Предизвикателствата на новата учебна година - да ги посрещнем смело с капките на Бах

Наближава нова учебна година. За някои деца ситуацията е позната, други се канят да прекрачат училищния праг за първи път.

Общовалидно за всички ученици е, че след лятната ваканция предстои един нов цикъл, изпълнен с различни  преживявания и предизвикателства. Как да се справим с тях, помагайки на децата ни, а по този начин и на себе си, ще ви дадем насоки в следващите редове.  

Цветни есенции на д-р Бах* 

Есенция орех – цветни капки за всяко ново начало. Дава възможност човек да съхрани себе си и да разгърне потенциала си, когато предстои някаква промяна – начало на учебна година, смяна на училище, адаптиране в нова среда, промяна в дневния ритъм. Орехът защитава от външни влияния и помага да се премине през периодите на промяна с увереност и стабилност. 

Спешни капки на д-р Бах – при всяка спешна ситуация. Напрежение покрай новата учебна година, предстоящи нови запознанства, входни нива и др. Препоръчително е да се започне прием от тях няколко дни преди началото на учебната година до успокояване на вълнението и стреса, които носи този период, както за деца, така и за родители. Приемат се 4 пъти по 4 капки на ден. При извънредни ситуации като първи учебен ден, изпити, контролни, приемът може да бъде отново по 4 капки, но по-често и до ефект.  

Есенция мимулус – улеснява комуникацията при по-стеснителни и срамежливи деца и при страх от отхвърляне, при наличие на конкретни страхове за учебния процес или други. 

Есенция трепетлика – при тревожност и неясни страхове. Понякога децата са тревожни без ясна причина, усещат напрежение и страх от неизвестното. В тези случаи трепетликата помага да се възвърне спокойствието и чувството за сигурност. 

Есенция лиственица – помага за разгръщане на увереността в собствените способности. Така децата по-лесно се осмеляват да предприемат действия, без да се страхуват от провал. 

Есенция тинтява – при по-песимистични нагласи, помага да се погледне на събитията по-позитивно при претърпян неуспех в миналото. 

Есенция клематис – цветни капки за „тук и сега“. Понякога интерпретираме разсеяността на учениците с мързел, а всъщност това състояние на незаинтересованост (сякаш не присъстват в настоящия момент), се дължи на липсата на интерес, на „полет“ на мисълта в друг по-вълнуващ за тях свят. Клематис помага за събуждането на интереса към реалния живот и възвръщане на концентрацията. 

Важно е да знаем, че подкрепата от семейната среда е от изключително значение за благоденствието на нашите деца. Позитивната нагласа и вярата в добрия развой на събитията не винаги идват от само себе си. За тях се изискват усилия, но резултатът си заслужава. Добре познатият в психологията ефект на Пигмалион или т.нар. „самоизпълняващи се пророчества“ показва точно това – когато някой вярва във високия потенциал на децата, те постигнат много по-високи резултати, по-голяма увереност в себе си и в крайна сметка радост от учебния процес. 

*Комбинирането на различните есенции на д-р Бах се обуславя от личните потребности на всеки човек, като максималният допустим брой в една комбинация е 7. 

При наличие на много силна тревожност или безпокойство, не се колебайте да се консултирате и с детски психолог.