Борис Гинчев Стр. 33

Здравейте!

Да, можете да приемате кандесартан с почти всякакви фитопрепарати и витамини – не се препоръчва само комбинацията му с калиеви соли и с лечебни растения, богати на калий – например полски хвощ, коприва, люцерна, глухарче, магданоз или спанак, понеже самият кандесартан повишава серумните нива на калия чрез забавяне на изхвърлянето му от организма и може да се получи хиперкалиемия. Разбира се, една салата със спанак или глухарче няма да предизвика това, но редовният прием на препарати от такива растения може да бъде от значение. В продукта Cardio Pro 50+ няма такива компоненти, чието калиево съдържание да бъде повод за притеснение. Не са известни взаимодействия на кандесартан с други храни или хранителни добавки.

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт

Здравейте!

Ако трябва да бъде само един продукт, бих избрал Wellbet Complete Diabetic https://revita.bg/shop/wellbetx-complete-diabetic-multivitamini-za-diabetici поради изключителното му разнообразие от витамини, минерали, микроелемени, растителни екстракти и антиоксиданти, подобряващи въглехидратния метаболизъм. При инсулинова резистентност и преддиабет се приема по 1 таблетка дневно; при вече развит диабет е по-добре да бъдат две таблетки дневно. В този продукт се съдържат магнезий и хром, както в посочения от Вас продукт, даже магнезият е повече.

При необходимост от по-стриктен контрол върху захарта, отделно може да си вземете цейлонска канела като самостоятелен продукт – например тази на Vegavero - https://revita.bg/shop/ceylon-zimt-extrakt-cejlonska-kanela-ekstrakt-120-kapsuli - изглежда по-скъпа от средното, но това е привидно, понеже опаковката стига за 4 месеца, а качеството на екстракта е отлично. Една капсула дневно е достатъчна доза.

Поздрави,

Борис Гинчев

Здравейте!

Рутинът, както и другите биофлавоноиди – кверцетин, диосмин, хесперидин и т.н., може да подразни стомаха у по-чувствителните индивиди, но като цяло при аспирина е по-вероятно това да се случи. Конкретно Аспирин протект е в ниска доза (100 мг), освен това е в стомашно-устойчиви таблетки, и евентуалното дразнене е по-слабо от това при високодозирания аспирин от 500 мг, но все пак е възможно. Търсите тези продукти за намаляване на риска от тромбози, или по други причини? Ако аспирин протект Ви е назначен от кардиолога, не го заменяйте с друго, но ако не е – може да ползвате и натокиназата, тя също има добър ефект, като се понася добре от повечето потребители.

Не намирам продукт с марка Нанолекс (освен козметични продукти за автомобили) – вероятно се изписва по друг начин?

Показанията на холтера могат да бъдат правилно разчетени само от кардиолога – не мога да Ви кажа колко е опасно. Има предсърдни и камерни екстрасистоли, като някои от тях могат да се наблюдават както при сериозни заболявания, така и у здрави хора – но специалистът преценява какви точно са и как могат (и дали е нужно) да се коригират. Лекарственото лечение на високото или променливо кръвно налягане също се определя индивидуално от лекаря – ние не можем да го препоръчваме. Ако са Ви казали „при нужда пийте Пренеса 4“, вероятно не става дума за тежка степен на хипертония, или за опасна аритмия – иначе не би било сериозно да Ви оставят без непрекъсната, всекидневна лекарствена терапия.

Възможно е симптомите да се подобрят след приема на кардиотоничен фитопрепарат, който има и отпускащо нервната система действие – като например екстрактите от глог https://revita.bg/shop/hawthorn-extract-glog-465-mg-60-kapsuli - два до три пъти по 1 капсула за 2-3 месеца. Той може да помогне за намаляване на колебанията в кръвното налягане, да укрепи сърдечния мускул и да нормализира пулса. Друг енергизиращ нутриент за сърцето, който се отразява много добре на миокарда, е коензим Q10 – 100 до 200 мг дневно, примерно този https://revita.bg/shop/koenzim-q10-100-mg-30-kapsuli . Засилването на енергийната продукция в митохондриите на сърдечния мускул дава възможност за по-адекватната му помпена функция. И двата продукта са съвместими с аспирина, периндоприла (Пренеса) или натокиназата.

