N-ацетил-L-цистеин – добавка или лекарство?

Какво представлява Н-ацетил-Л-цистеинът

Н-ацетил-Л-цистеинът е суплемент с важно значение за човешкото здраве. Той представлява метаболит (производна форма) на аминокиселината Л-цистеин. Аминокиселините са структурните единици на протеините в човешкия организъм. Класифицират се като есенциални и неесенциални. Л-цистеинът се определя като полуесенциална аминокиселина, която изгражда протеини на кожата, ноктите и косата.

Основното биологично значение на Н-ацетил-Л-цистеинът за здравето е, че той е мощен антиоксидант, който подпомага производството на глутатион в организма. Глутатионът е основен антиоксидант и детоксикиращ агент за организма. Той участва в процесите на имунна защита и неутрализира свободните радикали в клетките и тъканите. Глутатионът поддържа и енергийната функция на клетките.

Н-ацетил-Л-цистеинът – лекарство или хранителна добавка

Н-ацетил-Л-цистеинът е определен като лекарство от FDA!
Важно е да се акцентира на факта, че от 1963 г. до този момент в медицината Н-ацетил-Л-цистеинът се прилага като лекарство за лечение на интоксикация с ацетаминофен (познат с генеричното наименование Парацетамол), одобрено от Американската Агенция за контрол на храните и лекарствата (U.S. Food and Drug Administration – FDA). През Юли 2020 г. FDA изпраща предупредителни писма до едни от водещите компании в света за производство на хранителни добавки, Н-ацетил-Л-цистеинът да не се произвежда като хранителни добавка на пазара. Въпреки това, мнението на много медицински специалисти е, че свободният достъп на пациентите до продукта трябва да бъде запазен. Такова е и мнението на д-р Майкъл Мъри (Michael Murray), един от водещите лекари по алтернативна медицина в Америка.

При какви заболявания можем да използваме Н-ацетил-Л-цистеинът

В последните години, по време на пандемията от Covid-19, приложението на Н-ацетил-Л-цистеин (NAC) се увеличи. Това се дължи на факта, че той има висока биологична активност срещу коронавируса. Разбира се, основно приложение остава използването му като антидот при интоксикация с Ацетаминофен.

1. Приложение срещу Ковид-19

Поради своята антиоксидантна и антивъзпалителна активност, според проучване от 2021 година в Америка, в което участват 87 пациенти с коронавирус, хоспитализирани в болница с диагностицирана пневмония, приложението на 1200 mg NAC дневно значително намалява риска от развитие на дихателна недостатъчност и необходимостта от апаратна вентилация, в сравнение с пациенти, които получават само стандартна терапия. Освен това е регистрирано и много по-ниско ниво на смъртност в групата, суплементирана с NAC, в сравнение с контролната група пациенти на стандартна терапия – само 2 от 42 пациенти, получаващи NAC умират, в сравнение с 12 от 40 в контролната група. В резултат смъртността от Covid-19 намалява с 97%!

2. Приложение при хроничен бронхит и хронична обструктивна белодробна болест

Поради свойствата на NAC срещу инфекции и способността му да намалява мукусната секреция, той би бил особено подходящ при състояния на хроничен бронхит и хронична обструктивна белодробна болест, тъй като подпомага дилатацията на бронхите и намалява пристъпите на бронхиална обструкция .Според мета анализ от 2015 г. на Европейската Общност на Пулмолозите, приложението на 1200 mg дневно намалява риска от развитие на пристъпи с до 40 %.

3. Приложение при бронхит

Приемането на 1200 mg NAC орално значително подобрява дишането, подпомага оттичането на мукусната секреция и намалява възпалението на бронхите. Освен това, NAC значително скъсява времето за излекуване на пациента.

4. За подобряване на сърдечната функция

Поради антиоксидантната си активност, NAC намалява оксидативния стрес в работата на сърцето и намалява риска от развитие на хипертония.
Според проучване на Американската общност на кардиолозите от 2015 година, суплементиране с 1200 mg NAC, разделени на 2 дози от 600 mg, води до значително понижаване на систоличното и диастоличното налягане на пациента. В дългосрочен план обаче (период над 4 седмици) все още няма достатъчно налични данни за ефективността на NAC.

5. В подкрепа на нормалното функциониране на черния дроб.

Влошаването на чернодробните функции е опасно състояние, което крие множество рискове. Често симптомите при проблеми с черния дроб са неясни – силна умора, гадене, треперене на ръцете, лош дъх и др. Пожълтяването на кожата и склерите (бялото на очите) обаче, е сигурен знак, че този орган не е в добро състояние.
NAC допринася за извеждането на метаболити на тежки лекарства и тежки метали от организма, включително живак, арсен, олово и др.
Най-важното приложение на NAC в медицината е като антидот на интоксикацията с Ацетаминофенът (Парацетамол) в черния дроб.

6. За намаляване на хипергликемията при диабетици

Тъй като при диабетиците, е установено, че нивата на глутатион са по-ниски от тези при здрави хора, приложението на NAC значително намалява риска от диабетни усложнения поради антиоксидантите му свойства за изчистване на организма от замърсители и свободни радикали. Доказано е действието на NAC срещу замърсители в цигарения дим, много от които са канцерогенни.

