се случи утре. Трябва да задаваме въпроси и да правим равносметка за всичко, което ни се случва. Какво искаме от този живот? Защо работим тази работа - харесвам ли я или работя за пари? Защо винаги трябва да слушам глупостите на шефа си и на колегите, които искат да му се харесат? Защо се ограничавам в това, което правя? Какво да променя? Защо се храня нездравословно? Защо не спортувам? Защо не медитирам? Кои навици трябва да променя? Какво ще ме направи щастлив/а? Как да прекарвам повече време със семейството си? Какво харесвам и защо съм пренебрегнал/а моите таланти? Какво ще се случи, ако престана да ходя на работа за пари и избера хобито ми да се превърне в работа? Защо гледам телевизия и се стресирам от негативните новини? Какво ще стане, ако продам къщата си в големия град и се преселя на село? Вселената знае всички отговори, само трябва да зададем правилните въпроси, за да получим най-правилните отговори. Важно е да знаем  какво искаме и тогава всички пътища ще се разчистят за нашето бързо и безпрепятствано пътуване и всичко ще се случва с лекота.

Но винаги преди да пожелаем нещо е добре да се попитаме дали просто го искаме или имаме нужда от него, защото щастието не е в материалните блага.

Трябва да се обичаме такива, каквито сме. Може да имаме недостатъци, но нека да се концентрираме върху най-красивото в нас – зъбите, усмивката, косата, красивите крака, ума, интелекта, обичащото сърце и всичко, което знаем, че е уникално за нас и в нас. Да обичаме това, което сме и да не искаме да бъдем различни, да не се сравняваме с другите, защото всеки е уникален заради това, което е. Да не се самообвиняме и критикувме, че не сме като приятелите, колегите, всички останали.

Трябва всеки ден да си подарим малко щастие – да се възнаградим с малко време, за да правим любимите си неща. Да бъдем с любимите си хора, да спортуваме, да сме сред природата, да медитираме, да правим йога, да гледаме весел филм, да отидем на ресторант с приятели или да направим някоя детска щуротия. Това е формулата за здраве и дълъг живот в благоденствие.

Винаги да сме позитивни и да мислим за здраве, а не за болест

Ако вярваме, че имаме, ще имаме. Само, ако почукаме, ще ни отворят, само ако извикаме, ще ни чуят. Когато се молим на Бог или на силата, в която вярваме, да живеем така, че все едно молитвата ни вече е изпълнена. Когато се молим за дъжд, трябва да си носим чадър. Постоянно мислим за нещата, които не сме направили. Така започваме да се тревожим, да се депресираме и да сме главният герой в собствената си драма. Затова трябва да преживяваме успехите си, а не провалите, защото няма провали, а само уроци. Няма проблеми, а само възможности. Щом човек повярва в своите сили, започва да търси нови възможности, които се крият във всяка ситуация и тогава чудесата са част от ежедневието. Най-големите откриватели са се проваляли хиляди пъти преди да осъществят мечтата си и никога не са се отказвали. Най-добрият лек е да мислим за нещата, които искаме и да не вкарваме мисълта си и енергията си в нещата, които не искаме. Да се награждаваме за всичко, което сме постигнали и да не се самобичуваме за неуспехите си. 

Затова е важно да възпитаваме тялото, ума и речта си в ненасилие към себе си и към другите

 Ако всеки човек си задава въпроса: „Как да бъда в полза на човечеството и света в краткия си престой на тази Земя?“, то ще направи така, че в рамките на неговия живот, светът да е станал малко по-добър заради неговите дела.

Радвайте се, че живеете на Земята точно в това време и в този момент и че сте това, което сте. Бъдете добри към себе си и към другите. Живейте в добрина и помнете, че всеки един човек е уникален и единствен. Вие можете да направите всичко, което поискате. Животът ни предоставя безгранични възможности в квантовото поле, където всички възможности биха могли да се случат с еднаква вероятност. Всяко решение е правилно. Най-трудно е да го вземем, а не да се колебаем между – „да бъде, или не“, „да го направя, или не“. Просто грабнете една от всичките възможности и й се наслаждавайте, без да се обръщате назад. Ако случайно сте тъжни или обезсърчени, отделете време да помечтаете. Това е достатъчно за мозъка да започне нова програма, която да осъвремени старата. Може да се захванете с някоя тежка работа, която изцяло да обсеби вниманието ви и дори да ви изтощи. Сега е времето да скъсате всички стари, негативни и самоунищожителни убеждения, които сте отглеждали дълги години и да ги замените с нови. За да се постигне нещо, трябва много работа.

Всичко е 99% работа и 1% талант, до момента, в който 99-те% работа се превърнат в талант и тогава всичко се случва без усилие. Променяйте света, като променяте и обичате себе си. Никой не може да промени другите, но може да промени себе си. Създайте промяната, която искате да видите в света. Опознай себе си, за да се обикнеш.