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт

Здравейте!

Още през 1997 г. е публикувано 12-месечно проучване, при което е установено, че приемът на силимарин (сборно понятие за флаволигнаните от семената на белия трън) е ефективно средство за облекчаване на хиперинсулинемията, необходимостта от прилагането на инжекционен инсулин и за намаляване нивата на малондиалдехида (биомаркер за оксидативен стрес на клетките и тъканите) у диабетици с чернодробна цироза - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9126802/ . При лица с по-леки състояния ефектът вероятно ще бъде още по-силен, но се развива бавно – осезаема промяна в нивата на инсулина може да се забележи след месец, дори два.

За берберина също е установено, че увеличава ефективността на инсулина и чувствителността на клетките към него, което позволява подобряване на метаболизма на въглехидратите и мазнините и облекчаване на инсулиновата резистентност https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6434235/  . Първоначалният ефект на берберина обикновено е засилване на инсулиновата секреция, но с напредването на ефекта му и с намаляване потребността от нови количества, кръвните нива на инсулина могат да намалеят и да влязат в норма.

Съчетанието на берберин и силимарин е оценявано по отношение на глюкозните и инсулиновите нива, инсулиновата резистентност, чернодробната функция и редица други показатели в мета-анализ на резултатите от контролирани проучвания - https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6590227/ , и данните са положителни – двата компонента имат синергично действие. Чрез облекчаване на инсулиновата резистетнтост се постига нормализиране и на инсулиновите нива, наред с тези на триглицеридите, холестерола, захарта на гладно, чернодробните трансаминази и др.

Важно е да се уточни, че ако хиперинсулинемията се дължи на тумор (инсулином), е необходимо да се потърси мнението на ендокринолога, преди да се използват добавки като берберин и силимарин.

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт

Здравейте!

Както глухарчето, така и куркуминът, имат доказани ползи в лечението на чернодробните и жлъчните заболявания, но трябва да се уточни, че засега няма сигурно средство за контролиране/премахване на полипите в жлъчния мехур, освен редовното им наблюдение и евентуалното отстраняване на мехура (холецистектомия) при разрастването им. Според китайски източници, третирането на полипи под 1 см (които са по-малко съмнителни за злокачествен процес в сравнение с тези над 1 см), може да се извършва с акупунктура, както е посочено в този материал: http://www.yangacupuncture.com.au/gallbladder-polyps/ . Разбира се, от позицията си на фармацевт не мога да потвърдя истинността му, но пък може да се обърнете към специалист по акупунктура относно това, дали е възможно.

В аюрведическата фитотерапия се използва с известен успех тройната формула Трифала https://revita.bg/shop/triphala-trifala-triphala-500-mg-90-kapsuli , която е вероятно най-подходящият продукт, който може да се използва без индивидуална препоръка от специалист по Аюрведа (в доза от 3 х 1 капс.). Трифала балансира трите жизнени принципа ватта, питта и кафа в храносмилателната система, което по термините на „западната“ медицина съответства на жлъчегонно, антиоксидантно, противовъзпалително и хепатопротективно действие. Все пак, не бива да се очакват чудеса от него – приемът на Трифала може да забави разрастването на полипите и да намали риска от предизвикването на жлъчни колики или запушване на жлъчните пътища, но няма да ги премахне. Възможно е съчетанието на Трифала с куркума (стандартизирана, с високо съдържание на куркумин), което често се прави в индийската медицина, допълнително да усили ефекта ѝ.

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт

Здравейте!

Има различни подходи срещу хроничния запек, които могат и да се съчетават при по-упоритите форми. Единият продукт, който може да се използва и продължително време (но все пак не съвсем неограничено), е Naturalax 3 - https://revita.bg/shop/naturalaks-3-410-mg-x-100-kapsuli , по 1 до 2 капсули вечер преди лягане. Натуралакс оказва също противовъзпалително и спазмолитично действие и нормализира чревния мускулен тонус, включително при неврогенни смущения, например при хроничен стрес.