7. За подобряване на мъжкия и женския инфертилитет

Смята се, че приложението на NAC при мъже, страдащи от варикоцеле, е ефективно в терапията на състоянието. Варикоцелето представлява патологично разширение на вените на тестиса и скротума, което е предпоставка за развитието на инфертилитет.

При жените NAC би бил от полза в комплексната терапия на поликистоза. В проучване, в което участват 910 жени с поликистоза, приложението на NAC подобрява овулацията и възможността за забременяване. Тъй като са необходими още клинични проучвания, дългосрочният ефект на NAC при инфертилитет  остава ненапълно изяснен.

Какви са възможните странични ефекти при употребата на NAC

Като цяло NAC е суплемент с безопасен терапевтичен профил и приеман в терапевтични дози не предизвиква сериозни странични ефекти.
Най-често срещаните странични ефекти са: гадене, повръщане, стомашен дискомфорт, диспепсия и диария. Възможна е и появата на сънливост и стягане в гърдите.

!!! NAC не е подходящ, ако страдате от астма, имате алергия или ви предстои хирургична интервенция.

Необходимо е да се консултирате с лекар, ако страдате от цистеинурия.

Възможна ли е употребата му при деца, бременни и кърмещи

Тъй като няма достатъчно данни за действието на суплемента при деца, бременни и кърмещи жени, е необходимо предварително да се консултирате с лекаря си дали е възможно да бъде приеман, въпреки че не са описани съществени рискове за здравето до този момент и възможно засягане на плода.

Възможна ли е употребата на NAC с други медикаменти

Тъй като NAC е регистриран като лекарство от FDA, приемането му в комбинация с други медикаменти, трябва да бъде съгласувано с лекар.

Възможни са опасни взаимодействия при приемане на NAC заедно със следните групи медикаменти:

• Антихипертензивни средства за лечение на високо кръвно налягане – приемането на такава комбинация може да доведе до хипотония (хипотония) и колапс.
• Нитроглицерин и препарати за сърдечна недостатъчност – не  е препоръчително да се приема комбинацията, поради сходното действие на NAC с нитропрепаратите.
• Антикоагуланти – увеличава риска от кървене.

В каква доза е препоръчително да приемаме продукта

Най-често терапевтичната доза варира между 600 и 1200 mg дневно перорало.
Препоръчителната дневна доза не бива да бъде превишавана.
Приемът на NAC продължава до 6 месеца или в зависимост от лекарското предписание.

Как да изберем най-подходящия продукт на пазара

При избора на продукт за предпочитане е да избираме капсулните форми, тъй като те намаляват риска от стомашно-чревни странични ефекти до минимум.

Препоръчвам Ви два продукта на световноизвестната компания Natural Factors с гаранция за тяхната чистота и ефективност.

Първият е продуктът Н-ацетил-Л-цистеин 500 MG Х 90 капсули

Предимствата на този продукт са:

• Висококачествен източник на много стабилна форма цистеин.
• 1 капсула осигурява 500 mg NAC на организма.
• Продуктът е изцяло натурален и не съдържа изкуствени консерванти, оцветители  и подсладители; царевица, млечни продукти, соя, пшеница или мая. Аминокиселина в свободна форма.
• Прилага се под формата на удобна капсула, която лесно се резорбира в стомашно-чревния тракт и не предизвиква дразненето му.

При проблеми и инфекции на дихателната система препоръчваме употребата на Lung, Bronchial and Sinus Health/ Бял дроб, бронхи и синуси х 45 таблетки отново на Natural Factors – още един доказал своята ефективност във времето си продукт.

• Той е изключително подходящ а прием при проблеми с дихателните пътища, упорита кашлица, храчки, запушен нос и хронични проблеми със синусите, парене в носа, главоболие и др.
• Продуктът допринася за прочистването на дихателните пътища, подпомага нормалното дишане и редуцира дискомфорта и изтощението, съпътстващи упоритата кашлица. Намалява вискозитета на слузта, спомага за отстраняването й от белите дробове и насърчава отхрачването. Намалява възпалението на горните дихателни пътища.
• Може да се употребява и от активни пушачи с цел намаляване спазмите на дихателната система, предизвикани от цигарения дим.
• Бял дроб, бронхи и синуси е натурална формула, източник на N-ацетил цистеин, бромелиан от ананас, лечебна ружа, лопен, дива черна череша, пчелник, комбинация от няколко растителни екстракта с доказано действие върху дихателната система.
• Най-голямото предимство на продукта е, че за разлика от синтетичните медикаменти, няма сериозни странични ефекти, не изсушава носната лигавица и не предизвиква дневна сънливост, което не повлиява работата ви с машини или шофирането.

В заключение можем да кажем, че с правилната употреба на NAC и продуктите на Natural Factors можем да постигнем добри терапевтични резултати и да осигурим на организма си здравето, което той заслужава!

Използвани източници:

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1018/n-acetyl-cysteine-nac

https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-n-acetylcysteine-89416

личен сайт на Michael Murray, MD