Друга удобна форма с добро лаксативно действие, без да е драстична, е под формата на чай – Infusion bio transit https://revita.bg/shop/infusion-bio-transit-chaj-za-dobra-chrevna-peristaltika-20-filtarni-paketcheta - той се състои от органично отгледани билки и фибри от цикория, регулиращи храносмилателната активност на жлезите и създаващи благоприятна среда за развитието на полезната микрофлора.

Ако запекът се държи на слаба активност на храносмилателните жлези и забавен поради това чревен пасаж, може да включите и някоя добра бленда от храносмилателни ензими, например тази на Webber - https://revita.bg/shop/dygestive-enzymes-hranosmilatelni-enzimi-182-mg  - по една таблетка с всяко хранене. Подобреното разграждане на мазнините, протеините и въглехидратите ще ускори придвижването на храната по хода на червата и ще учести изхожданията, без да предизвиква спазми и други нежелани реакции.

Относно подкрепата за мозъка, има две главни направления – подобряване на паметта и концентрацията (което при учителите е не по-малко важно, отколкото при учениците им), и облекчаване на хроничния емоционален стрес. Повечето продукти повлияват едното или другото, но някои от тях въздействат добре и за двете цели – едно от тях е екстрактът от Бакопа (Брахми) - https://revita.bg/shop/bacopa-extract-bakopa-monieri-450-mg-90-kapsuli - високо ценено на Изток аюрведическо растение, което усилва концентрацията и целенасоченото фокусиране на вниманието върху точно определен проблем в натоварена среда. Бакопа облекчава тревожността и безсънието и предпазва невроните от „прегаряне“, както може да се опише ефектът от прекаления оксидативен стрес върху мозъка.

Друг тонизиращ продукт, приеман обикновено в началото на работния ден, е адаптогенната комбинация Rodiozen https://revita.bg/shop/rodiozen-shizandra-sam-e-plantis-zlaten-koren-shizandra-sam-e-v-podkrepa-na-nervnata-sistema-60-kapsuli - той увеличава работоспособността, физическата и емоционалната стабилност, и не на последно място – укрепва имунната система срещу потискащото въздействие на ежедневния стрес, особено през зимния сезон. Приема се сутрин по 1 капсула, след закуска.

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт

Здравейте!

Няма причина да не могат да се комбинират – често се срещат в различни комбинации и съотношения в състава на добавки за мъжка сила и потентност, както и за подобряване на фертилността и физическата издръжливост. Ако приемате всички тези добавки като отделни препарати, техните количества в дневните дози ще бъдат значително по-големи, отколкото в състава на разните комбинирани препарати, което може да доведе до още по-добър ефект, но и до някои странични ефекти като раздразнителност или безсъние (особено ако ги приемате вечер). Пробвайте първоначално две или максимум три заедно, и постепенно добавяйте останалите.

 Избягвайте съчетанието на повече от един от тези продукти с лекарствени продукти за мъжкото здраве като фосфодиестеразните инхибитори (виагра, левитра и аналозите им), а също така с хормонални препарати – тестостерон, анаболни стероиди и т.н. Не е проучена безопасността за сърдечно-съдовата система при съчетания на лекарствата с много лечебни растения от групата на афродизиаците/адаптогените едновременно.

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт

Здравейте!

Благодаря за хубавите думи! Смятам, че диетологът е предал точно ситуацията, без да навлиза (най-вероятно нарочно, за да не звучи объркващо) в биохимични детайли. Гама-аминомаслената киселина (ГАМК, GABA) играе важна роля в глюкозния метаболизъм и в регулацията на инсулиновия ефект, като намалява натрупването на резервни мазнини. Тя също така ускорява продукцията на растежния хормон (соматотропина), а той засилва изграждането на чиста мускулна маса приоритетно пред натрупването на резервни мазнини. Тези ефекти, наред с общоуспокояващото действие върху нервната система, определят на GABA специфична ниша в здравословното отслабване, и тя понякога се назначава при затлъстяване и метаболитен синдром.

Когато стане дума за канабис и метаболизъм, обикновено си представяме как някой се е напушил здраво и след това щурмува магазините и фаст фуд обектите поради силно изострения си от тревата апетит. За психоактивния тетрахидроканабинол (THC) наистина е установен апетитостимулиращ ефект, опосредстван чрез активация на канабиноидните CB1 рецептори в базалните ганглии (увеличава се удоволствието от яденето), лимбичната система (подобрява се субективното усещане за вкуса на храната) и в стомаха и тънкото черво, където стимулира секрецията на грелина – един от хормоните на апетита.

При маслото от коноп, богато на канабидиол (CBD) и лишено от THC, се наблюдава по-различен ефект. CBD не влияе опияняващо или еуфорично на психиката и може даже да понижи апетита и силното желание за храна. Той понижава тревожността, потиска образуването на провъзпалителни цитокини, и блокира разграждането на анандамида – естественият лиганд на канабиноидните рецептори, наричан и „хормон на благоденствието“. При оптимални нива на анандамида в ЦНС организмът не търси „възнаграждение“ в преяждане или препиване, а вместо това фокусът пада върху мозъчната сфера и интелектуалните забавления. Свързването на CBD с CB1 и CB2 рецепторите в лимфоидните тъкани също води до понижен прием на храна.

Важно е да се подчертае, че при някои сериозни заболявания като рак, имунен дефицит (например СПИН) или тежки тревожно-депресивни разстройства, CBD може да успокои нервната система и да покачи апетита и теглото – т.е. да играе важна роля за укрепването на болния организъм. В отсъствие на толкова силен физиологичен стрес, ефектът му върху апетита е по-скоро умерено потискащ.

Съчетанието на CBD и GABA може да се приеме за логична причина за понижение на теглото с няколко килограма в рамките на 3-4 месеца, но ако продължите приема, следващите килограми ще бъдат по-бавни и трудни за сваляне, особено ако теглото вече се е доближило до нормата или е влязло в нея. Както CBD, така и GABA, не са агресивни аноректигени – няма да вкарат организма в анорексия и да го изтощят, ако той няма излишно тегло за смъкване (за разлика например от амфетамините и аналозите им, които „не знаят границите“).

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт

Здравейте!

Имате предвид продукта LymphaFix на Biotica ли? Той е комбиниран билков препарат, който не се очаква да влиза в клинично значими взаимодействия с други растителни екстракти. За самите алое, нони и черен кимион също не са известни опасни взаимодействия с храни, билки или витамини. Лимфафикс съдържа джинджифил и резене, които стимулират храносмилателните жлези и ще увеличат абсорбцията на биоактивните вещества от другите препарати. Изглеждат като полезна комбинация и предвид сериозността на заболяването, евентуалната полза би надвишила рисковете, които поначало не са високи.

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт

Здравейте!

Понеже ябълковият оцет с мед от манука и канела е замислен като здравословна част от диетата и добавка към чайове, сокове, смути и салати, а не като лекарствен продукт със строго фиксирана дозировка, за оптималното му количество можем да се ръководим по съдържанието на мед от манука, което в този продукт е 30%. Установено е, че дневни дози на меда от 5 до 25 г понижават нивата на гликирания хемоглобин при диабетиците в дългосрочен план, а по-високите дози го увеличават, подобно на бялата захар. Следователно, при една трета съдържание на мед, оптималната дневна доза на продукта се движи между 15 и 75 г – една до две супени лъжици дневно звучат като разумно количество, разтворено в топла вода с лимонов сок или друга подходяща напитка. Може да се приема и директно, ако Ви хареса вкусът му. Няма научно обоснована причина за поставяне на лимит в продължителността на прием, ако не се превишават тези количества.

Поздрави,

Борис Гинчев

магистър-фармацевт